分享我在英国伦敦看牙做隐适美的经历
念中学开始我就萌生了整牙的想法，上学时班里的男生给我取外号‘兔牙妹’，这尤其坚定了我整牙的决心！我的牙齿情况是下排牙齿极度拥挤，朋友们见过呈W型旋转的牙齿吗？上排牙齿更加一言难尽，门牙外突，右门牙一笑就飘出嘴巴外面，虎牙更加抢戏，导致我整个青春期都没有几张露齿笑的照片。
而且因为牙齿比较龅，有的时候就算闭上嘴笑，嘴也不能完全合上，会露出部分牙齿。露齿笑如果笑得太开心，因为深覆合的原因，笑的时候还会露出一片片的牙龈，简直无法愉快优雅地微笑。太难了…
奈何我妈始终不同意我整牙，在我妈的认知里牙齿只要没掉都不需要治，而且她固执的觉得整牙会让牙齿变松（谣言！牙齿变松是牙周疾病造成），也没有人会盯着你的牙齿看。于是我每一次的整牙请求都被我妈残忍驳回。
直到我来到英国留学，在国内就了解了隐适美隐形牙套，听说英国价格更低，治疗更快，所以我一落地就摩拳擦掌开始做攻略，准备在留学一年期间偷摸把牙给整了。
在英国伦敦看牙齿
大家都知道英国的牙医分公立和私立：公立牙医虽然包含在NHS免费治疗范畴内，但是也分三个档，自己也需要付费的。一般的牙痛、拔牙、洗牙等基础看牙问题会去公立牙医，像我这种全面整牙的都不会选择公立牙医了，而是选择服务和效果都更好的私立牙医。
其实我周围大部分经济条件还不错的同学，日常看牙都是找的私立牙医，因为英国公立牙医被吐槽的实在太多，不敢轻易拿自己牙齿开玩笑啊。而且我们本身在伦敦念书，伦敦的私立牙医很多，尤其以高端医疗一条街闻名的哈利街为首，找到一家靠谱的私立牙医并不是难事。
英国隐适美
最开始知道隐适美是看娱乐新闻，发现很多明星都选择了隐形牙套进行牙齿矫正，最后矫正效果和对面容的调整都很好。
隐适美相比传统钢牙，除了隐形美观的特点，还有不少优点：
1. 在英国做隐适美通常不需要拔牙！我的医生说只有极度拥挤和龅牙的案例会有可能需要拔牙来创造空间，不然做片切牙齿打磨就可以。
2. 隐适美治疗非常快速，非常适合在英国短期停留的留学生本生！隐适美通常只要6-7个月，轻微一点的3-4个月就有效果了，复杂的案例也一般能在1年内结束，而传统牙套通常需要配戴18-24个月。
3. 隐适美比较不痛！隐适美牙套是每幅牙套定量稳定的0.25mm牙齿移动量，几乎不会造成太大痛感。
4. 隐适美方便清洁牙齿，吃东西时取下来，吃完漱口戴回去，不会出现食物卡在牙套里的尴尬。
5. 矫正前可以看到3D效果图，并和医生讨论，确保自己的矫正效果是符合自己审美预期的。对于我自己来说，这是隐适美最大的优点，比较戴钢牙的话病人自己没有任何把握，完全凭医生的经验和审美，直到摘牙套时才能知道自己会被矫正成什么样子。
如何选择伦敦私立牙医诊所和医生
同院的学姐给我推荐了一家伦敦有三家分所的私立牙科诊所Dentexcel，总部在哈利街，学姐的效果非常不错，8个月的矫正就把地包天给调整好了。
问到医生名字后我就去隐适美官网搜索了一下，医生排名在很前面，做过2500多例案例，不是刚入行拿病人做实验的小白医生。在高度国际化的伦敦，这家高级的私立牙医诊所还开通了中文服务（加分点），加了他们微信，看了很多他们分享在朋友圈的案例，就更有信心了，于是在微信上预约了面诊。
英国伦敦隐适美价格
大家知道牙齿矫正是不包括在NHS公立牙科治疗里面的，超过18岁的居民都需要付费进行美容牙科治疗。不同级别的诊所和医生针对隐适美会有不同的收费标准，我的治疗（重度33副牙套）是4000镑左右，中度14副牙套会便宜1000镑，如果是轻度7副牙套则只需1695镑。
费用仅供大家参考，每个人的治疗程度和疗程不一样，价格都是不同的啦。
隐适美矫正流程
1. 签到-中文咨询
面诊当天到Dentexcel前台签到后，有顾问美女带我去小房间做咨询，介绍隐适美治疗流程，三个等级（轻度Express 中度Lite 重度Comprehensive）和价格，整个还是蛮透明的。我有个朋友去了另外一家咨询，什么也没介绍，直接让她做一年半的重度治疗，明显的upsell，明明她牙齿情况比我轻微很多…
这里说一下在英国看病，语言沟通真的很重要。由于看病、看牙好多都是专业术语，我们平时日常生活和学习中很少遇到，没做足功课，到现场交流确实很费劲，对医生或者患者的意思理解不透，就会导致胡乱治疗。
