徒步鞋和登山鞋的區別？如何選？

喜歡戶外運動的小夥伴都喜歡備至一些戶外運動裝備，之前我們給大家介紹了英國戶外運動裝備及品牌推薦，今天我們要給大家聊一聊徒步鞋和登山鞋的區別，二者怎麼選？價位多少？請往下看：

徒步鞋的分類

大家在英國的戶外店中看到的徒步鞋一般分為以下五類：Walking Shoes，Walking Boots，Mountaineering Boots，Approach Shoes和 Trail Running Shoes。

Walking Shoes（徒步鞋）

這是我們最常見的，也是大家最熟悉的徒步鞋。在英國的價位從£30到£150不等。

這種鞋子通常為低幫，也有少數中幫，鞋底較軟，輕便。最主要的功能是保護雙腳，支撐行走，但是對於保護腳踝功能就稍差。

上面這雙The North Face Walking Shoes鞋子看起來好像是網眼，但卻是由防水材料Gore-Tex製作，防水性能非常好。

有些小夥伴誤以為所有的徒步鞋都可以防水，完全不是！要根據自己的實際用途來挑選。對於英國這種常年陰雨連綿的國家，如果徒步鞋不防水，那基本上用不到了。

防水材料也不僅僅有Gore-Tex，還有很多品牌自己研發的材料。記住一點，購買時諮詢店員！

但是又遇到一個兩難的選擇就是，防水性能越好，意味着價位越高。如果只是參加Daytrip這種級別的，買一個£50左右的完全夠用。如果希望進行更高級別的徒步，那麼就要考慮買一個經久耐用的啦。

Walking Boots（徒步靴）

一字之差，大不相同。在英國的價位從£150到£200不等。

這種鞋子均為高幫，底子厚且硬，重量大。最主要的功能是支撐行走，保護腳踝，防水，防滑，但是不輕便。

一般來說，重裝徒步我們才會推薦這種鞋。

第一重裝通常為長時間行走，需要非常強大的支撐來緩解雙腳的疲勞。

第二重裝行走的路線通常更複雜難行，需要硬底來保護雙腳，支撐行走，並且對於防水性能要求較高。

第三重裝通常背負較重，需要高幫來支撐腳踝，進而保護膝蓋。

但是，並不意味着輕裝一定不需要。如果是較難的路線，非常泥濘顛簸的路況，或者雪山行走，徒步靴也是一個很好選擇。

Mountaineering Boots（登山靴）

從字面就可以看出來，已經從徒步晉升到登山。在英國的價位從£200到£500不等。

價位的大幅提升，大家能夠很清晰感受到這種鞋和前兩種多麼不同。這種鞋均為高幫，有些甚至高到膝蓋，鞋底不是硬而是非常硬，重量不是大而是非常大。這種鞋最主要的功能是保暖，支撐，裝配冰爪。

如果說徒步鞋和徒步靴還有可能互相替換，登山靴涉及的領域已經不允許徒步鞋置喙了。

舉一個簡單明了的例子，上珠峰穿的就是登山靴，你總不可能穿着徒步鞋上去吧。今年我們的活動攀登英國最高峰Ben Nevis，隊員們也將穿着登山靴。可能有人說，我登山的時候也沒有穿這種鞋，不是一樣上去了。那麼要看是哪一座山，在什麼季節。高海拔雪山，以及在雪季的非高海拔山峰比如Ben Nevis，穿着登山靴加冰爪，是對自己生命最起碼的尊重。

Approach Shoes（接近鞋）

這個中文翻譯真的很呵呵。簡單說，這種鞋是介於徒步鞋和攀岩鞋之間的一種鞋。

徒步鞋要求穿着舒適，便於走路，但是攀岩鞋又要求鞋底堅硬，便於攀爬。在戶外攀岩中，常常需要走一段路之後才可以開始攀爬，而且經常行走於亂石之間，如果攜帶兩雙鞋換來換去真的很麻煩。於是就有人發明了這種鞋，既可以徒步又可以攀岩。簡直不能太機智。

