吃土也要背回國的英國生活必備品推薦

今天給大家推薦好物，我總結了一些回國一定要背回去的基本物品，有點長，所以分兩篇發，上篇是生活用品，下篇是母嬰用品。

主婦必備：FAIRY洗碗液

從小我爸媽就告訴我，洗碗儘量不要用洗完液，化學的成分啊等等等等，所以感覺以前洗完從來洗不乾淨！到了英國發現，我老公全家洗碗都是倒了洗碗液，把碗放裡面泡着，然後直接拿出來擦乾或者晾乾，根本不再用清水沖洗乾淨。想想那餐具上還殘留着洗完液呢，實在不太能接受。至於到底要不要衝洗是我心中至今也不解的問題，有在英國留學的姐妹跟我曾經有一樣的疑問，當時她問房東，你們怎麼洗完不用水把洗碗液沖乾淨，房東為了證明很安全，直接把洗碗液喝下去給她看。所以英國人說他們就是喝着Fairy長大的。

Fairy是英國女王指定產品，歷史非常悠久了，國民信賴的好產品。在英國住久了，漸漸已經離不開它，（雖然我每次還是會用清水沖的），只要倒一滴在水池裡，然後把髒碗筷泡進水池裡，大概洗一下就乾淨了。有時候我跟老公爭着要洗碗，因為可以洗洗碗看看風景走走神，另外一個人去帶孩子。用洗碗機之前也可以把餐具先泡在Fairy里，這樣避免頑固的污漬洗碗機洗不乾淨。（不過說實話，有了它洗碗很輕鬆，洗碗機基本閒置了。）想想英國人都敢直接喝下去了，所以我對安全性沒有什麼顧慮，姐弟的奶瓶餐具也是用Fairy洗。而且價格非常的親民，回國看到進口超市快200一瓶的國外洗碗液，我直呼貴死了，不能接受。（亞馬遜鏈接）

早餐：Lizi's Granola和Weetabix

如果你和我一樣，喜歡早餐牛奶加麥片的簡單快速組合，但又不愛吃甜，討厭早餐麥片裡的果仁，那麼一定要試一試Lizi's granola。

不像Muesli的口感比較硬和柴，又不像燕麥片比較無味，也不像麥圈玉米片等高糖，Lizi's granola裡面主要含各種穀物和堅果，核桃、腰果、瓜子仁，貨真價實，裡面的東西和照片一樣，比起火爆某寶的日本C牌麥片，價格差不多，但我自己絕對更喜歡Lizi's，營養成分更是看得見的。

可惜在國內不為人知曉啊。如果你愛甜，早餐可以用Lizi's加麥圈再加一些新鮮水果丁。

如果你想要更健康低糖，早餐我推薦你用Lizi's加一塊Weetabix，低糖低鹽低熱量。這兩種搭配老少皆宜，全家沒有人不愛。

Weetabix成分95%都是小麥，裡面是一塊一塊的，放牛奶里就融開了，而且這種全麥的東西，姐弟居然一點都不排斥，很愛吃。

Weetabix還有點吸引小朋友的，就是你可以自由創意早餐，哄小孩咯。（亞馬遜鏈接）

The Body Shop生薑洗髮水

這個生薑洗髮水被很多網紅推薦過了，其實我不想推薦的，不喜歡隨波逐流嘛，但是真的是好用，回國必背啊。對了，我發現在國內頭皮出油比在英國要快，而且頭會臭，估計和空氣污染有關！隔天不洗頭頭就臭啦！這款洗頭膏比其他任何我用過的都控油。作為自己帶娃的全職媽媽，能少洗一次頭也是極為重要的，在英國我用它基本可以做到3天不洗頭不會臭，頭皮清爽。懷孕的時候甚至能5天不洗頭也不臭。（官網鏈接）

全英牙醫推薦的牙齦問題救星：Corsodyl牙膏和漱口水

牙膏分基本款、美白款和清新款，我用清新款。

如果你有牙齦出血的問題，千萬不容忽視。咱們中國人，從小沒有定期看牙醫洗牙的習慣，再加上一些老傳統，比如不能用牙線，否則牙縫越來越大，不要用電動牙刷，要輕輕刷牙等，這些跟西方牙醫的理念是完全相反的。對於刷牙，我是絕對聽西醫的，不管你是懷孕、做月子、普通人，都要好好刷牙，好的電動牙刷能夠更好的幫你清潔牙齒，尤其是牙縫裡的污漬。吃完飯後要用漱口水漱口，牙線也是要好好使用的，否則你的牙齒里堆積的食物殘渣，容易腐蝕牙齦，造成牙周炎牙齦炎。在英國，寶寶6個月就推薦預約牙醫，開始做定期的牙齒檢查，有人會覺得這么小的孩子看牙醫也看不出什麼啊，其實是要讓孩子從小就接受定期看牙醫這樣的習慣。成年人更是要做到每6-12個月定期去牙醫那洗牙，預防牙結石。如果你每天刷牙牙齦出血，那就很可能發展成牙周炎牙齦炎，造成牙齒慢慢地鬆動，牙齦萎縮。

英國牙醫推薦的牙齒出血的解決方式就是Corsodyl的牙膏、漱口水+Oral B的電動牙刷，Corsodyl廣告就是標榜專治牙齦出血的。大家都知道孕婦懷孕後更容易出現牙齦問題，我懷弟弟的時候，牙齦忽然大出血，就是一漱口能吐一口血的那種，趕緊去看牙醫，用了Corsodyl沒幾天就好，推薦給很多人，配合電動牙刷用，牙齦都不再出血了。但是Corsodyl有兩個小缺點，一是味道不屬於正常牙膏的味道，是一種特殊的草藥加薄荷味，牙膏生產商也說了，大多人用一段時間後會喜歡這個味道，我對這個味道是不排斥。二是這款漱口水，牙醫跟我說裡面的某種成分用多了會牙黃。

所以如果你是輕微的牙齦出血我建議你買牙膏，長期使用一段時間。如果牙齦出血嚴重再配漱口水。

總之我現在牙齦問題解決了，就換回了普通牙膏，但是自己一定要非常重視清潔牙齒和定期看牙醫這件事，保持牙齒健康。（亞馬遜鏈接）

歐美網紅力推：GHD直卷系列

GHD是英國沙龍美發品牌，直發、捲髮系列在歐美非常非常紅，插電後基本10秒左右就加熱完成了，而且據說它的什麼特殊技術，所以不傷頭髮，用他家的直發棒也可以做捲髮，一機兩用，對於要帶孩子的媽來說，出門約個會什麼的，超快速搞定，而且他家捲髮棒的卷度非常自然美麗，定型時間久。（Lookfantastic鏈接）

唯一的缺點是在英國買的，回國要配個電源轉換器。