【消滅痘痘】向閉口粉刺君說再見
說起閉口粉刺的惡劣事跡，那真是罄竹難書。這個「小賤人」，真是伴隨着小丸整個最好的青春年華，最嚴重就是來英國後，水土不服，臉上真像一萬隻草泥馬踩過似的，而且它永遠和你形影不離，春去春又來，花謝花又再開。在戰痘的路上小丸也算是衝鋒陷陣，一馬當先！小丸願意把自己戰痘的最終秘籍貢獻給各位朋友們，共同消滅這可惡的敵人!
戰痘必須知道原理，閉口痘是粉刺的一種，醫學上屬於尋常性痤瘡。粉刺有開口和閉口兩種，開口就是白頭黑頭，毛孔像花盆一樣，有小洞洞，可以擠出來。閉口粉刺，常發生在上下額頭，兩頰，遠望無異常，摸上去硬硬的，不光滑。少量閉口粉刺能擠出顆粒。大部分消不掉，化妝也遮不住，不正確處置會變成大痘痘，進而形成痘印。為啥會長這玩意呢？一般三個原因，第一種過敏，比如粉塵過敏的人，春季容易長，這隻有小部分人群。第二種內分泌失調，火氣大加上大姨媽，很容易長閉口粉刺。第三種清潔不到位，角質層有個新城代謝期，舊的去了，新的來，可是由於清潔不到位，舊的角質層沒有及時脫落，新角質層就形成了，舊的在下面，就變成了角栓，堵住毛孔。因此，想對付閉口粉刺，必須標本兼治，更重要的是養成良好的衛生習慣，從根本上斷絕閉口痘君的生長環境。
嚴格每日清潔
大多閉口粉刺都是不嚴格清潔導致的，很多朋友們會說每天都洗臉了呀，每天都用了洗面奶了呀。要知道對於長期與閉口粉刺君為伍的人，只做到這點是不夠的！每個人生活習慣不同，這個需要朋友們仔細檢查，小丸大概總結了下列幾條大家容易忽視的：
1. 是否做到了只要擦有防曬霜必定使用卸妝產品？
2. 防曬霜擦了後有沒有停留超過8小時不卸妝？
3. 擦了BB霜後有沒有用卸妝產品？
4. 家裡的枕套有沒有做到3天就換，尤其夏天？
長閉口粉刺的人很多都是由於清潔不徹底導致，這其中又有大部分是根本不適用卸妝產品，卸妝產品很重要！！！防曬霜、BB霜都屬於油性化學品，如果用洗面奶洗是洗不掉的，長期累積的結果就是堵塞毛孔！卸妝產品中有膏類、油類、水類。小丸的經驗是痘痘肌的同志不要使用油類。不知道為什麼，小丸用過植村秀的大名鼎鼎的卸妝油，非但沒幫助，還爆了一臉（強調下，這點僅是個人經驗）。
1. EVE LOM Cleanser
首先推薦的是EVE LOM卸妝膏，這是小丸到英國後發現的好物，邦利也在其他文章中推薦過多次了，這玩意在最近兩年算是火夠了，《Vogue》稱之為「世上最好的潔面產品」也確實當之無愧，安全、溫和、深層清潔的效果優秀，幾乎是零差評。（直達鏈接）
2. BIODERMA Sensibio H2O Make-Up Removing Micelle Solution
Eve Lom唯一不好的是太！貴！200m要85鎊，小丸每天用一次，大概能用2個月，蠻貴的。尤其是防曬霜手臂也塗的時候，用這個確實心痛，於是嘗試用了貝德瑪系列的卸妝水，效果也不錯，溫和不刺激，但是在卸大濃妝的時候效果比不上EVE LOM，不過用來卸BB霜和防曬霜已經綽綽有餘，而且價格相對比較親民，用起來也不心疼。