Trail Running Shoes（越野跑鞋）

最後這一種嚴格說不算是徒步靴啦，但是在戶外店中還是展示在徒步鞋類的貨柜上，所以咱們一起來說一說。

這種鞋輕便，防滑，透氣，防水，能夠使雙腳更好的感受地面情況從而做出適當的反應，畢竟越野跑更多的追求速度。關于越野跑群豬實在沒有什麼經驗，也沒辦法和小夥伴們說太多啦。不過我想越野跑應該是很多戶外愛好者終極目標之一吧。

想想翻山越嶺的同時還有速度與挑戰，簡直不能更燃。

下面再給大家介紹幾個相關配件

Gaiter 綁腿/雪套

綁腿的價位從£30到£60不等。

這是常常戶外徒步的人必備的裝備。綁腿的好處非常多。比如可以遮擋泥濘，防止水流入鞋子，防雪，防止細碎的植物進入鞋子，緊急時刻還可以作為急救中的三角巾使用。在路況較泥濘或穿越植被層或雪地的時候，綁腿都顯得非常重要。

當然是不是一定要買呢，要看你會不會經常用啦。如果只參加Daytrip這種級別，完全不需要。但是如果要去雪山，或者重裝，就會非常推薦購買。

Walking Socks 徒步襪

徒步襪價位通常在£10到£20不等。

為什麼要買專門的徒步襪呢？普通的棉襪可以嗎？嚴格地說，普通的棉襪不可以。尤其是長時間的，重裝的，徒步。徒步襪更厚實，更保暖，更能支撐腳掌，超過鞋幫的長度有效防止腳後跟磨損。

Daytrip可以穿普通棉襪嗎？可以。但是會不舒服，對雙腳也不好。

購買徒步襪的時候有一個小小的細節大家要注意。襪子腳趾的部位通常有一個接縫，一定要購買接縫非常平整的襪子，那種接縫處有明顯突起的，腳可以明顯感受到接縫的襪子，慎重！！！！

徒步鞋清理

最後大概說一下徒步鞋需要怎麼清理。

如果就是普通的不防水徒步鞋，普通處理即可。如果是防水的徒步鞋，需要小心對待。

首先將明顯的泥土和污漬用水沖洗掉，然後可以使用防水徒步鞋專用的清理液塗抹，之後用輕柔的布或者洗碗海綿輕輕擦洗，最後清水沖洗乾淨即可。

徒步鞋不要奢望能夠清洗得很乾淨，如果太使勁擦洗會破壞防水層。時間長了徒步鞋的防水層可能會出現不是很防水的情況，這個時候可以使用專門增加防水層性能的護理液進行保養。

英國常見的戶外店以及網站

1. Cotswold Outdoor 學生10%折扣

物美價廉，經常打折，並且沒有質量太差的牌子，各個城市商業街幾乎都有店面，網購也很方便。

官網：http://www.cotswoldoutdoor.com/

2. Ellis BrighamMountain

新近晉升為群主最愛。高端店，東西很全，質量很好，時常有打折。

官網：http://www.ellis-brigham.com/

3. Snow+Rock

高富帥最愛，兩個特點，貴，好。但是東西沒有Ellis Brigham Mountain多。

官網：http://www.snowandrock.com/

4. 各種品牌專賣店以及地方戶外店

常見的品牌專賣店有Norht Face，Jack Wolfskin和Arc'teryx，其餘品牌很少有單獨的專賣店。

在一些戶外集中地比如湖區的Windermere，蘇格蘭的Fort William和Aviemore，峰區的Hathersage等地，會有各種大大小小的Local Outdoor Store，有一些屬於品牌代售店，有一些有自己的本地品牌。質量參差不齊，大家挑選時一定要看清楚哦。