Waitrose热卖的医疗级PureHA口服玻尿酸评测
英国市场上的玻尿酸产品很多，外用的、内服的、注射的，邦利第一次知道玻尿酸还是青春时代看大S的《美容大王》，那时候觉得玻尿酸，简直高级到无法想象。如今大S已经是两孩子的妈了，皮肤还光洁如同少女，然而曾经被她启蒙过的我却已经长出了法令纹……时过境迁，玻尿酸的普及可以说从曾经的高不可攀到如今的飞入寻常百姓家，就连注射玻尿酸都已经平常到不好意思把自己和整容画上等号。
最近邦利对玻尿酸很感兴趣，前段时间写了如何选择英国的玻尿酸护肤品，前不久在Waitrose买了口服的玻尿酸，今天就来给大家聊一下关于这款 PureHA Pure Hyaluronic Acid 口服玻尿酸。
关于玻尿酸
玻尿酸又叫透明质酸（Hyaluronic Acid），是人体自然合成的一种物质，人体天然存在的玻尿酸有一半都在皮肤的表皮、真皮和皮下组织里，玻尿酸携带大量的水分，1克玻尿酸可以吸收1000克水分，而胶原蛋白只能携带30倍水分。玻尿酸把皮肤中的胶原蛋白紧固到一起，起到锁水和防止胶原蛋白流失的作用。
玻尿酸除了帮助皮肤保湿以外，还能帮助皮肤细胞修复和再生。这么好的东西却会随着蹉跎岁月逐渐减少，40岁以上，自身合成的玻尿酸大约会减少原来的一半，玻尿酸的流失直接会导致肌肤缺水，从而造成肌肤干纹，肤色暗沉，色斑等等一系列肌肤问题。
口服、注射、外用玻尿酸，哪个好？
我们所知道的玻尿酸，大概听说得最多的就是某某明星打了玻尿酸。由于注射玻尿酸属于微整形范畴，不作为本文的讨论对象，我们还是来说说大家最容易接触的口服和外用涂抹型玻尿酸。
外用涂抹型玻尿酸
玻尿酸面霜、玻尿酸精华、玻尿酸原液，市场上含有玻尿酸成分的护肤品一抓一大把。
涂抹式玻尿酸的优点是直接作用于肌肤表面，能快速给肌肤补水，见效迅速。缺点是就算是纳米级别，也是暂时被皮肤吸收，起到补水和填充细胞间隙的作用，然而，不超过1-2天，全部被代谢掉。而且就算是原液，能够做到1.2%以上就算是浓度很高的，但是效果也不会持久，想要长期让肌肤水嫩有弹性，就需要坚持使用。这是外用型护肤品的通病。
口服玻尿酸
口服玻尿酸优点更明显。经过科学研究发现，吃进去的玻尿酸部分能被人体吸收，并刺激皮肤上纤维母细胞产生玻尿酸。从2001年开始就有不少实验数据显示，口服一定数量的玻尿酸，连续服用六周后，皮肤的含水量、光泽度和柔软度都有大幅度提高，而且改善皮肤的效果能够持续到停服4周。可见，口服玻尿酸的效果、持久度都比涂抹效果更好，当然也不会是永久的啦，就连注射玻尿酸也无法达到永久效果。
从以上对比可以看得出，要想让皮肤根本性发生改变，比如皱纹减淡，增加水润度、光泽度，还是口服好。当然护肤是长久伟业，所以呢，涂涂抹抹+口服就更好啦。
英国 PureHA Pure Hyaluronic Acid 口服纯玻尿酸
说了这么多，今天邦利要说的主角正式登场，它就是英国Waitrose超市热卖的英国市场上第一款口服玻尿酸产品：PureHA Pure Hyaluronic Acid 口服玻尿酸，曾经被英国电信公司（BT）评选为2017年最佳口服类玻尿酸产品。
PureHA 口服玻尿酸可是大有来头，它是英国著名保健品公司Fulcrum Health 的产品，公司的膳食补充剂都是和英国的著名学府剑桥大学、诺丁汉大学等一起研发的。公司创立之初是立足于玻尿酸在医疗领域的应用与研发，如关节液，眼角膜，抗癌药物，外科整形等等，多和制药公司直接合作，提供玻尿酸原料，2007年才延伸至民用领域。Fulcrum旗下的Novisyn骨关节玻尿酸，常年供给英超球队；PureHA 口服玻尿酸被长期供应给英国铁人三项国家队队员服用。
公司的创始人Howard博士从事健康美容产品研究五十多年，在玻尿酸产品领域堪称权威。这款产品一经推出就在英国高端连锁超市Waitrose上架，直接面向英国中产阶级。
口服玻尿酸，你们最担心什么？
1. 安全性
