吃土也要背回国的英国生活必备品推荐

今天给大家推荐好物，我总结了一些回国一定要背回去的基本物品，有点长，所以分两篇发，上篇是生活用品，下篇是母婴用品。

主妇必备：FAIRY洗碗液

从小我爸妈就告诉我，洗碗尽量不要用洗完液，化学的成分啊等等等等，所以感觉以前洗完从来洗不干净！到了英国发现，我老公全家洗碗都是倒了洗碗液，把碗放里面泡着，然后直接拿出来擦干或者晾干，根本不再用清水冲洗干净。想想那餐具上还残留着洗完液呢，实在不太能接受。至于到底要不要冲洗是我心中至今也不解的问题，有在英国留学的姐妹跟我曾经有一样的疑问，当时她问房东，你们怎么洗完不用水把洗碗液冲干净，房东为了证明很安全，直接把洗碗液喝下去给她看。所以英国人说他们就是喝着Fairy长大的。

Fairy是英国女王指定产品，历史非常悠久了，国民信赖的好产品。在英国住久了，渐渐已经离不开它，（虽然我每次还是会用清水冲的），只要倒一滴在水池里，然后把脏碗筷泡进水池里，大概洗一下就干净了。有时候我跟老公争着要洗碗，因为可以洗洗碗看看风景走走神，另外一个人去带孩子。用洗碗机之前也可以把餐具先泡在Fairy里，这样避免顽固的污渍洗碗机洗不干净。（不过说实话，有了它洗碗很轻松，洗碗机基本闲置了。）想想英国人都敢直接喝下去了，所以我对安全性没有什么顾虑，姐弟的奶瓶餐具也是用Fairy洗。而且价格非常的亲民，回国看到进口超市快200一瓶的国外洗碗液，我直呼贵死了，不能接受。（亚马逊链接）

早餐：Lizi's Granola和Weetabix

如果你和我一样，喜欢早餐牛奶加麦片的简单快速组合，但又不爱吃甜，讨厌早餐麦片里的果仁，那么一定要试一试Lizi's granola。

不像Muesli的口感比较硬和柴，又不像燕麦片比较无味，也不像麦圈玉米片等高糖，Lizi's granola里面主要含各种谷物和坚果，核桃、腰果、瓜子仁，货真价实，里面的东西和照片一样，比起火爆某宝的日本C牌麦片，价格差不多，但我自己绝对更喜欢Lizi's，营养成分更是看得见的。

可惜在国内不为人知晓啊。如果你爱甜，早餐可以用Lizi's加麦圈再加一些新鲜水果丁。

如果你想要更健康低糖，早餐我推荐你用Lizi's加一块Weetabix，低糖低盐低热量。这两种搭配老少皆宜，全家没有人不爱。

Weetabix成分95%都是小麦，里面是一块一块的，放牛奶里就融开了，而且这种全麦的东西，姐弟居然一点都不排斥，很爱吃。

Weetabix还有点吸引小朋友的，就是你可以自由创意早餐，哄小孩咯。（亚马逊链接）

The Body Shop生姜洗发水

这个生姜洗发水被很多网红推荐过了，其实我不想推荐的，不喜欢随波逐流嘛，但是真的是好用，回国必背啊。对了，我发现在国内头皮出油比在英国要快，而且头会臭，估计和空气污染有关！隔天不洗头头就臭啦！这款洗头膏比其他任何我用过的都控油。作为自己带娃的全职妈妈，能少洗一次头也是极为重要的，在英国我用它基本可以做到3天不洗头不会臭，头皮清爽。怀孕的时候甚至能5天不洗头也不臭。（官网链接）

全英牙医推荐的牙龈问题救星：Corsodyl牙膏和漱口水

牙膏分基本款、美白款和清新款，我用清新款。

如果你有牙龈出血的问题，千万不容忽视。咱们中国人，从小没有定期看牙医洗牙的习惯，再加上一些老传统，比如不能用牙线，否则牙缝越来越大，不要用电动牙刷，要轻轻刷牙等，这些跟西方牙医的理念是完全相反的。对于刷牙，我是绝对听西医的，不管你是怀孕、做月子、普通人，都要好好刷牙，好的电动牙刷能够更好的帮你清洁牙齿，尤其是牙缝里的污渍。吃完饭后要用漱口水漱口，牙线也是要好好使用的，否则你的牙齿里堆积的食物残渣，容易腐蚀牙龈，造成牙周炎牙龈炎。在英国，宝宝6个月就推荐预约牙医，开始做定期的牙齿检查，有人会觉得这么小的孩子看牙医也看不出什么啊，其实是要让孩子从小就接受定期看牙医这样的习惯。成年人更是要做到每6-12个月定期去牙医那洗牙，预防牙结石。如果你每天刷牙牙龈出血，那就很可能发展成牙周炎牙龈炎，造成牙齿慢慢地松动，牙龈萎缩。

英国牙医推荐的牙齿出血的解决方式就是Corsodyl的牙膏、漱口水+Oral B的电动牙刷，Corsodyl广告就是标榜专治牙龈出血的。大家都知道孕妇怀孕后更容易出现牙龈问题，我怀弟弟的时候，牙龈忽然大出血，就是一漱口能吐一口血的那种，赶紧去看牙医，用了Corsodyl没几天就好，推荐给很多人，配合电动牙刷用，牙龈都不再出血了。但是Corsodyl有两个小缺点，一是味道不属于正常牙膏的味道，是一种特殊的草药加薄荷味，牙膏生产商也说了，大多人用一段时间后会喜欢这个味道，我对这个味道是不排斥。二是这款漱口水，牙医跟我说里面的某种成分用多了会牙黄。

所以如果你是轻微的牙龈出血我建议你买牙膏，长期使用一段时间。如果牙龈出血严重再配漱口水。

总之我现在牙龈问题解决了，就换回了普通牙膏，但是自己一定要非常重视清洁牙齿和定期看牙医这件事，保持牙齿健康。（亚马逊链接）

欧美网红力推：GHD直卷系列

GHD是英国沙龙美发品牌，直发、卷发系列在欧美非常非常红，插电后基本10秒左右就加热完成了，而且据说它的什么特殊技术，所以不伤头发，用他家的直发棒也可以做卷发，一机两用，对于要带孩子的妈来说，出门约个会什么的，超快速搞定，而且他家卷发棒的卷度非常自然美丽，定型时间久。（Lookfantastic链接）

唯一的缺点是在英国买的，回国要配个电源转换器。