我在倫敦私立牙醫做隱適美牙齒矯正經驗分享

我是一個對看牙醫有心裡陰影的人，因為從小牙不好，在國內修修補補拔牙矯正各種折騰，導致我看到牙醫就會心生害怕，但是沒辦法，牙這東西，“一分天註定，九分靠打拼”，天生一副壞牙，後天就得好好維護。

國內牙醫 VS 英國牙醫

出國前我一直是在國內醫院進行的治療，好幾顆牙都是根管治療，神經殺沒了那種，印象中國內醫生都很兇很着急，加上我補牙是好多年前的技術，我對牙醫印象就是很疼很害怕。

再大一點，我對國內醫院的印象就是不注重患者的個人感受，感覺超級沒有尊嚴。前幾年因為我的一顆智齒發炎，回國找了一家還是我們當地的三甲醫院拔牙。大家都知道國內醫院人多嘛，排隊取號等半天，在主治醫師門口等待拔牙又要等好久。

好不容易輪到我了，醫生看了我的拍片，毫不猶豫說這牙必須拔，沒有猶豫，直接上麻藥，一會功夫智齒被拔出，我還在恐懼中沒緩過神，醫生就讓我出去到一樓去繳費了！！！當時疼得我在走道上坐了好一會，人生從來沒有感到如此沒有尊嚴。

英國的牙醫診所分公立和私立，由於看牙不屬於NHS免費醫療範疇，尤其是做牙齒矯正，得自費，而且價格不菲。在英國，關於公立牙醫的吐槽想必大家都有所耳聞了。這裡我就不展開了，接下來我要分享的是我在倫敦一家私立牙醫看牙的經驗。

第一次看牙源自於我有一顆補了好多年的牙，當時突然補的地方碎掉了，NHS約的時間比較長也比較麻煩，朋友就推薦給我一個倫敦的私立牙醫Raj，他說Raj的技術不錯，他也是朋友推薦去做的牙齒矯正，印象特別好。

Dr Raj Kumar 是倫敦私立牙醫診所 Forma 的主治醫師兼創始人，在牙醫方面有30多年的經驗，之前在Harley Street開診所，後來生意好了名氣也大了就搬出來了，畢竟在Harley Street 開店費用很貴的，而這些費用其實都是消費者買單的。

第二天就約到了，當時去做了牙冠，不過收費有點昂貴，收了我1000多鎊。不過在他們家的就醫體驗改變了我從小對牙醫的看法，用朋友的話說就是“他們家的牙醫真的跟天使一般”，對一個從小對看牙就有陰影的人來說，體會一下我的感受！總之整個看牙過程中非常舒服，醫生特別懂得照顧你的感受，全程幾乎不會難受，稍微弄疼一下都會說個sorry，非常愉快地就結束了這次看牙。

因為有了第一次看牙的愉快體驗，當我決定做牙齒矯正的時候果斷就選擇了Forma，這就是接下來我要給大家分享的我在Forma做Invisalign的體驗了。

Invisalign 是什麼？

Invisalign，中文翻譯為隱適美，是這幾年國內外主流的一種牙齒矯正器。簡單粗暴地說它就是早期鋼絲牙套演變成的更加美觀安全的隱形牙套，作用就是對牙齒進行矯正。

隱適美適用於輕中度擁擠、錯位，個別牙齒不整齊，反合，牙列擁擠、開合等牙齒問題。

我做隱適美的原因一個是我原來長智齒把下牙擠得有點歪了，還有一個是我覺得下巴有點後縮，想把大門牙往後縮縮，笑可以不露那麼多牙齦。

隱適美和傳統鋼絲牙套的區別？

優點

1. 更美觀。這也是我選擇隱適美的主要原因。Invisalign 採用的是透明牙套，佩戴期間不會影響你的顏值，這個對女生來說太重要了。高中的時候，我們班有個女生戴了兩年的鋼絲牙套，落了個“鋼牙妹”的綽號，現在想起來其實是很傷人家自尊心的，也給當年很多想矯正牙齒的女生留下了心裡陰影。隱適美就不存在這個問題啦。

2. 減輕疼痛。傳統鋼牙在佩戴和矯正的時候會有很長一段時間的酸酸的痛，隱適美也會有些痛，畢竟在移位你的牙齒，但是疼痛感會比傳統鋼牙套低很多。

3. 更安全。隱適美採用的是無托槽隱形矯正器，傳統鋼絲牙套的托槽是金屬鋼絲，如果醫生沒有處理好，或者自己不小心弄變形了，很容易勾到你的嘴巴引起口輕潰瘍。

缺點

1. 矯正時間更長。隱適美的矯正時間是比傳統的鋼絲牙套矯正時間要長，但是具體時間就要看個人牙齒的矯正情況了。我自己的是矯正了半年，朋友的因為矯正的牙齒較多，而且移位較大，所以戴了差不多一年半。據說還有戴兩年、三年的。

2. 吃東西不太方便。這個我覺得是隱適美最大的缺點。醫生建議吃東西的時候要把隱形牙套摘下來，我試過好幾次，如果不摘牙套，會讓整個透明的牙套裡面填滿髒東西，看起來很噁心。尤其是外出的時候，如果想要吃東西，就會很不方便。鋼絲牙套就會好很多，吃完可以漱漱口就能清理乾淨。