我們常說的貝德瑪藍水和貝德瑪粉水都是貝德瑪系列的當家明星，這兩款卸妝水都是100% 不含香料、色素及酒精，不含任何刺激成分，使用之後可以讓肌膚柔軟潤澤，完全不會覺得乾燥繃緊，即使是敏感肌膚也是如此。當然，粉水和藍水有一些小小區別。大致上來說粉水也更適合感肌和乾性肌膚。而藍水因為含有消炎成份，有鎮定功效，更適合痘痘肌和油性膚質的人。但需要注意的是這款藍水不能卸眼線，因為塗抹在眼部會有比較強烈的刺激感。 當然，沾了粉水藍水的化妝棉擦掉妝容後最好再用洗面奶洗一下，加強清潔工作。（粉水直達鏈接、藍水直達鏈接）
定期去角質
角質層的新陳代謝期是28天，皮膚狀況不同，天數有所不同，只有定期去除角質層，才能幫助其新陳代謝，去除污垢，死皮和過剩油脂。普遍認為，油性皮膚兩周至少要去一次角質，乾性皮膚至少四周去一次角質，皮膚很薄、敏感肌膚的朋友可以適當再延長時間。
1. Caudalie Gentle Buffing Cream
一直覺得這家的葡萄水是最好用的，但是後來發現角質磨砂膏也是她家的明星產品之一。小丸皮膚很暗沉，而且是那種上了防曬霜如果不拍用搓的方式就會起泥的那種皮膚，用了Caudalie家的去角質膏效果很好，小丸每周用一次，一個月後皮膚看起來有光澤了。所以算下來堅持用這款去臉部角質霜已經1年多時間了，膚質確實有比較明顯的改善。（直達鏈接）
2. Soap & Glory Flake Away ™ Body Scrub
儘管許多美妝護膚產品有很強的個體差異性，但好產品的適用度確實更廣一些，這不，又來一個產品是邦利以前也推薦過的Soap & Glory Flake Away，是身體部分的磨砂產品，Boots里就有賣，便宜又大碗（有種食品的亂入感·····）。
這款磨砂膏內含豐富的荷荷巴油——這是一種墨西哥原生的植物，是一種一人多高的灌木植物所結的種子種的油，可以暢通毛孔。洗澡時挖取適量，在皮膚上打圈按摩，直到膏體溶掉，然後沖洗乾淨即可。香味也蠻好聞的，有檸檬味和柑橘花香。（直達鏈接）
清潔面膜不可少
對於長閉口粉刺的人來說，掌握兩大根基，一是補水，二是清潔。所以面膜也最好準備兩支，一支清潔面膜，一支補水面膜。清潔面膜最好在去角質層前四五天使用，最好不要使用撕拉式的面膜，因為物理式的撕拉最終還是會傷害皮膚，使皮膚鬆弛，毛孔加大。
1. Omorovicza Deep Cleansing Mask
來英國之前，小丸用的貝佳斯綠泥做清潔面膜，效果也蠻不錯的，只是乾的快。現在用的是匈牙利的一個牌子，叫Omorovicza，感覺和貝佳斯清潔效果差不多，但比貝佳斯幹得慢，一般面膜在臉上停留15分鐘，也不容易緊繃。不管使用哪種品牌的面膜，對於長閉口粉刺的筒子們都最好選用含有藻泥、海泥、高嶺土和法國土等成分的面膜，深層清潔功效很好。小丸還有個私家秘方，在用深層清潔面膜敷的時候，每五分鐘噴雅漾的噴霧，保持濕度，感覺比單純敷清潔面膜補水效果要好。（直達鏈接）
2. Elemis Exotic Cream Moisturising Mask
補水面膜推薦Elemis家的，小丸用這個的頻率是每周兩次。官網介紹這款可以做睡眠面膜，但是勸長粉刺的朋友不要考慮睡眠面膜的用法，因為很容易到第二天爆發大痘痘。建議大家把這款面膜當水洗面膜用，8至10分鐘就洗掉。比較溫和舒服，洗完後感覺皮膚水水的，彈性也比較好。（直達鏈接）
3. Dr Dennis Gross Alpha Beta Daily Face Peel
