英國保健品購買指南

英國保健品一直以來因品質可靠、監管嚴格，是代購、海淘，以及回國送禮的首選。HB保健品（Holland and Barrett荷柏瑞）是所有英國保健品品牌中最知名的，其次是可以直郵的英國第一大維生素品牌Vitabiotics以及英國知名的保健品電商 Vitamin Planet （以下簡稱VP），之前我分別對三大保健品牌做了詳細的購買推薦，還有特別的推薦可以參考：Holland and Barrett明星產品推薦

今天邦利繼續來分症狀給大家推薦保健品，比如心臟保健、護肝素、氨糖軟骨素、降三高、痛風、糖尿病、孕婦維生素、美容養顏、男性保健等等，讓大家對症下藥，快速找到自己需要的保健品。

三高人群吃什麼保健品

“三高症”是現代社會派生出來的“富貴病”，三高包括高血壓、高血糖和高血脂。邦利在後台有過統計，在眾多諮詢英國保健品的問題中，關於三高的比例最高。之前我在一篇《Holland and Barrett降三高保健品推薦》文章中有過推薦相關的保健品，下面再來說說。

1. 魚油

深海魚油一直以來在保健品領域占領着重要的地位，它的主要成分來自深海無污染領域的鱈魚，經過加工後大部分以膠囊、液體的形式存在，富含天然維生素A、D以及不飽和脂肪酸（也叫Omega 3），能軟化血管，降低膽固醇，降低心血管疾病風險，活化腦細胞，增強記憶力等等，是對抗“三高”症狀的最佳選擇。

英國生產的魚油都來自挪威深海海域，這裡海水純淨無污染，生產出來的魚油濃度很高很純。

其中最有名的是Holland and Barrett魚油，一直是他們家經久不衰的明星產品，邦利每年回家都會買好多好多魚油送親戚，經濟又實惠，上了年紀的親戚大部分都會有血管硬化，長期服用可以有效緩解血管硬化，降低血液濃度。

Holland & Barrett Omega 3 Fish Oil 普通版，每天服用三顆；

HB Maximum Strength Triple Omega 369 加強版，每天服用兩顆；

Ultra Omega 3·6·9 是Vitabiotics保健品旗下的魚油系列，這款是盒裝的，一盒是一個月的用量，一天一顆。跟HB的大顆粒膠囊魚油比起來，這一款的顆粒更加圓潤精緻，服用很方便，很適合老年人吞服。而且他們家是可以直郵中國的。

注意：普通的魚油不能給孕婦和嬰幼兒服用，因為普通魚油中含有大量的維生素A，孕婦和嬰幼兒服用過量的維生素A會導致中毒，影響胎兒發育。

孕婦專用DHA有Pregnacare Max，嬰兒專用DHA有Equazen Eye Q Children's（3歲以上）和Nature's Aid DHA Drops（3個月以上）。

2. 大豆卵磷脂

大豆卵磷脂一直是Holland and Barrett推薦的對抗“三高”的黃金組合，有軟化和分解油脂的作用，能有效促進膽固醇的排出，保護心腦血管。英國最有名的卵磷脂保健品就是Holland & Barrett Ultra Soya Lecithin。

3. 大蒜精

大蒜精中的生物活性成分是從大蒜中提取的蒜精油，其分量只占大蒜的0.2%，如此濃縮的精華卻含有140多種珍貴的物質。大蒜精除了我們熟知的殺菌、提高免疫力作用外，還有降血脂、降血糖、保護肝臟和清除自由基，改善糖代謝的作用。（購買鏈接）

HB家的大蒜精是濃度很高的大蒜精油，而且通過獨特的工藝巧妙去除了大蒜的味道，服用後不用擔心口中有異味。

還有一款Kwai Heart ，含有Vitamin A, C, E，可以保護心臟。

4. 亞麻籽油

亞麻籽油含有Omega 3、ALA（a亞麻酸）等人體必需的脂肪酸，可以促進細胞健康、降低心臟負荷、降低膽固醇、軟化血管等。

看下來是不是覺得亞麻籽油和魚油無論是成分還是功效都有異曲同工之妙，到底該如何選擇呢？

最本質的區別就是魚油來自動物，而亞麻籽油來自植物成分，因此魚油受環境影響較大，比如在海洋污染較嚴重的地區，不建議服用當地的魚油，比如中國和日本地區，世界最純淨的兩大海域包括澳洲和北歐，生產的魚油純度是最高的，而英國的魚油原料都來自於北歐的挪威深海海域。如果是素食主義者，也建議用亞麻籽油代替。（購買鏈接）

