英国邦利
孕期食品推荐

孕期食品推荐

Hi邦利你好,我现在已经怀孕三个多月了,想请教一下英国超市有什么适合孕期吃的方便的食物或零食可以推荐,最好是方便可以直接吃的。最近半夜老是饿得睡不着,不像国内吃的方便,随时可以叫外卖,这边什么都没有,感觉在国外怀孕好可怜啊?
@邦利
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最新评论

英国并没有专门针对孕妇的食品,他们怀孕也是什么都吃的,营养均衡就可以了。建议可以买一些新鲜水果、果干、无糖饼干等放家里,超市的高糖,你可以买HB家的,他们家的比较健康,坚果、果干、饼干都比较好吃:https://www.hollandandbarrett.com/shop/food-drink/dried-fruit-nuts-seeds/