英国哪里可以买到硬一点的枕头，这边枕头都有好软，躺...

你真是一个对生活极其讲究的人啊，我之前还从未想过枕头要如何如何，可能是我睡眠太好，一躺下还没感受到枕头的软硬就已经睡着了。为了回复你这个帖子，我简单研究了一下枕头，然后顺便去试了一下我家的枕头，跟你说到一模一样啊，羽绒枕，一躺下头着地，我之前竟然没感受到……嗯，看来我也要换个枕头了。 这个帖子我就详细讲一下关于枕头的选择吧：枕头的舒适度确实会影响睡眠（不过像我这种躺下就睡着的可以完全忽略），太硬或者太软的枕头都不会舒服，太硬的自然不用说，搁着疼；太软的呢，又没有支撑力，睡久了会感觉脖子酸痛。对于长期伏案工作的人来说，舒服的枕头有利于放松头颈，促进睡眠，本来白天伏案工作已经让肩颈长期受压迫了，晚上应该放松一下；对中老年人来说，舒服的枕头也很重要，可以促进他们的睡眠，有利于血液循环，预防腰椎间等骨骼问题。

先来说说荞麦枕（Buckwheat Pillow）： “荞麦枕是用荞麦壳做枕芯的填充物,由于荞麦壳独特的构造,其具有良好的透气性,和永不变形,可塑性强,冬暖夏凉等特点。中药典记载：“荞麦壳清脑、明目，对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。　据记载，使用荞麦壳枕能至老明目，清热安神，促进睡眠等。” 来自百度百科。 其实功效并没有那么夸张啦，不过荞麦枕挺适合中老年人的，有改善睡眠的作用。如果你或者你的家人经常失眠，不妨换个荞麦枕试试。。 给大家推荐两款荞麦枕： 1. ORGANIC BUCKWHEAT HUSK，里面的填充物是100% 有机荞麦壳，对舒缓肩颈有不错的效果。是亚马逊推荐的有机枕头。 2. CalmingBreath Buckwheat Pillow，这一款是亚马逊销量第一的荞麦枕头。48cm x 74cm

决明子枕头（Cassia Seed Pillow ），也是目前国内很流行的一种保健枕，因为决明子较为坚硬，枕着它睡觉相当于一直在按摩头部和颈部穴位按摩，因此对头痛、头晕、失眠、颈椎病等均有辅助作用。但是决明子过于坚硬，纯决明子枕头又贵，枕着也不舒服，所以市场上的决明子枕头都混合有棉花，这样能保证舒适性，否则太过坚硬也影响睡眠啊。 英国的决明子枕头不如荞麦枕多，我在亚马逊给大家找到一款评价还不错的： Denshine Cassia Seed Pillow

乳胶枕头（Latex Firm Pillow）： 天然乳胶枕头因有着良好的透气性和支撑性，也深受欢迎。 之前我去泰国玩的时候，发现满大街的乳胶制品店里挤满了中国人，购买乳胶床垫和乳胶枕头成为很多中国人去泰国旅游的must buy。但是对于床上用品，我不敢随意购买，这种路边摊的旅游产品，首先我不了解他的品牌，贴身物件，我会怀疑它的安全和卫生问题；其次，旅游的地方价格也不便宜，我记得当时一个乳胶枕头算成人民币也要500多（算上运费，因为店主会帮你打包寄往中国），同样的价格在英国可以买到Dunlopillo 的乳胶枕，要知道Dunlopillo可是乳胶枕的鼻祖，制作乳胶枕的Dunlop 工艺就是以Dunlopillo品牌命名的，就像席梦思品牌开创了席梦思床垫的先河一样，是行业的标杆。

记忆棉枕头（Memory Foam Pillows）： 说到记忆棉床上用品，不得不说Tempur（泰普尔），不认识这个品牌的去google或者百度去搜一下，感受下价格的冲击！！！我家附近商场有一家Tempur店，当时去试床垫的时候，一躺下就不想起来，后来为了我能每天按时起床，努力工作挣钱，决定还是不要买这么舒服的床垫啦，根本起不来好吧？ Tempur 是世界上最大的寝具品牌，NASA 认可的唯一床垫和枕头品牌。他们的床上用品定位高端市场，广受好莱坞明星的喜爱，迪拜帆船酒店更是将 Tempur 枕头作为房间标配之一。记忆枕头的特性就是能够针对各种睡姿，做出相应的形变以贴合头部和颈椎，减轻颈椎的压力。 但是记忆枕有个缺陷，就是透气性不太好，一些睡惯了荞麦枕和羽绒枕的朋友，会觉得闷热、不透气。所以不太适合国内高温的天气，在英国用还是挺不错的。 Tempur Millennium Queen Medium 千禧款枕头外形有一个月牙形的凹槽，符合人体颈椎的设计，能够非常好的支撑颈部，甚至还能矫正很多不完善的睡姿。不论是仰睡或者侧睡，都会将整个头和脖子包裹住，提供可靠的支撑和包裹。

宜家就有记忆的

@邦利 有推荐的婴儿乳胶枕吗？哪里可以买到！

@邓清茹 亚马逊婴儿枕头购买链接： https://www.amazon.co.uk