也是因為這個原因，我在矯正牙齒的半年時間裡，幾乎戒掉了自己最愛喝的奶茶、咖啡，還有巧克力、甜品等，在外面的時候也幾乎不吃任何零食，以免不小心沾到透明牙套上，很尷尬。話說，這個缺點對想要減肥的妹子來說或許是優點哦。

3. 更貴！關於隱適美的具體價格就不好說啦，但是整體而言會比傳統的鋼絲牙套貴。隱適美根據個人牙齒的情況和矯正時間，價格從幾千到上萬鎊的都是有的。

我牙齒情況本身就不是一定需要矯正的那種，都是不太明顯的，所以就只用了半年。一共做了14副，一副兩周，花了大概3500鎊的樣子。

隱適美矯正步驟

Invisalign 其實是一整套牙齒矯正方案的統稱，整個過程中，醫生的作用其實很小，他們只負責採集患者的牙齒數據，比如牙齒印磨和掃描，上傳到電腦中，然後這些數據會傳到美國Invisalign的總部，由電腦生成一套三維的矯正方案。而經營隱適美的牙醫診所，更像是一個中間人，作為患者和Invisalign的橋樑，幫助和監督患者按照Invisalign提供的方案來矯正。和傳統的牙科相比，Invisalign對醫生的經驗和技術依賴程度就沒這麼高。

但是在英國經營Invisalign的牙醫診所，必須獲得Invisalign的認證，大家可以到Invisalign官網查詢英國獲得該資質的牙科診所。以及每個主治醫生的獲獎情況和級別。比如Dr Raj Kumar有14年隱適美的經驗，前後為超過1100位患者做過牙齒矯正，在業內屬於Gold Provider級別，經驗算是相當豐富了。

以下是倫敦Forma 私立牙醫診所主治醫生Dr Raj Kumar的資料。（給個他們官網吧：https://forma.co.uk/）

隱適美的矯正步驟分為4步：

1. 初診評估，採集數據

首先是牙醫對你的牙齒有個大概的了解，看看是否適合做隱適美。如果適合，當天就會用iTero口內掃描儀採集數字化牙齒模型，完成口腔資料的收集，上傳到隱適美的系統。

2. 給出矯正方案

數據採集好後隱適美公司會給你設計一整套牙齒矯正解決方案，並交給你的主治醫生審核。

這個時候診所會發給你一個Invisalign的網站鏈接，還有你的個人登陸密碼，登陸後就能看到你的3D模型的牙齒矯正方案，包括全程需要多長時間，每個時間段能達到什麼效果等等。就是你能看到整個過程你的牙齒是如何移動的，非常神奇。

3. 定製專屬牙套

這個過程就是根據出具的解決方案，隱適美美國總部採用3D打印技術，定製你自己的透明牙套，然後寄到你的主治醫生手上。

4. 佩戴牙套

最後一步就是按照醫生的規定配套牙套了。上面規定每天至少要佩戴22個小時，基本是除了吃飯的時候取下來，平時都要戴着，否則達不到想要的最佳效果。

在整個佩戴牙套的過程中，還會要你時不時回珍，醫生主要是檢測你的矯正情況。

給大家看看我的牙齒矯正模型圖。

這一張是我矯正前的模型圖。

這一張是佩戴14副牙套後的理想效果圖，仔細看上下門牙的牙縫是對齊的，但是真實的矯正效果會有些偏差，這是後來的時候同事看我的模型圖時發現的。因為我在後面幾個月就沒有保證每天22個小時佩戴了，基本晚上就沒有佩戴上面的牙套，導致沒有達到最理想的效果。

不過其他部位已經達到了我想要的效果。所以還是建議大家，牙齒矯正是長久而艱難的任務，一定要好好忍受戴牙套的“寂寞”。

關於隱適美的相關問題

以下是我總結的大家問我最多的關於在英國做隱適美的問題，純屬個人建議，僅供參考：

1. 英國做的好還是國內做的好？

這個我在文章中已經說過了，隱適美全球都可以做，整個矯正方案其實是隱適美公司提供的，牙科醫生只是一個中間人，不會太依賴他們的技術和經驗。況且做隱適美的牙科診所都需要獲得隱適美官方資質，所以在國內和英國做都可以，看個人方便度和價格吧。

2. 年齡大了可以做嗎？

牙齒矯正的黃金時期是青少年，年齡大也可以做，只是矯正時間會長一些。

3. 會有牙套臉嗎？

這個因人而異吧，看個人臉型和骨骼，我個人是沒有感覺的。但是傳統的鋼絲牙套在佩戴期間，確實嘴部看起來會有突出感。

4. 價格貴嗎？

大家關心最多的一個問題。前面我已經說過了，根據個人的牙齒矯正情況，價格相差會特別大，建議大家先去諮詢。

同樣的矯正，即使是在倫敦，不同牙科診所的價格也是不一樣的，畢竟診所的運營費用也要算在裡面的。我選擇Forma是因為第一次有很好的就診體驗，而且也是朋友推薦的，比較放心罷了。

最後希望大家都有一口漂亮的牙齒。

原文作者：Fangfang