5. 蜂膠

全民皆知的蜂膠是寶，它是中老年人不可多得的天然養生佳品，蜂膠有防止血管硬化、降低身體內甘油三酯含量、降低血壓、預防心臟病、高血壓等等功效，其好處遠不止我們知道的提高免疫力和消炎止痛。

Holland Barrett Natural Bee Propolis是英國性價比最高的蜂膠膠囊，經常打折的時候被搶斷貨。

Nutrabees Propolis 這款是高純度蜂膠，每一顆含有750mg的蜂膠精華，每天服用一顆，尤其適合50+的中老年人日常保健，長期服用可以有效預防老年“三高”。

以上推薦的所有針對“三高”症狀的保健品均沒有降壓功能，如果血壓過高，請一定前往醫院救治，按時服用降壓藥。

心臟健康保健品

如果把人比作一台計算機，心臟就是CPU，心臟出了問題，危害大家可想而知。

1. Cardioace

Cardioace 心臟保護維生素片是Vitabiotics旗下專門研發的用於心臟保護的保健品，含有Red Krill Oil（紅磷蝦油，包括DHA和EPA）、維生素B1、維生素B12、輔酶Q10、左旋肉鹼、番茄紅素等等高達30種維生素和礦物質，全面呵護心臟健康，是目前英國最專業的心臟保健品。這款是加強版，還有Cardioace Plus版、Cardioace 基礎版。

2. 輔酶Q10

輔酶素Q10也對心臟健康有幫助，它是細胞代謝和呼吸的激活劑，人體內輔酶Q10不足會造成心臟動力不足，從而引發心律不齊、心絞痛、冠心病等等，適當補充輔酶Q10可以改善心肌功能，維持血壓正常，保護心血管健康。（購買鏈接）

3. Resveratrol白藜蘆醇

之前邦利有個同學讓我幫他在英國買20盒白藜蘆醇，我說你是要當飯吃嗎？他說看國內某廣告說白藜蘆醇可以治療癌症，家裡爸爸正好……心痛之餘更多的是為國內的某些保健品廣告不負責任的宣傳而失望，大家請記住，目前世界上還沒有任何一款保健品可以說是有治療癌症的功效。白藜蘆醇有很強的抗氧化功能，可以預防和緩解心血管疾病，防止膽固醇在血管上的沉積，適合中老年人。（購買鏈接）

“三高”和心臟疾病息息相關，因此前面推薦的“三高症”保健品同樣適用於心臟保護。

護肝、養護腸胃

日趨嚴重的環境問題、高強度高壓力的工作、無規律的飲食和作息，這些都影響着我們的肝臟健康，再加上抽煙、酗酒、疲勞，肝臟保護迫在眉睫。

1. HB護肝片

Milk  Thistle（奶薊草護肝片）一直是英國銷量最好的護肝片。這款產品邦利在之前的很多文章中都詳細說過，包括它是HB十大明星產品、H&B為你守護“肝腸胃”，這裡就不重複了。

Vitabiotics Liverel 是一款基于洋薊的草本提取物。洋薊是西餐中很常見的一種蔬菜，營養豐富，最厲害的是它可以提高肝臟的活力，促進肝臟毒素的排出，刺激肝細胞再生，以及促進膽汁的分泌和脂肪的消化。

這款草本營養素片是Vitabiotics 保健品旗下唯一一款，也是英國最專業的肝臟保護營養品。含有N-乙酰半胱氨酸，膽鹼，l-肉鹼和l-穀胱胺，對脂肪肝、酒精肝、肝硬化等等有很好的預防和緩解作用，注意是預防和緩解，不是治療，如果有類似症狀的請尋醫治療。

2. 養護腸胃——麥盧卡蜂蜜

如果讓我推薦一款保護腸胃的保健品，想了一下，除了麥盧卡蜂蜜外，我還真想不出第二個，為啥呢？這款蜂蜜真的太好了，養胃護胃，沒有任何副作用，抗菌、抗氧化、對胃病尤其是胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、免疫力低下等等都有很好的保養作用。（購買鏈接）

