我在伦敦私立牙医做隐适美牙齿矫正经验分享

我是一个对看牙医有心里阴影的人，因为从小牙不好，在国内修修补补拔牙矫正各种折腾，导致我看到牙医就会心生害怕，但是没办法，牙这东西，“一分天注定，九分靠打拼”，天生一副坏牙，后天就得好好维护。

国内牙医 VS 英国牙医

出国前我一直是在国内医院进行的治疗，好几颗牙都是根管治疗，神经杀没了那种，印象中国内医生都很凶很着急，加上我补牙是好多年前的技术，我对牙医印象就是很疼很害怕。

再大一点，我对国内医院的印象就是不注重患者的个人感受，感觉超级没有尊严。前几年因为我的一颗智齿发炎，回国找了一家还是我们当地的三甲医院拔牙。大家都知道国内医院人多嘛，排队取号等半天，在主治医师门口等待拔牙又要等好久。

好不容易轮到我了，医生看了我的拍片，毫不犹豫说这牙必须拔，没有犹豫，直接上麻药，一会功夫智齿被拔出，我还在恐惧中没缓过神，医生就让我出去到一楼去缴费了！！！当时疼得我在走道上坐了好一会，人生从来没有感到如此没有尊严。

英国的牙医诊所分公立和私立，由于看牙不属于NHS免费医疗范畴，尤其是做牙齿矫正，得自费，而且价格不菲。在英国，关于公立牙医的吐槽想必大家都有所耳闻了。这里我就不展开了，接下来我要分享的是我在伦敦一家私立牙医看牙的经验。

第一次看牙源自于我有一颗补了好多年的牙，当时突然补的地方碎掉了，NHS约的时间比较长也比较麻烦，朋友就推荐给我一个伦敦的私立牙医Raj，他说Raj的技术不错，他也是朋友推荐去做的牙齿矫正，印象特别好。

Dr Raj Kumar 是伦敦私立牙医诊所 Forma 的主治医师兼创始人，在牙医方面有30多年的经验，之前在Harley Street开诊所，后来生意好了名气也大了就搬出来了，毕竟在Harley Street 开店费用很贵的，而这些费用其实都是消费者买单的。

第二天就约到了，当时去做了牙冠，不过收费有点昂贵，收了我1000多镑。不过在他们家的就医体验改变了我从小对牙医的看法，用朋友的话说就是“他们家的牙医真的跟天使一般”，对一个从小对看牙就有阴影的人来说，体会一下我的感受！总之整个看牙过程中非常舒服，医生特别懂得照顾你的感受，全程几乎不会难受，稍微弄疼一下都会说个sorry，非常愉快地就结束了这次看牙。

因为有了第一次看牙的愉快体验，当我决定做牙齿矫正的时候果断就选择了Forma，这就是接下来我要给大家分享的我在Forma做Invisalign的体验了。

Invisalign 是什么？

Invisalign，中文翻译为隐适美，是这几年国内外主流的一种牙齿矫正器。简单粗暴地说它就是早期钢丝牙套演变成的更加美观安全的隐形牙套，作用就是对牙齿进行矫正。

隐适美适用于轻中度拥挤、错位，个别牙齿不整齐，反合，牙列拥挤、开合等牙齿问题。

我做隐适美的原因一个是我原来长智齿把下牙挤得有点歪了，还有一个是我觉得下巴有点后缩，想把大门牙往后缩缩，笑可以不露那么多牙龈。

隐适美和传统钢丝牙套的区别？

优点

1. 更美观。这也是我选择隐适美的主要原因。Invisalign 采用的是透明牙套，佩戴期间不会影响你的颜值，这个对女生来说太重要了。高中的时候，我们班有个女生戴了两年的钢丝牙套，落了个“钢牙妹”的绰号，现在想起来其实是很伤人家自尊心的，也给当年很多想矫正牙齿的女生留下了心里阴影。隐适美就不存在这个问题啦。

2. 减轻疼痛。传统钢牙在佩戴和矫正的时候会有很长一段时间的酸酸的痛，隐适美也会有些痛，毕竟在移位你的牙齿，但是疼痛感会比传统钢牙套低很多。

3. 更安全。隐适美采用的是无托槽隐形矫正器，传统钢丝牙套的托槽是金属钢丝，如果医生没有处理好，或者自己不小心弄变形了，很容易勾到你的嘴巴引起口轻溃疡。

缺点

1. 矫正时间更长。隐适美的矫正时间是比传统的钢丝牙套矫正时间要长，但是具体时间就要看个人牙齿的矫正情况了。我自己的是矫正了半年，朋友的因为矫正的牙齿较多，而且移位较大，所以戴了差不多一年半。据说还有戴两年、三年的。

2. 吃东西不太方便。这个我觉得是隐适美最大的缺点。医生建议吃东西的时候要把隐形牙套摘下来，我试过好几次，如果不摘牙套，会让整个透明的牙套里面填满脏东西，看起来很恶心。尤其是外出的时候，如果想要吃东西，就会很不方便。钢丝牙套就会好很多，吃完可以漱漱口就能清理干净。

