眼睛乾澀、酸痛，麥粒腫，英國有哪些眼藥水和眼膏

眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮健康的眼睛是每個人的夢想。可是如今的手機控越來越多，對手機電腦等電子產品的依賴也越來越大，隨之而來的是眼睛近視、疲勞、乾澀；再加上英國花粉較多，尤其是春夏季節很多童鞋容易花粉過敏，也會給眼部帶來不適。給大家總結一下英國常用的眼藥水和其他眼部護理產品吧。

Optrex Drops 滴眼液

Optrex（愛滴氏）是我們在英國超市或藥店見到最多的眼部護理品牌，他的滴眼液分類特別詳細，其中有：

1. Optrex Infected Eye Drops（眼部感染滴眼液）：用於眼部感染，此款眼藥水屬於藥用型產品，需要在醫生建議下使用，切勿睡覺時使用，打開後需要放置冰箱保存，打開後使用時間不超過28天。

2. Optrex Allergy Eye Drops（抗過敏滴眼液）：也是用於對花粉等過敏的眼睛，用於花粉較多的季節（英國通常是四月到九月），此款眼藥水不適合長期使用，需要在醫生的建議下使用。

3. Optrex Sore Eye Drops（緩解眼部酸痛滴眼液）:用於眼部疲勞、疼痛等任何不適症狀，能有效清潔、舒緩和改善眼部不適，適合每天使用。

4. Optrex Bloodshot Eye Drops（眼部充血滴眼液）：針對過敏、空氣污染、游泳等造成的眼睛充血或紅眼病，能舒緩眼部血液，減輕充血症狀。不適合12歲以下孩童使用。

5. Optrex Rehydrating Eye Drops（補水保濕滴眼液）：適合眼乾澀，眼疲勞，眼睛不適的人群，特別是現代生活方式，如長時間使用電腦，戴隱型眼鏡，駕車，看書時間長以及其他的過度用眼工作，空調，空氣污染等造成的眼部不適。而且能夠很好的潤滑乾澀的眼球，補充足夠的眼液，滴上後，會立刻感到眼睛舒服，乾澀疲勞症狀消失。無化學防腐劑，溫和不刺激，戴隱形眼鏡也可以使用。

6. Optrex Soothing Eye Drops（舒適型滴眼液）：這款滴眼液特別為對花粉，室內蟎蟲，灰塵，寵物的毛，游泳池水等引起的眼睛過敏，以及其他原因引起的眼部不適和過敏，發癢，眼疲勞等症狀設計的，效果顯著。它的PH值和眼淚的相同，所以對眼睛完全不刺激，而且是純植物的提取精華，不含任何化學成分，安全，無毒副作用，可以每天使用。

7. Optrex Brightening Eye Drops（閃亮滴眼液）：適合於眼睛不明亮，眼暗淡無神人群，含有豐富的純天然植物精華和增白成分，使眼睛恢復自然的明亮度，滴上後，使眼睛看起來和感覺達到最佳效果，閃閃惹人愛……汗，不適合戴隱形眼鏡者使用。

8. Optrex Refreshing Eye Drops（清爽型滴眼液）：適用於眼疲勞，眼酸痛，含有滋潤改善眼疲勞，眼酸痛的純天然的植物萃取精華。使用時建議摘下隱形眼鏡，使用後稍等15分鐘再戴上。

Optrex噴霧是Optrex品牌的革新產品，採用最新配方和最先進的噴射方式直接噴在閉着眼的眼皮上以修復滋養改善眼疲勞，眼酸痛及其他不舒適的症狀，打破了以往的傳統滴眼液的滴法，和普通潤眼液完全不同的感覺，功能更強大，作用可持續4小時以上，即使帶隱形眼鏡和化妝者均可直接使用，太方便了。根據功效分為：

Optrex ActiMist 2in1 Tired + Uncomfortable Eye Spray（疲勞+不適噴霧）：改善眼疲勞，而且還具有鬆弛眼部及眼周肌肉的雙重功效。