糖尿病

糖尿病也是近十多年來越來越威脅中老年健康的“富貴病”，是一種以高血糖為特徵的代謝性疾病，同時也會影響到眼睛、腎臟、血管以及神經的慢性損傷，預防和治療糖尿病的關鍵在於日常調理，注意平時的飲食，減少糖分的攝入，控制體內血糖含量。如果能添加一些保健品輔助，可以達到更好的效果。

Diabetone 是Vitabiotics 旗下專門針對糖尿病的營養素片，分Diabetone Original 和Diabetone Plus 兩款，是目前英國最權威的糖尿病保健品。營養素片中含有鉻和l-肉鹼，以及21種維生素和礦物質。這裡重點說說鉻元素，他和碘、鋅、鐵一樣，在維持人體健康方面起着關鍵的作用。而鉻和其他元素不同的是，它有協助或增強胰島素的功能，而胰島素是人體唯一具有降糖功能的激素，整理一下邏輯就是鉻能改善糖尿病，且國內外都有臨床表明糖尿病人補充鉻元素後病情得到明顯的改善。

Plus 款添加了Omega-3，從性價比來說，可以單獨購買Original 版和Omega-3，打折的時候算下來更划算。

糖尿病大多與肥胖、三高相關，所以以上推薦的“三高症”保健品同樣適合於糖尿病患者。比如可以搭配魚油、蜂膠一起服用，對輕微糖尿病有緩解作用。

但是，保健品不等於藥品，且沒有藥品的作用，如果糖尿病嚴重一定要及時就醫，遵照醫生叮囑按時服用藥品。

延伸閱讀：英國適合糖尿病患者吃的保健品推薦

鈣片、氨糖軟骨素

說到骨骼健康，大家第一反應是不是補鈣。別急，科學補鈣有利於骨骼健康，但是盲目補鈣反而適得其反，成年人每日攝取鈣質1500mg就足夠了，超過2500mg有害無益。

1. 軟骨素/維骨力

骨骼健康不能忽視關節健康，尤其是中老年人，不要盲目將骨骼健康理解為缺鈣，關節炎、骨質疏鬆、關節疼痛正是中老年人面臨的威脅骨骼健康的問題。

軟骨素（又名維骨力）的主要成份是Glucosamine（葡萄糖胺）、Chondroitin（軟骨素）、MSM（有機硫化合物）等，這些物質主要作用是幫助軟骨細胞的再生和修復，緩解關節炎、骨質疏鬆，預防關節退化。

英國是一個福利大國，尤其是健全的養老體系讓我們發展中國家望塵莫及，老年人在英國有很多特殊福利和優待，針對老年人骨骼健康的軟骨素，各大保健品商都有推出很多，細分也做得很全面。

Holland & Barrett家的軟骨素種類高達十多款，之前邦利有專門寫文章介紹，請參考HB氨糖軟骨素推薦。

此外，還有Vitabiotics 旗下的Jointace系列、VP旗下的Bonemax Collagen Extra、Seven Seas旗下的Joint Care系列，都是英國賣得很好的軟骨素。

2. Osteocare 液體鈣

英國銷量第一的液體鈣：Vitabiotics 旗下Osteocare液體鈣，大家應該再熟悉不過了。這款液體鈣以高吸收、易服用稱霸英國補鈣界，是一款老少皆宜的補鈣產品。我每年回國的時候給爺爺奶奶帶很多這個液體鈣，老年人缺鈣，但吸收更是問題，這款液體鈣，味道甜甜的，有維生素D，可以幫助吸收。注意，如果是糖尿病患者，建議服用鈣片。

3. HB鈣片

說到鈣片就多了，各大保健品商都有推出各種類型的鈣片，HB一家就有高達十多款鈣片。

我們之前寫過一篇超詳細的鈣片選擇攻略，請點擊：含鈣量高？吸收好？如何選擇英國的鈣片

幫助睡眠的保健品

關於睡眠的保健品，之前我們也有文章做詳細說明，請點擊：英國助睡眠保健品大推薦，有幾款這裡要提出來說明一下：

1. Vegan 5-HTP

5-HTP的直接作用不是幫助你睡眠，而是促進人體內褪黑素的產生，而褪黑素是一種調節生物鐘的激素，人體內的褪黑素含量過低，就會導致失眠、焦慮以及憂鬱等症狀。

2. St Johns Wort Capsules（聖約翰草膠囊）

聖約翰草是一種生長在歐洲的植物，經常被用在草本類保健品中，被稱為天然的“百憂解(Prozac)”，主要是因為這種草的根莖部有多種活性成分，可以幫助穩定情緒，緩解精神緊張和心神不寧等等，對焦慮、情緒性失眠有緩解作用。