也是因为这个原因，我在矫正牙齿的半年时间里，几乎戒掉了自己最爱喝的奶茶、咖啡，还有巧克力、甜品等，在外面的时候也几乎不吃任何零食，以免不小心沾到透明牙套上，很尴尬。话说，这个缺点对想要减肥的妹子来说或许是优点哦。

3. 更贵！关于隐适美的具体价格就不好说啦，但是整体而言会比传统的钢丝牙套贵。隐适美根据个人牙齿的情况和矫正时间，价格从几千到上万镑的都是有的。

我牙齿情况本身就不是一定需要矫正的那种，都是不太明显的，所以就只用了半年。一共做了14副，一副两周，花了大概3500镑的样子。

隐适美矫正步骤

Invisalign 其实是一整套牙齿矫正方案的统称，整个过程中，医生的作用其实很小，他们只负责采集患者的牙齿数据，比如牙齿印磨和扫描，上传到电脑中，然后这些数据会传到美国Invisalign的总部，由电脑生成一套三维的矫正方案。而经营隐适美的牙医诊所，更像是一个中间人，作为患者和Invisalign的桥梁，帮助和监督患者按照Invisalign提供的方案来矫正。和传统的牙科相比，Invisalign对医生的经验和技术依赖程度就没这么高。

但是在英国经营Invisalign的牙医诊所，必须获得Invisalign的认证，大家可以到Invisalign官网查询英国获得该资质的牙科诊所。以及每个主治医生的获奖情况和级别。比如Dr Raj Kumar有14年隐适美的经验，前后为超过1100位患者做过牙齿矫正，在业内属于Gold Provider级别，经验算是相当丰富了。

以下是伦敦Forma 私立牙医诊所主治医生Dr Raj Kumar的资料。（给个他们官网吧：https://forma.co.uk/）

隐适美的矫正步骤分为4步：

1. 初诊评估，采集数据

首先是牙医对你的牙齿有个大概的了解，看看是否适合做隐适美。如果适合，当天就会用iTero口内扫描仪采集数字化牙齿模型，完成口腔资料的收集，上传到隐适美的系统。

2. 给出矫正方案

数据采集好后隐适美公司会给你设计一整套牙齿矫正解决方案，并交给你的主治医生审核。

这个时候诊所会发给你一个Invisalign的网站链接，还有你的个人登陆密码，登陆后就能看到你的3D模型的牙齿矫正方案，包括全程需要多长时间，每个时间段能达到什么效果等等。就是你能看到整个过程你的牙齿是如何移动的，非常神奇。

3. 定制专属牙套

这个过程就是根据出具的解决方案，隐适美美国总部采用3D打印技术，定制你自己的透明牙套，然后寄到你的主治医生手上。

4. 佩戴牙套

最后一步就是按照医生的规定配套牙套了。上面规定每天至少要佩戴22个小时，基本是除了吃饭的时候取下来，平时都要戴着，否则达不到想要的最佳效果。

在整个佩戴牙套的过程中，还会要你时不时回珍，医生主要是检测你的矫正情况。

给大家看看我的牙齿矫正模型图。

这一张是我矫正前的模型图。

这一张是佩戴14副牙套后的理想效果图，仔细看上下门牙的牙缝是对齐的，但是真实的矫正效果会有些偏差，这是后来的时候同事看我的模型图时发现的。因为我在后面几个月就没有保证每天22个小时佩戴了，基本晚上就没有佩戴上面的牙套，导致没有达到最理想的效果。

不过其他部位已经达到了我想要的效果。所以还是建议大家，牙齿矫正是长久而艰难的任务，一定要好好忍受戴牙套的“寂寞”。

关于隐适美的相关问题

以下是我总结的大家问我最多的关于在英国做隐适美的问题，纯属个人建议，仅供参考：

1. 英国做的好还是国内做的好？

这个我在文章中已经说过了，隐适美全球都可以做，整个矫正方案其实是隐适美公司提供的，牙科医生只是一个中间人，不会太依赖他们的技术和经验。况且做隐适美的牙科诊所都需要获得隐适美官方资质，所以在国内和英国做都可以，看个人方便度和价格吧。

2. 年龄大了可以做吗？

牙齿矫正的黄金时期是青少年，年龄大也可以做，只是矫正时间会长一些。

3. 会有牙套脸吗？

这个因人而异吧，看个人脸型和骨骼，我个人是没有感觉的。但是传统的钢丝牙套在佩戴期间，确实嘴部看起来会有突出感。

4. 价格贵吗？

大家关心最多的一个问题。前面我已经说过了，根据个人的牙齿矫正情况，价格相差会特别大，建议大家先去咨询。

同样的矫正，即使是在伦敦，不同牙科诊所的价格也是不一样的，毕竟诊所的运营费用也要算在里面的。我选择Forma是因为第一次有很好的就诊体验，而且也是朋友推荐的，比较放心罢了。

最后希望大家都有一口漂亮的牙齿。

原文作者：Fangfang