Optrex ActiMist 2in1 Dry + Irritated Eye Spray（乾澀+不適噴霧）：可以修復滋養改善眼部乾澀，不舒適的症狀。

Optrex ActiMist 2in1 Itchy and Watery Eye Spray（癢眼+淚眼噴霧）：眼發癢，過敏（花粉，室內蟎蟲，動物毛，灰塵，游泳池水等），眼疲勞，眼周發癢及各種原因引起的眼睛流淚等的症狀，不僅改善眼內發癢，而且具有緩解眼周發癢的雙重作用。

SYSTANE 視舒坦

SYSTANE主要的產品主要是針對眼睛乾澀、疲勞設計的，引起眼睛乾澀的主要原因有塵土，煙霧，UV紫外線，乾熱，空調，風沙等等。形式有滴眼液、眼膏，產品不含防腐劑，戴隱形眼鏡者也可以使用。（購買鏈接）

Alcon OPTI-FREE 愛爾康

Alcon（愛爾康）是世界隱形眼鏡護理液市場的領導品牌之一，家喻戶曉的大品牌，戴隱形眼鏡的你一定知道。所以具體不多說，你懂得比我還多。在英國的任何大型超市和藥店都能買到。（購買鏈接）

以上是英國常用的眼藥水，但是我懂的，中國人對日本的眼藥水有種莫名的崇拜和喜歡，之前去國內朋友的公司，他們辦公室的妹子們幾乎每個桌上都有一瓶來自日本的眼藥水。的確，日本眼藥水不管是功效、顏值還是口碑都遙遙領先，不過在英國亞馬遜也可以買到，需要的可以閱讀：日本人氣眼藥水大比拼+洗眼液推薦

對於長時間用眼過度的人群來說，不管是眼藥水還是噴霧，都只能緩解一時的疲勞，眼部的日常保養必不可少。因此，日常生活中，補充適當的營養物質可以從長遠來保護我們的眼睛，多吃含維生素A，維B2、葉黃素、花青素的食物，如胡蘿蔔、柑橘、藍莓、菠菜、玉米、雞蛋等。

在學習工作中，用眼要適當，注意勞逸結合。另外還有一些專門針對眼睛的保健品，可以幫助大家緩解視力，如Vitabiotics的視力保護產品Visionace護眼綜合維生素。

針眼/麥粒腫/霰粒腫怎麼辦？

麥粒腫（hordeolum / stye），又叫做針眼或者霰粒腫，就是眼瞼的急性化膿性炎症，分外麥粒腫和內麥粒腫，雖然不是什麼大病，在眼科中很常見，但是痛起來也真是要命，眼睛又紅又腫。在國內大家會去買紅黴素眼膏，或者鹽酸左氧氟沙星滴眼液，但是在英國，這些都是處方藥，買起來就相對沒有那麼方便了。

不過大家也不必擔心，麥粒腫正常情況下幾天或者一周內就會自然康復，如果嚴重的需要去GP開藥。這裡有些小技巧幫助大家迅速恢復：

1. 用熱水敷眼睛或者蒸眼。需要注意的是敷眼用的毛巾一定要是乾淨的，比較推薦用boots的一次性化妝棉，或者用泡過的茶包也行，蒸眼比較方便，直接用水杯就可以，時間地點不限，而且蒸過之後非常舒服，能緩解疼痛，也能快速消腫；

2. 刺破膿腫。正規操作是開刀，但是聽到開刀二字就把人嚇暈了，其實沒那麼可怕，自己也可以用針把膿腫刺破，關鍵是手和針都要提前消毒。這個方法的優點是見效快，缺點是非常痛，不過長痛不如短痛，之前大學寢室的姐妹得過麥粒腫，我就幫她刺破，第二天就好了。

3. 可以用這個殺菌消炎的敷眼液，一套裡面有液體和棉巾，這個是美國銷量很好的專門針對麥粒腫的敷眼液，能快速消炎，還能預防後期復發。（購買鏈接）

4. 期間不要化眼妝、不要戴隱形眼鏡、不要塗抹眼霜等有可能刺激眼睛的東西。