英国有哪些治疗口腔溃疡的药

口腔溃疡（mouth ulcers）又称口疮，是在口腔内软组织上长出的一个或多个黄白色溃烂点，又带有发炎（inflamed）症状。原因很有多，包括食物刺激、压力过大、特殊时期荷尔蒙分泌不均、上火等，都有可能造成口腔溃疡。别看这小小的一个白点，疼起来可真要命，嘴里像是含了一块碳，严重影响食欲、说话和心情。

不过一般的口腔溃疡一个星期左右就能自己恢复，邦利也是肝火旺盛型，经常遭受口腔溃疡的折磨，出国前准备了很多药物，如华素片，西瓜霜喷剂，意可贴等。英国的药店如Boots也有很多用来缓解口腔溃疡的药物，且无需处方，常见的有以下几款：

Bonjela Adult Gel（保治灵）

提到Bonjela，英国人很多都知道。它畅销40多年，全球销量超过六千二百万副，是很多英国人首选的缓解口腔溃疡的产品。它是一种凝胶, 好像牙膏一样，使用时从容器管中挤出大概1cm左右在手指或者棉棒上，然后涂抹到口腔内的溃疡或者肿痛处。几分钟就见效，疼痛感很快就消失。每三个小时可以再次涂抹。其缺点是，止痛效果会随唾液的稀释而消失，特别在吃东西或者喝水的时候。而且因为里面含少量乙醇，刚涂抹的时候会有蛰的感觉。优点是，价格便宜，不到三镑钱，而且随处可见，不仅药店有售，各大超市如Tesco, Asda等均有售。Bonjela有两种口味，普通装是八角大料味，个人不太喜欢。还有一种薄荷清凉口味（Mint Cool），用起来感觉很清爽。

注意事项：购买时请认准成人版（Bonjela Adult Gel），适用于16岁以上的患者。另外Bonjela还有一个儿童长牙版（Bonjela Teething Gel），适用于两个月以上在长牙或者换牙时期的儿童使用，如果国内家里有小孩，可以买回去送人。

Iglu Gel

这种产品只有Pharmacy有售，而且价格较贵，7镑左右。但很多顾客感觉它很好用。它成粘稠胶状，使用方法跟Bonjela相同，用手指或棉棒涂抹在溃疡处。但是它比Bonjela止痛效果更长，因为它能在溃疡处形成一层有效的保护膜，并不受唾液的影响，从而持续防止细菌的侵入，保护伤口不受损害，进而加速溃疡的恢复。所以在饮食进餐时很有帮助，一般使用一次，能管很久，需要时候可以放心再次使用。Iglu有两种包装，一种普通装，一种快速起效（Rapid relief）装。（购买链接）

Aloclair Gel

和Iglu一样，能在溃疡处形成一层保护膜，从而快速并长效（6小时）的缓解疼痛。他还含有天然芦荟提取物，被认为能有效止疼并减少刺激。它不含酒精成分，所以使用时不会有蛰的感觉。（购买链接）

其它的品牌的话还有Boots pharmaceutical, Anbesol, Corsodyl, Orajel等。如果对产品选择或者使用有不确定的话，可以随时去药店咨询药剂师或者工作人员。

如何预防和缓解口腔溃疡小贴士：

1. 尽可能使用软毛牙刷避免刺激到口腔。

2. 避免食用容易引起口腔溃疡的食物，如油炸食物、坚硬的食物等。

3. 放松心情，自我调节压力。

4. 保持口腔卫生，包括饭后漱口，早晚刷牙等，必要的时候可以用漱口水清洗口腔。

5. 定期检查口腔健康，预防口腔溃疡。

6. 均衡营养，多食含维他命丰富的蔬菜水果。或者摄取适量的维他命B12、铁、锌与叶酸也能预防和缓解口腔溃疡。

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