3. Valerian 

德國是全球研究失眠和抑鬱症最先進的國家，2000年的時候，德國的幾位科學家發現了纈草可以緩解抑鬱症、對抗失眠，後來的十多年裡，纈草在歐洲的保健品睡眠領域得到了廣泛應用。經常逛藥店保健品店的都會發現貨架上有很多纈草膠囊、纈草助眠片、纈草精油等等，都是幫助睡眠的。主要表現在能快速解決入眠難、睡不醒、頻繁驚醒、多夢、早醒、淺睡等等，對改善悲觀、失落、輕度抑鬱等也有明顯作用。

男性前列腺疾病

1. Saw Palmetto（鋸棕櫚）

鋸棕櫚是排名靠前的男性前列腺保健品，在歐美國家應用很普遍，用於預防和緩解男性前列腺肥大與感染、前列腺增生等，維持前列腺和男性泌尿系統的健康。

除了這一款外，還有HB旗下的Pumpkin Seed Oil（南瓜籽油膠囊）、Zinc Picolinate（吡啶甲酸鋅）都是很好的前列腺保健品。

2. Vitabiotics Wellman Prostace Tablets（維百萊前列腺綜合營養素）

Vitabiotics 旗下的這款是專門針對男性前列腺健康的營養素片，含有包括番茄紅素、鋸棕櫚、輔酶Q10、硫酸鋅、葉酸、鐵、鎂等高達30多種營養元素，為男性前列腺健康保駕護航。（購買鏈接）

更多關於男性前列腺健康的問題請參考：英國關於男性前列腺的保健品有哪些

咳咳，最後再推薦兩款幫助提高男性性功能的保健品：Maca Capsules（瑪咖膠囊）和Ultimate P3，都是純植物成分，比起偉哥來安全很多，效果嘛，誰用誰知道，我就不多說啦。

女性尿路感染

1. Cranberry  蔓越莓

女性的泌尿系統疾病說來就複雜了，關於這個我們之前有一篇專門的文章來介紹，請參考：在英國得了尿路感染怎麼辦？女性泌尿性疾病大多數得依靠藥品來解決，本文我們說的保健品，所以只說說一款在女性泌尿性疾病中用得很普遍，也是HB店裡一打折就斷貨的蔓越莓精華片。

有性生活後的女性、更年期女性、糖尿病人、抵抗力較差的人都是泌尿系統感染的高危人群，蔓越莓含有類黃酮、天然花青素、兒茶素以及維生素C和有機酸等成分，天然花青素可以防止細菌粘附在尿道管壁上，讓細菌隨尿液排出，降低泌尿感染的概率。（購買鏈接）

2. OptiBac Probiotics For Women 女性益生菌

除了蔓越莓外，也可以服用女性益生菌。女性會陰內PH值維持在3.8-4.2的弱酸性環境，形成天然防護屏，抑制細菌繁殖滋生。一旦體內的菌群無法抵抗外界菌群入侵時，就會造成女性私密處的感染，如異味、分泌物過多、瘙癢，嚴重的還會發生炎症等等，這款益生菌是專為女性研製，可以幫助維持女性私密處的健康環境，預防由念珠菌感染導致的婦科炎症。

其實這款益生菌是邦利的一個朋友推薦的，她幫國內盆友做代購，很多有婦科疾病的媽媽服用這款益生菌後都有明顯的改善，後來她要求我在寫文的時候順便推薦給大家。（購買鏈接）

除了用保健品和藥品，女性泌尿系統疾病更關鍵的是日常的清潔和維護，比如事前事後要清潔，避免穿緊身褲、丁字褲，避免長期久坐，適量運動提高免疫力等等。希望女性盆友們都健健康康。

女性月經期/更年期

所謂的女性“經期綜合症”因人而異，有的人比如我就從來沒遇到過痛經、情緒暴躁、月經不調等症狀，但是，在我相處過的姐妹中（比如高中、大學寢室的姐妹們）真的會有痛經痛到暈過去，月經紊亂到有時候兩三個月不來，有時候一個月來兩次的情況……以前看姐妹們吃止痛片、吃中藥，那個煎熬啊。

