徒步鞋和登山鞋的区别？如何选？

喜欢户外运动的小伙伴都喜欢备至一些户外运动装备，之前我们给大家介绍了英国户外运动装备及品牌推荐，今天我们要给大家聊一聊徒步鞋和登山鞋的区别，二者怎么选？价位多少？请往下看：

徒步鞋的分类

大家在英国的户外店中看到的徒步鞋一般分为以下五类：Walking Shoes，Walking Boots，Mountaineering Boots，Approach Shoes和 Trail Running Shoes。

Walking Shoes（徒步鞋）

这是我们最常见的，也是大家最熟悉的徒步鞋。在英国的价位从£30到£150不等。

这种鞋子通常为低帮，也有少数中帮，鞋底较软，轻便。最主要的功能是保护双脚，支撑行走，但是对于保护脚踝功能就稍差。

上面这双The North Face Walking Shoes鞋子看起来好像是网眼，但却是由防水材料Gore-Tex制作，防水性能非常好。

有些小伙伴误以为所有的徒步鞋都可以防水，完全不是！要根据自己的实际用途来挑选。对于英国这种常年阴雨连绵的国家，如果徒步鞋不防水，那基本上用不到了。

防水材料也不仅仅有Gore-Tex，还有很多品牌自己研发的材料。记住一点，购买时咨询店员！

但是又遇到一个两难的选择就是，防水性能越好，意味着价位越高。如果只是参加Daytrip这种级别的，买一个£50左右的完全够用。如果希望进行更高级别的徒步，那么就要考虑买一个经久耐用的啦。

Walking Boots（徒步靴）

一字之差，大不相同。在英国的价位从£150到£200不等。

这种鞋子均为高帮，底子厚且硬，重量大。最主要的功能是支撑行走，保护脚踝，防水，防滑，但是不轻便。

一般来说，重装徒步我们才会推荐这种鞋。

第一重装通常为长时间行走，需要非常强大的支撑来缓解双脚的疲劳。

第二重装行走的路线通常更复杂难行，需要硬底来保护双脚，支撑行走，并且对于防水性能要求较高。

第三重装通常背负较重，需要高帮来支撑脚踝，进而保护膝盖。

但是，并不意味着轻装一定不需要。如果是较难的路线，非常泥泞颠簸的路况，或者雪山行走，徒步靴也是一个很好选择。

Mountaineering Boots（登山靴）

从字面就可以看出来，已经从徒步晋升到登山。在英国的价位从£200到£500不等。

价位的大幅提升，大家能够很清晰感受到这种鞋和前两种多么不同。这种鞋均为高帮，有些甚至高到膝盖，鞋底不是硬而是非常硬，重量不是大而是非常大。这种鞋最主要的功能是保暖，支撑，装配冰爪。

如果说徒步鞋和徒步靴还有可能互相替换，登山靴涉及的领域已经不允许徒步鞋置喙了。

举一个简单明了的例子，上珠峰穿的就是登山靴，你总不可能穿着徒步鞋上去吧。今年我们的活动攀登英国最高峰Ben Nevis，队员们也将穿着登山靴。可能有人说，我登山的时候也没有穿这种鞋，不是一样上去了。那么要看是哪一座山，在什么季节。高海拔雪山，以及在雪季的非高海拔山峰比如Ben Nevis，穿着登山靴加冰爪，是对自己生命最起码的尊重。

Approach Shoes（接近鞋）

这个中文翻译真的很呵呵。简单说，这种鞋是介于徒步鞋和攀岩鞋之间的一种鞋。

徒步鞋要求穿着舒适，便于走路，但是攀岩鞋又要求鞋底坚硬，便于攀爬。在户外攀岩中，常常需要走一段路之后才可以开始攀爬，而且经常行走于乱石之间，如果携带两双鞋换来换去真的很麻烦。于是就有人发明了这种鞋，既可以徒步又可以攀岩。简直不能太机智。

Trail Running Shoes（越野跑鞋）

最后这一种严格说不算是徒步靴啦，但是在户外店中还是展示在徒步鞋类的货柜上，所以咱们一起来说一说。

这种鞋轻便，防滑，透气，防水，能够使双脚更好的感受地面情况从而做出适当的反应，毕竟越野跑更多的追求速度。关于越野跑群猪实在没有什么经验，也没办法和小伙伴们说太多啦。不过我想越野跑应该是很多户外爱好者终极目标之一吧。

想想翻山越岭的同时还有速度与挑战，简直不能更燃。

下面再给大家介绍几个相关配件

Gaiter 绑腿/雪套

绑腿的价位从£30到£60不等。

这是常常户外徒步的人必备的装备。绑腿的好处非常多。比如可以遮挡泥泞，防止水流入鞋子，防雪，防止细碎的植物进入鞋子，紧急时刻还可以作为急救中的三角巾使用。在路况较泥泞或穿越植被层或雪地的时候，绑腿都显得非常重要。

当然是不是一定要买呢，要看你会不会经常用啦。如果只参加Daytrip这种级别，完全不需要。但是如果要去雪山，或者重装，就会非常推荐购买。

Walking Socks 徒步袜

徒步袜价位通常在£10到£20不等。

为什么要买专门的徒步袜呢？普通的棉袜可以吗？严格地说，普通的棉袜不可以。尤其是长时间的，重装的，徒步。徒步袜更厚实，更保暖，更能支撑脚掌，超过鞋帮的长度有效防止脚后跟磨损。

Daytrip可以穿普通棉袜吗？可以。但是会不舒服，对双脚也不好。

购买徒步袜的时候有一个小小的细节大家要注意。袜子脚趾的部位通常有一个接缝，一定要购买接缝非常平整的袜子，那种接缝处有明显突起的，脚可以明显感受到接缝的袜子，慎重！！！！

徒步鞋清理

最后大概说一下徒步鞋需要怎么清理。

如果就是普通的不防水徒步鞋，普通处理即可。如果是防水的徒步鞋，需要小心对待。

首先将明显的泥土和污渍用水冲洗掉，然后可以使用防水徒步鞋专用的清理液涂抹，之后用轻柔的布或者洗碗海绵轻轻擦洗，最后清水冲洗干净即可。

徒步鞋不要奢望能够清洗得很干净，如果太使劲擦洗会破坏防水层。时间长了徒步鞋的防水层可能会出现不是很防水的情况，这个时候可以使用专门增加防水层性能的护理液进行保养。

英国常见的户外店以及网站

1. Cotswold Outdoor 学生10%折扣

物美价廉，经常打折，并且没有质量太差的牌子，各个城市商业街几乎都有店面，网购也很方便。

官网：http://www.cotswoldoutdoor.com/

2. Ellis BrighamMountain

新近晋升为群主最爱。高端店，东西很全，质量很好，时常有打折。

官网：http://www.ellis-brigham.com/

3. Snow+Rock

高富帅最爱，两个特点，贵，好。但是东西没有Ellis Brigham Mountain多。

官网：http://www.snowandrock.com/

4. 各种品牌专卖店以及地方户外店

常见的品牌专卖店有Norht Face，Jack Wolfskin和Arc'teryx，其余品牌很少有单独的专卖店。

在一些户外集中地比如湖区的Windermere，苏格兰的Fort William和Aviemore，峰区的Hathersage等地，会有各种大大小小的Local Outdoor Store，有一些属于品牌代售店，有一些有自己的本地品牌。质量参差不齐，大家挑选时一定要看清楚哦。