说到口服玻尿酸，可能大家最担心的就是安全问题。玻尿酸天然存在于人体当中，食物中也富含玻尿酸，比如牛油果、胡萝卜、红薯和黄豆等，而且英国的口服美容品历来准入门槛比较高，需要经过欧盟食品委员会的认证。
由于PureHA口服玻尿酸被长期供应给英国铁人三项国家队队员服用，所以每批次都要送交英国国家兴奋剂检测中心检测，所以完全没有可能添加激素及其他任何添加剂。由于玻尿酸是人体自然合成的物质，所以长期服用或者停用后均不会有副作用。
但由于人体的玻尿酸每天会被消耗，所以停用后将难以保持服用时皮肤的最佳状态，有条件者还是建议坚持长期服用。
同时，口服玻尿酸早就被英国国家医疗体系NHS采用作为辅助治疗骨关节炎以及去除皮肤皱纹的药物，所以安全性有保证。
2. 吸收率
我们都知道选玻尿酸要看分子量。这跟护肤品不一样，不一定要追求最小分子。当然，分子量太大，肠道吸收不了；但是，分子量太小，刚刚吃进去就被胃酸分解了，根本没作用。
自然界存在多种质量的玻尿酸，从5万到4百万道尔顿不等，分子质量太小的玻尿酸在穿过胃的时候会被降解，太大又不能穿过肠道壁，PureHA 口服玻尿酸提取1.2-1.5百万道尔顿质量的玻尿酸，因为它最易被肠道吸收，从而进入血液，抵达皮肤内的毛细血管。只有经过血液到达真皮层毛细血管的玻尿酸，才有发挥作用。
服用1小时后就能在体内检测到。这款玻尿酸采用液体配方，也大大提高了玻尿酸的吸收率。
3. 效果
玻尿酸补水保湿的效果，大家都是熟知的。涂抹玻尿酸补水“太肤浅”，而口服玻尿酸能够对皮肤进行深层补水。“喝”进去的就是不一样啊，而且它还能刺激皮肤的胶原蛋白增生。胶原蛋白本身就有蓄水的功效，补水+蓄水，这样的效果不要太好。
长期坚持口服玻尿酸还有抗皱、抗衰老的功效。当皮肤失水，皱纹就会增加，面部组织纤维也会逐渐萎缩，最直接的表现就是衰老。面部玻尿酸的流失更是皮肤衰老的关键原因。
玻尿酸还能减缓黑色素生成，美白淡斑以及修复皮肤的功效。最奇妙的是，吃进去的玻尿酸，不像吃进去的猪蹄会被分解成氨基酸等其它成分，玻尿酸会被全身吸收，再重新合成人体自身的玻尿酸。除了对皮肤好以外，玻尿酸还能润滑关节、滋润眼睛。
Pure HA Pure Hyaluronic Acid 使用评测
邦利是在写英国玻尿酸护肤品的时候搜到这款口服玻尿酸的，当时研究了一下感觉很靠谱，就去Waitrose买了三盒，吃了三个月，实际可能有4个多月，因为很多时候想不起来吃呀。现在来说说使用感受。
这款玻尿酸是液体状的，一盒有30袋，真空包装的，没有防腐剂，一天吃一袋。液体是透明的，一小袋只有5ml，味道有点咸咸的，直接入口很难下咽，我一般是兑到酸奶、牛奶或者果汁里面喝，冲淡之后就没味道了。
由于玻尿酸原液的浓度较高，建议不要直接服用，否则玻尿酸会被胃酸大量降解，难以抵达肠道而影响吸收效果。
经常看邦利文章的人都知道，我的皮肤状态一直不是很好，肤色偏黄，又是大油皮，很容易长痘。青春期长过很多痘痘（满脸爆痘无法见人那种），那时候完全没有护肤概念，去市场上买了很多廉价的可能还是三无产品的所谓的祛痘产品，再加上手贱忍不住要去挤痘痘，造成脸颊上的痘印至今无法消除，坑坑洼洼的即使涂上厚重的粉底也能看到。
在吃这款玻尿酸期间，持续吃了差不多一个星期（每天早上吃早餐的时候吃一袋），明显感觉到脸上光滑了很多，痘印也淡了很多，还有挤痘痘留下的痘坑也有明显的改善。后来去荷兰玩了一个多星期没吃，肌肤又明显暗沉了下去，回来之后继续补起来。断断续续吃了快四个月，肌肤整体明亮了很多，痘印也淡了很多。
后来又帮同学代购过好几盒，反馈都很好。不过我后来去Waitrose好几次都没货，也不知道英国商家怎么想的，不能多生产一点？
其实不管是护肤品还是保健品，都是一个持续渐进的过程，不是说吃几盒用几瓶就能达到永久美丽的效果。玻尿酸、胶原蛋白也一样，毕竟人体每天都在新陈代谢，谁能保证吃进去的东西永远不被代谢掉呢？如果是真的，那就太恐怖了。
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