1. Everywoman  PMS

Everywoman  PMS是一款專門針對女性經期症狀的保健品，成分中含有當歸、痙攣樹皮、蜂蜜花、羊荊等等提取物，有幫助緩解經期症狀（比如痛經、腹脹、乳房疼痛），改善月經不調，加強身體造血功能，穩定情緒等功效。

2. Evening Primrose Oil 月見草精華

Evening Primrose Oil是女性都熟悉的月見草精華，專門調節女性經期內分泌失調，緩解經期不適等症狀，對痛經、更年期經期不調等都有很好的調節效果。

3. Menopace

Vitabiotics Menopace系列：這一系列是Vitabiotics 專門針對更年期女性研發的綜合維生素，含有大豆異黃酮、卵磷脂、膠原蛋白等高達20多種維生素和礦物質，幫助維持女性更年期體內激素平衡，保護心臟、皮膚和骨骼，調節更年輕情緒紊亂、舒緩焦慮等症狀。如果家裡媽媽正好經歷更年期，不妨給媽媽帶上幾盒，幫助他們幸福度過更年期。

孕婦維生素

在英國，從備孕開始，醫生就建議准媽媽准爸爸開始服用維生素，提高爸爸媽媽的身體免疫力，讓身體保持在一個最佳的狀態，目的是給寶寶創造一個良好的環境。然後到孕期、哺育期，都會有不同的維生素推薦給媽媽們。

英國最厲害的孕期保健品就是Vitabiotics旗下的Pregnacare 系列了，從備孕到孕期、到哺乳期到產後護理，全階段覆蓋，為新生媽媽保駕護航。

需要注意的是，這系列的維生素是准媽媽備孕/懷孕期間所需要的所有維生素和礦物質組合，服用這款的時候就不用額外再補充如葉酸、DHA等營養物質，以免造成營養過量，對寶寶有危害。

兒童保健品

之前邦利在英國的嬰幼兒保健品一文中對嬰幼兒維生素有過詳細的說明。嬰幼兒維生素主要是維生素D、複合維生素和DHA。

英國醫生建議母乳餵養的新生兒寶寶需要額外補充維生素D，維生素D最有名的就是Ddrops（全球排名第一的嬰兒維生素D3滴液），這個品牌其實是加拿大的品牌，由於在全球太暢銷，已經被媽媽們忘記國籍了；英國本土的嬰兒維生素D有Vitabiotics旗下的Wellkids Drops，有着本土優勢，價格會比Ddrops實在。

英國的嬰幼兒DHA其實並不多，比如國內媽媽最熟悉的挪威小魚DHA在英國的藥店卻很少見，英國本土的DHA主要是Nature's Aid DHA Drops。由於DHA並非寶寶必須維生素，在服用前請諮詢醫生是否有必要補充，如果是配方奶餵養的寶寶，奶粉中的營養成分已經足夠，切勿亂補保健品，以免維生素過量中毒。

Seven Seas Haliborange系列的維生素軟糖是專門為3歲+的孩童設計研發的維生素系列，包括維生素C、複合維生素、補鈣、OMEGA3.6.9等。

成人維生素

維生素A的主要作用是保護視力健康。但是維生素A並非我們日常需要額外補充的維生素，日常我們吃的動物肝臟、胡蘿蔔、菠菜等食物中含有豐富維生素A，已經能滿足我們日常所需的含量，除非你長期缺乏蔬菜肉類，在醫生的建議下可以適當補充，因為維生素A過量會導致中毒。

維生素C我們再熟悉不過，蔬菜水果中都含有大量維生素C，所以正常情況也不用額外補充，除非你長期不吃蔬菜水果，嚴重缺乏維C。或者你長期免疫力低下，也可以適當補充維生素C，推薦HB Vitamin C with Rose Hips。

維生素D3在英國人的日常保養中很常見，因為英國光照不足，尤其是冬天，有時候長達一周的陰雨天氣，缺乏陽光就會造成人體內維生素D3缺乏，從而會影響鈣的吸收，所以英國人尤其是老人經常額外補充VD3。推薦HB Vitamin D3。

複合維生素，這款主要推薦給日常飲食不均衡導致各種維生素都缺乏的人，尤其是消化或者胃口都不好的老年人，通常會卻一些維生素，但是沒經過科學測試不知道卻啥的，就可以服用這款Radiance Multi Vitamins & Minerals複合維生素，含有多種維生素和礦物質，每天只需要服用一顆就可以滿足日常人體對維生素和礦物質的需求。

