Holland Barrett 荷柏瑞保健品家好用的精油推荐

前几天一个朋友向我展示她从Holland&Barrett（荷柏瑞）保健品店买到的各种精油，各种便宜实惠又好用，香薰按摩又沐浴，于是又激起了我强烈的购买欲。正好最近脸部痘痘又开始泛滥，于是果断弃用任何护肤品，开始转战精油……

唉，精油，曾经是我痛苦的记忆：几年前在国内痘痘泛滥时期，被化妆品店老板忽悠了不少钱，一瓶“进口”精油280，一入手就是好几瓶，真是坑爹无止境呀！现在看看Holland & Barrett家几镑一瓶的纯精油，真是欲哭无泪呀，果断入手几瓶，回家各种试用。于是又忍不住给大家分享了：以下这几款精油都是我自己瞎琢磨过，或是被朋友们琢磨过的，推荐给大家。

Lavender（薰衣草精油）：这是我最喜欢的一款精油，因此不好意思又排到NO1。薰衣草精油功能特别强大，是公认的皮肤印痕修复专家，能改善粉刺、痤疮等留下的印痕。特别适用于青春期长痘后的痘印修复。但是这款精油是100%纯精油，不能直接涂抹于脸部，最佳使用方法是滴几滴到乳液或者面霜里调和使用，或是滴5滴到10ml的基础底油（base oil）里面用于面部按摩，睡前使用还可以安神助眠、修复皮肤、缓解压力等。也可以用于香薰，将6—8滴薰衣草精油滴入香薰灯中，加热后让其释放出芳香分子，让整个屋子充满薰衣草淡淡的香味。

Geranium（天竺葵精油）：天葵花精油主要是平衡油脂分泌，能使皮肤饱满，对毛孔堵塞及油性皮肤效果很好，是不错的洁肤精油。可以跟基础油一起调和用于面部按摩，有助于促进血液循环，使皮肤更清洁、红润有弹性。100%纯精油不能直接用于皮肤表面，需要跟基础油或乳液调和使用，可用于按摩、沐浴、香薰等。

Ylang Ylang（依兰精油）：依兰花有股淡淡的、甜甜的香味，其精油有抗忧郁、镇静、舒缓压力等效果。依兰纯精油滴入温水中泡香薰沐浴，由于其香味迷人，可令人缓和与放松。此外依兰精油还有刺激的功能，用于日常护发，可刺激头发生长。

Neroli（橙花精油）：这款橙花精油含杏仁精华、橙花精华、维他命E。橙花精油最大的功效就在皮肤上，可帮助皮肤细胞再生，增加皮肤弹性，美白、淡斑，减轻皱纹，适合干性、敏感性皮肤，长期使用可使肌肤得到滋养。用橙花精油混调和基础底油并与熏衣草、柠檬精油混和，可以改善皮肤的暗陈与消除疤痕。橙花的味道也特别好闻，滴入身体乳中使用，浑身散发出淡淡的清香。

Rose（玫瑰精油）：淡淡的醉人的玫瑰香，似乎全世界的女人都对它爱到无可救药……唉，本人也是呀，恨不得自己就是“含香”，浑身散发玫瑰香……玫瑰精油从来都是女性精油的首选，被誉为“精油皇后”。这款精油含杏仁精华、玫瑰精华和维生素E，暂且不说它的传奇功效，对于这股淡淡的玫瑰花香已经让很多女人无法自拔了。尤其用于室内熏香，满屋子的清新玫瑰香，仿佛置身于玫瑰花丛中……

Tea Tree（茶树精油）：茶树精油一直都是洁肤祛痘的首选，有绝佳的净化效果，可改善伤口感染引起的化脓现象，清除水痘和带状疱疹引起的痘痘和痕迹。特别适合青春期长痘使用，被英国留学生们誉为痘痘克星。此款精油源自澳大利亚的茶树提取物，100%纯精油，使用时需要调和基础滴油或乳液，不可直接涂抹于皮肤表面。

Jasmine（茉莉花精油）：又是一款让人爱到无法自拔的精油。这款茉莉花精油含甜杏仁精华、茉莉花精华和维他命E，可直接用于面部按摩，有深度滋润保湿，紧致肌肤，增强皮肤弹性的功效。用于室内香薰，淡淡的茉莉花香更是让人着迷。

Lemon（柠檬精油）：柠檬精油提亮肤色、排毒净白效果最佳，柠檬含有丰富的维生素C，用于脸部按摩可去除老死细胞，紧实微血管，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素，对油腻的发肤有净化的功效，可软化结疤组织。此款为100%纯柠檬精油，需调和基础底油和乳液使用。

Eucalytus（桉树精油）：桉树精油最重要的功能就是具有非常强力的杀菌和杀病毒功效。在传染病流行期间喷洒精油或者香薰精油，可有效保护孩童免受流感或者传染病的侵害。适用于皮肤有助于止痛、消炎的作用。此款为100%纯精油，需稀释调和使用。

Peppermint（薄荷精油）：薄荷凉凉的味道特别适合夏天使用，用于车内香薰可以清爽提神，缓解疲劳或因开车造成的不适感。薄荷精油还能治疗感冒，抑制发烧和结膜发炎，减轻头痛或偏头痛，尤其是感冒期间用于室内香薰，缓解各种感冒症状。涂抹于太阳穴还能缓解晕车、晕船、头痛、目眩等症状。此精油为100%纯精油，需要调和使用。

Cedarwood（雪松精油）：雪松精油有显著的消炎、控油效果，用于脸部能改善面疮和粉刺肌肤；用于头发护理可对抗头皮屑，能缓解神经紧张和焦虑状态。纯精油需要调和基础底油用于面部按摩。

Bergamot（佛手柑精油）：佛手柑精油萃取自它的果皮，精油呈翠绿色，味道较清新，类似橙和柠檬，略带花香。用于面部按摩可以改善粉刺及痤疮肌肤，改善油脂分泌。也是很好的尿道抗菌剂，对处理尿道发炎很有效。尤其对患有妇科炎症的女性，清洗的时候滴入几滴精油到清水中，可以有效杀菌，改善炎症。此精油为100%纯精油，使用时需要调和基础底油或滴入清水中使用。

除了纯精油外，HB家还提供几款基础底油，用于调和浓度较高的纯精油。好用的几款基础底油有甜杏仁精油（滋养保湿）、葡萄籽精油（抗衰老抗氧化）、牛油果精油（淡化黑斑消除皱纹）、甜橙精油（去黄气提亮肤色）。使用方法也特别简单，将以上介绍的纯精油滴3-5滴到10ml的基础底油，用于身体及脸部按摩，每周一次效果更佳。（购买链接）

另外有几款精油配方，适用于脸部按摩，有兴趣的童鞋可以试一下：

抗衰老：玫瑰精油2滴+薰衣草精油1滴+葡萄籽基础底油10ml，用于洁面后按摩十分钟，能让皮肤更白皙，减少环境对皮肤带来的伤害。

美白淡斑：橙花精油2滴+玫瑰精油2滴+牛油果精油10ml。提亮肤色，淡化黑色素，让皮肤更嫩白有弹性。

消炎祛痘：茶树精油1滴+柠檬精油1滴+天竺葵精油+杏仁精油10ml。控制油脂分泌，消炎抗菌，抑制痘痘再生，同时淡化痘印，令肌肤更清爽。

除了HB的这些精油外，英国非常有名的有机护肤品Neals Yard Remedies家的精油也是非常不错的哦，有兴趣的朋友可以点击了解。

注：以上所有精油不适合孕妇及婴幼儿使用。