在英國如何對付學校肆虐的Head Lice（頭虱）

Head lice，中文叫頭虱，這玩意在中國城市裡似乎都絕跡幾十年了，從沒聽說哪個孩子得過，而在英國學校里卻很常見。尤其3-11歲的孩子，很容易互相傳染，長發飄飄的女孩更要多加小心。

先來簡單科普一下，圖片我就不貼了，實在看着難受（想進一步了解的朋友請親自搜圖吧）：頭虱是一種灰色無翅的小昆蟲，雌虱於交尾後1-2天，即開始產卵，每天約3-9粒，一生可生產50-150粒。卵呈黃白色，黏在頭髮上，經過5-10天，孵化為幼蟲，長成幼蟲數小時後，即能吸血。幼蟲共脫皮3次，變成為虱，兩周後可產卵，繁殖甚快。頭虱最常發生在兒童，尤其是女生，在學校可能會造成流行，所以不可忽視。

NHS英文介紹：http://www.nhs.uk/conditions/Head-lice/Pages/Introduction.aspx

傳播途徑：接觸患者的頭部、梳子、髮夾、帽子、頭巾等物而遭到傳染。比如學校里的小朋友們親密的一起玩，都可能接觸到。

如何發現感染：

1. 頭皮會癢。孩子會不由自主的去撓頭。我開始不知道，還以為孩子就是該洗頭了，老師發現孩子上學時總是撓頭，就馬上提醒我可能是頭虱。

2. 將頭髮從後頸往前逆毛方向翻動，如有小白點用手輕彈，如果彈不掉，拉出白點物，以指甲扣壓，有水分流出或聽到聲音，即是虱卵。這個我以前也沒有經驗，以為是頭皮屑，老師發現後馬上給我打電話，讓我把孩子接回家馬上治療，說那些小白點都是卵（eggs），必須要全部一顆一顆的清乾淨才能上學。我當時真是百爪撓心啊！！！

如何治療

先來說說我家的經歷，然後再綜合朋友們的建議。

那天是周四，上午把女兒從學校接出來，老師建議去藥房買藥，而且全家幾口人都要預防治療。於是去附近的Asda超市，跟藥劑師說孩子得頭虱了，於是買了這個Hedrin 4% Lotion dimeticone spray（6個月以上兒童和成人適用）和一套非常非常細齒的梳子，價格不菲，十多鎊呢！（看醫生可以免費拿藥的，就是耽誤時間）。（直達鏈接）

回到家，先給女兒滿頭噴一遍這個藥水，然後用那個細齒梳子，從上到下，從左到右，一遍遍的仔細梳，確保藥水分布均勻，每根頭髮都梳到，梳上百遍後，果真梳出來幾隻活的成蟲！嚇的我渾身起雞皮疙瘩！都隱藏在密密的長髮里了！不用這種梳子的話，根本看不見！之後，我自己也滿頭噴一遍，梳了半天。說明書上寫的是藥水噴8小時後洗頭髮，一周後再噴一遍，預防復發。等大寶、小寶和爸爸回家後，他們三個也都噴了一遍藥水預防。

第二天周五，送娃們去上學，不久老師又打電話來了，說是還有卵沒有清乾淨，還是要接回家！老師建議說可以去GP（家庭醫生）那裡免費領藥，有可能不用預約的。於是帶女兒回家，打電話給診所，說明情況，果然接線秘書說可以直接來診所填表，然後去藥房免費拿藥即可！

然後從診所那裡的藥房領了這個Lyclear Creme Rinse Permethrin（6個月以上兒童和成人適用），類似於洗髮液或者護髮素的東東。（直達鏈接）

洗頭之前和女兒商量，把頭髮剪短些好不好，女兒欣然同意了。於是我把她的長髮剪短了近20厘米，剪到脖子那裡，不敢剪更短了（英國小女生都是長發飄飄，不想孩子太與眾不同），朋友們看到照片都說挺精神挺好看的，安慰了哈哈！男孩就容易多了，直接剃最短，搞定！

先用普通溫和的洗髮水洗頭（不用護髮素）擦乾，把這個Lyclear均勻抹在頭上，頭皮到發梢，耳後，脖頸，10分鐘後洗頭，再用細齒梳子繼續梳……

然後就是周末了，那幾天都是抓狂的日子，每天都要花一定時間給女兒梳頭，繼續找卵，如上圖，有的小卵黏的很，梳子都梳不掉，要用指甲一點點捋下來，一根根頭髮捋，幾萬根頭髮哦……而且還要洗衣服、床單、枕套、被罩等，最好用熱水洗。

周一終於能上學了，但還要密切觀察，發現小卵馬上清除，周四還要再噴下藥水Hedrin Spray，以防復發。

另外，群友Feifei推薦這款梳子，Boots有售，Nitty Gritty NitFree Comb，比塑料的更有效，而且寫着不用化學藥水了，對寶寶更好。可以用來預防，平時多梳梳。（直達鏈接）

群友Chai推薦用茶樹精的洗髮水（Tea Tree Extract Shampoo）給孩子洗頭，可以預防。經驗也是鋼梳比塑料梳更管用。（直達鏈接）

群友兔子推薦Hedrin protect & go spray，也是噴一下可以預防。（直達鏈接）

群友Jamie推薦Vosene的洗髮液，或者自己用熏衣草精油（Lavender oil）做噴霧，都很管用。（直達鏈接）

網上看到下圖，有幾種方法，大家也可以試試：

1. 用細齒梳子蘸油來梳頭；

2. 一半白醋加一半橄欖油混合抹頭上，1小時後用洗髮水洗頭；

3. 茶樹油20滴加4小勺橄欖油，抹頭皮上，過夜後洗頭；

4. 蛋黃醬或者黃油抹頭上過夜（戴浴帽），洗頭；

5. Neem Leaves Paste抹頭上，幹了之後洗頭。

最後再溫馨提醒下，注意衛生，尤其是有寵物的家庭，時常翻翻孩子頭髮裡面檢查下，短髮容易打理些。祝娃們都健康成長！