維生素B族包括維生素B、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B9（葉酸）、維生素B12，以上所有維生素也是我們通過日常均衡飲食可以獲得，如需額外補充請諮詢醫生。

美容養顏保健品

1. Vitamin E

維生素E是我們這一代女生的啟蒙美容養顏保健品，小時候被廣告洗腦洗得夠徹底，在保健品日漸豐富的今天，在我們心目中，維生素E依然占據着美容養顏NO 1的霸主地位。（購買鏈接）

2. Collagen 膠原蛋白

膠原蛋白的美容養顏作用也自然不用我多強調，女生們都懂的，不管是口服膠原蛋白還是外用膠原蛋白，都是女神們的護膚專寵。英國的膠原蛋白品牌很多，HB家的口服膠原蛋白經常被吐槽說顆粒太大，很難吞服；Perfectace Collagen和Jivesse Collagen是VP旗下的兩款高端膠原蛋白，有進入Harrods專櫃，價格要比HB的貴很多，但是純度更高，吸收更好；

還有英國很火的Pure Gold Collagen液體膠原蛋白，也深受女性喜歡。

3. 葡萄籽精華

葡萄籽精華是邦利來英國才知道的在歐美很流行的美容養顏聖品，因葡萄籽裡面的花青素有很好的清除體內自由基、抗氧化等作用而大受歡迎。由於價格實惠，HB經常買一贈一，還有額外優惠，邦利每年回國都會買很多送親戚朋友，希望女性親戚們都美美噠。經驗之談，送女性親戚，就得送這些，再加上美言幾句，這禮算是送到心坎上了。（購買鏈接）

除了以上這幾款，英國各大保健品都有出頭髮、指甲、皮膚綜合營養片，全面呵護你的“面子”工程。

視力保護

1. Visionmax

Visionmax是VP旗下新出的護眼系列，含有葉黃素、番茄紅素、小米草和越桔等精華，都是對視力有幫助的成分，可以幫助維持視力健康，緩解因用眼過度而造成的視力疲勞、眼睛乾澀，預防白內障和青光眼，尤其適合手機黨。

2. Visionace

Visionace是Vitabiotics旗下的護眼系列，也是一款綜合性的護眼保健品，含有胡蘿蔔素、葉酸、生物類黃酮、曬、鋅、葉黃素、越桔等成分，適用於用眼過度人群如學生和上班族以及視力開始退化的老年人。

上面兩款都是護眼綜合保健品，HB家的都是單品，所以要搭配着來吃。2013年我家先生去上海做了全飛秒激光視力矯正手術，來英國後為了好好保護視力，幾乎半年的時間裡都在吃HB家的葉黃素和藍莓膠囊，現在4年過去了，我先生的視力一直維持在1.2以上，比我的視力都還好。

提高免疫力保健品

讓我說提高免疫力最好的辦法就是充足睡眠+運動！但不是所有人都能保證充足睡眠，更別提運動了。當人體內的免疫系統被破壞，細菌病毒侵入，就會造成如感冒、亞健康等症狀。

Immunace是Vitabiotics旗下專門為提高免疫力設計的綜合保健品，高達28種維生素和礦物質，包括左旋肉鹼、天然番茄紅素、白藜蘆醇、蝦青素、α-硫辛酸等等，為你的免疫系統保駕護航。適合工作壓力大、身體抵抗力衰弱、易感冒及中老年人群。

Sambucol是英國大名鼎鼎的黑接骨木糖漿，被譽為免疫力保護神。接骨木是一種植物，在英國鄉村很常見，它的漿果含硫胺、核糖黃素、B6、鈣及磷，能很好的提高免疫力，對抗流感。（購買鏈接）

痛風保健品

在英國購買痛風藥需要處方，所以我們這裡只說針對痛風的保健品。

英國預防和緩解痛風最好的保健品組合就是holland and barrett的黑櫻桃（Black Cherry）+ 南非鈎麻（Cats Claw）+維生素C（Vitamin C），黑櫻桃和南非鈎麻的作用在於降低體內尿酸，幫助尿酸排泄，對痛風、關節炎都有緩解作用，而維生素c可以提高免疫力，加速痛風的康復。

更詳細的請閱讀：在英國痛風怎麼辦？

最後大家對保健品還有什麼需求，歡迎在下面留言，邦利一定盡心解答。