我之前遇到一个校友，去打瘦脸针，因没有完全get到医生的意思，胡乱就打了，结果出来的效果和自己想要的正好相反，主治医生给的是西方人的审美建议，而她要的是东方人的脸型，这个锅，谁背呢？
伦敦很多高端的私立牙医诊所都配有中文咨询服务，现场还有中文翻译（无需加钱的），这个让我们很受益，至少能透透彻彻和医生交流，完全get到对方的点。
2. 拍片检查，获得矫正方案
中文咨询结束后就见到了我的主治医生Dr Cohen, 讲话很轻很温柔的一个男医生，和我想象中不太一样。
医生给我拍片并做了全口健康检查，告诉了我牙齿的健康情况：一颗蛀牙，多处牙结石需要洗牙，蛀牙水平生长以后发炎疼痛再拔掉。
然后用电子扫描仪给我做了口扫后，医生给我建议了隐适美重度不拔牙的矫正方案。
3. 讨论方案
面诊后诊所就帮我预约好了一周后和医生讨论方案的预约，医生很详细的给我讲解了方案需要的牙套副数、治疗时间以及最终效果。在了解到我想改善凸嘴的需求后，医生又帮我设计了一版加大牙齿回收的方案！
最后的方案是下牙21副，上牙33副（因为上牙需要回收很多，并调整深覆合），预计治疗时间是33周，8-9个月左右。
4. 佩戴牙套
牙套在美国生产好后，诊所就联系我进行安装了，安装大概一小时的时间，医生给我在牙齿上安装了附件（牙齿颜色的凸起物粘贴在牙齿上，帮助牙齿移动用的），并做好了片切（牙齿间打磨零点几毫米创造空间移动）。
安装完医生给我牙齿上抹了含氟的黄色凝胶，保护牙齿用，一个小时后漱口漱掉。
结束后医生给了我8副牙套，约了两个月后回诊所进行复诊。
隐适美一般是6-8周复诊一次，医生检查牙齿移动情况，做片切调整，并给更多的牙套给我带回家自行佩戴。
重度牙套是每周换一副，一定要佩戴足够的时间，每天20-22小时才能保证牙齿移动跟得上3D方案上的移动。
戴上牙套后我发现我吃饭速度变快了，刷牙次数变多了，每天使用牙线，加上医生叮嘱要定期洗牙，戴牙套后我牙齿健康状况反倒变好了。
隐适美矫正效果
牙套全部戴完后医生给了我两个选择：如果满意就结束治疗，给我取模制作保持器，如果还想继续完善效果，可以给我做追加治疗，再做一个新的牙齿扫描，设计一个新的3D方案图，再制作几副牙套来提升效果。在Dentexcel诊所做重度治疗，5年内的追加矫正都是免费的，相当于有5年的质保。
不过因为效果我还蛮满意的，和3D方案图中设计的效果很贴近，再加上戴了8个月牙套，也有点戴够了，所以我最终选择了结束矫正，制作保持器。保持器是透明塑料款的，晚上睡觉佩戴，保证牙齿在矫正后不移位反弹。
现在360度各个角度我都敢开怀大笑了，在英国整牙是我做过最棒棒的决定之一了！
整体来说在英国伦敦整牙的体验是非常好的，首先伦敦的医疗资源最丰富，知名的医生也大部分选择了在伦敦开诊；其次伦敦诊所的服务很规范，从最开始和医生面诊沟通到最后戴上牙套后常规复诊，每个流程都很顺畅，诊所的工作人员也很nice和supportive，考虑整牙的宝宝们值得拥有哦！
不过也不是所有伦敦诊所都是100分的，大家在选择诊所的时候也一定不要贪便宜。最近伦敦有十几家分所的诊所Finest Dental竟然倒闭了，院里有个同学就是因为他家便宜选了在他家整牙，现在诊所破产，老板跑人，他的治疗进行到一半无人接手…
总之，祝大家都找到负责任的诊所和医生，获得大家理想中的笑容和矫正效果！
分享一下这个牙医诊所的地址，他们在伦敦有三家诊所，地址分别是：
Flat 36 Harmont House, 20 Harley Street,London W1G 9PJ
8 Angel Court, Copthall Avenue, London EC2R 7HJ
2b Gunnersbury Lane, Acton, London W3 8EB
官网：https://www.dentexcel.co.uk/
中文微信咨询：dentexcel8
咨询电话：020 7796 9393
*原文作者：Grace Chen
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