重磅推出一款最近發現的好產品—— Dr Dennis Gross Alpha Beta Daily Face Peel，品牌是由一位叫Gross的美國皮膚科博士研發的，其明星產品一個是維他命C精華，還有一個就是這個去角質煥膚棉片。除此之外，它家的其他產品絕大多數都是無油無香料配方，高保濕成分，抗氧化。
插一句題外話，想要觀察所有酸類、美白產品是否專業，這裡有一個小竅門：是否真空、瓶子非透明。因為只有真空且不透明的容器才能保護其中的成分不被氧化和滋生細菌，所以下次購買這類產品時可以首先關注這一點。說回這個去角質煥膚棉片，有兩種規格，有10組一盒的，30組一盒的，每一組有兩片即兩步，看裡面的成分，AHA和BHA，這兩個酸群都是去角質的，產品效果立竿見影！
這個去角質煥膚棉片的用法是在洗淨的皮膚上先用1號濕巾擦拭，直到濕巾稍微變干，再等兩分鐘，用2號濕巾以打圈方式重複擦拭。大概用了三周左右，小顆粒的閉口粉刺會逐漸變小變淡直至變平。但有幾點需要提醒大家，一是不要為了節約，把濕巾擦到完全沒有水份。這樣會造成去角質力度太大，導致皮膚發炎；二是說到底這款產品還是去角質的產品，也含有果酸。雖然官方提出每天都可以使用，但對於薄皮和干皮來說，還是建議兩三天使用一次，以免去角質過度；三是凡是使用酸類產品，具有感光性，防曬非常重要，稍不注意就會被曬黑；四是這個產品畢竟是去角質酸類產品，剛使用時會出現少許紅，這個沒關係，但如果持續紅腫，疼痛就要立即停止使用。所以建議第一次使用的朋友購買10組一盒的先；五是為了安全起見，最好在用完這個濕巾後，噴點爽膚水，如雅漾的爽膚水，用於鎮靜皮膚。（直達鏈接）
小丸最後囉嗦一下，其實針對問題肌膚，並不一定買大牌，而是要看成分。哪種成分針對問題肌？很多藥妝品牌在這點上針對性很強。例如AHA和BHA就是清潔毛孔的。但同時也要注意看比例，酸內添加過多也是非常危險的，尤其是國內淘寶上售賣的某些原液，號稱含量15%的BHA，這是什麼概念呢？美國FDA規定售賣的產品中AHA和BHA含量不超過1%，這麼高劑量的東西往臉上抹，這不是煥膚，這是換臉！
那麼哪些成分是能有效控痘的呢？Calamine（菱鋅礦、爐甘石)和鋅鹽類。鋅鹽類能調節油脂分泌，比如sk-II嫩膚清瑩露。金盞花，能緊緻毛孔，比如香奈兒淨顏精華露等。有些成分是老牌抗痘成分，但越來越多證據表明有些成分不能長期使用，例如水楊酸、抗生素、三氯沙等，長期使用容易產生抗藥性，出現過敏、乾燥等副作用。其實含有水楊酸的祛痘產品比比皆是，例如露得清的祛痘凝露等。而有些成分容易引起閉口粉刺，如Octylpalmitate（棕櫚酸異辛酯），因為它性能穩定，不易氧化，經常用於各種護膚霜中，但同時由於它滲透角質細胞，過度使用會使皮膚角化，變得粗糙，例如嬌韻詩的青春元氣晚霜，羊毛脂，小麥胚芽油等等。至於詳細的容易產生痘痘的成分，可以具體谷歌。當然，並不是添加了這些成分的就一定會致痘，每個人皮膚狀況不同，問題也不同，只是提醒容易產生粉刺的朋友在選擇時可以有效避開這類容易致痘的產品而已。
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