床上用品购买指南：如何在英国买被子、枕头和床单
很多准备来英国的小伙伴都在犹豫要不要从国内背床上用品，我这里非常肯定地回答大家：不用！！！英国的床上用品质量非常好，羽绒被、蚕丝被都能买到，而且购买非常方便。今天就要来给大家聊一聊如何在英国买床上用品。
英国床上用品尺寸和厚度
我之前在中英床上用品尺寸对比一文中有详细说英国的床上用品尺寸，总而言之就是两国的床上用品尺寸是完全不一致的，如果你从国内背被子，那就需要背相应的被套过来，否则这边的被套尺寸和国内的被子尺寸不协调，装起来不服帖。
英国被子常见的尺寸包括
- SINGLE 140 X200cmI
- DOUBLE 200 X200cm
- KING 225 X220cm
- SUPERKING 260 X220cm
- EMPEROR 290 X235cm
SINGLE适合小朋友，一般150cm以上的床要选DOUBLE或者KING尺寸的被子。如果不想后期挑选被罩太麻烦，直接选择DOUBLE（标准双人床）的尺寸，方形的，这款是市场上的主流尺寸，单人双人床都适合，各大品牌的被套都有这个尺寸。
被子的厚度和保暖度
- 13.5 TOG
- 10.5 TOG
- 7.5 TOG
- 4.5 TOG
英国被子的厚度用TOG表示，厚度也决定了保暖度，同等填充物的被子，TOG的数值越大，表示越重、保暖度越好。
我们拿最常用的羽绒被举例，如果是夏天盖，可以买4.5 TOG的，秋冬季节可以买7.5-10.5 TOG，冬季可以买13.5 TOG。
英国室内的温度比较稳定，夏季即使白天30度，晚上也会降到20多度，完全不用吹空调，甚至电风扇都用不上（我是很怕热的人，我们家的电扇一年也就搬出来用一两天），夜间都是需要盖被子的；冬天虽然很冷，但是室内有暖气（比国内南方的天气舒服太多了），除了老房子保暖效果一般外，正常的公寓或者较新的房子保暖都很好，冬季室内温度也都维持在20多度，所以全年买一床被子就可以了，四季都可以用。我们家的羽绒被是10.5 TOG的，四季常用；蚕丝被是7.5 TOG的，也是四季常用。
英国哪里买床上用品
和国内一样，英国卖床上用品的地方很多，最basic的床上用品，在英国各大超市都可以买到，但是质量非常一般，和国内农贸市场的货差不多，四件套大多都不是纯棉的，即使是纯棉，也不是特别优质的棉，不够柔软亲肤。
除了超市，还有一些服装连锁店，如HM、NEXT、Primark、M&S等也有床上用品，也不建议大家去买，品质非常一般般，和超市货差不多；
此外还有宜家、Argos、亚马逊也可以买到床上用品，我也不是很推荐，我之前买过宜家的羽绒被，不柔软，还掉毛；Argos是英国的廉价购物平台，东西质量非常一般，不推荐。
我最推荐大家去John Lewis、The White Company、The Hut 这几家店购买床上用品。
The White Company 家居用品店
我最推荐的是The White Company，英国的高端家居品牌店，他们家的床上用品，真的是用过一次就戒不掉的，羽绒被不会掉毛，轻薄、柔软、亲肤，保暖性杠杠滴。床单、被罩和枕头都是非常舒服的面料，针织数越高，柔软性和舒适性越好。他们家的床上用品价格会稍微贵一些，但是，毕竟人每天有近1/3的时间都是在床上度过的，好的睡眠可以让人身体好、免疫力高，第二天精力更旺盛，能更好地投入学习和工作，所以我一直觉得床上用品是最值得投资的物件。
The Hut 精品店
英国还有一个北欧极简风床上用品品牌 in homeware 也非常不错，是The Hut Group集团旗下的品牌，我最近买了他们家的莫兰迪色水洗棉（washed cotton）四件套，超级舒服。除了四件套，也有羽绒被、枕头、埃及长绒棉毛巾等等，是一个品质极好，性价比极高的品牌。
这个品牌直接在The Hut 官网卖，支持支付宝交易。最贴心的是，他们考虑到很多华人会从国内带床上用品，in homeware 品牌还推出了中国尺寸的床上用品，大家买的时候注意尺寸，标注了china的就是中国床上用品的尺寸。
留学生开学前，大家可以在国内下单寄到宿舍，这样入境英国的第一晚就有床上用品啦。
亚马逊
亚马逊是我在英国生活最离不开的购物网站，相当于国内的京东，要啥都能买到，买个亚马逊会员，基本上第二天就能收到货，当然，也有当天到的。
亚马孙上各种价位的床上用品都有，包括中国人很喜欢的蚕丝被也能买到，推荐Jasmine Silk这个品牌，他们家的蚕丝被采用100% A级桑蚕丝填充的，柔软透气，保暖抗过敏抗螨虫，价格也适中。
John Lewis、Debenhams、M&S等超市
John Lewis 和Debenhams 都是英国的中高端百货，有很多羽绒被和蚕丝被，但是百货的东西一分价钱一分货，品牌很多，贪便宜也容易踩雷。
英国各大超市都有被子、四件套等，超市货大家都懂的，质量就很一般般，如果应急的话可以买，想长期舒适还是多花几个钱，毕竟人每天至少有8个小时是躺在床上的。
被子
被子（Duvet）按照填充物，分为棉被、纤维被、羽绒被、蚕丝被、羊毛被等等。
纤维被是最便宜的；高品质的以羽绒被为主，羽绒又分为鸭绒和鹅绒，价格相差不少；蚕丝被在英国不多见，我见过很多留学生从国内背蚕丝被来英国，其实真没必要，我家的蚕丝被是在The White Company买的，John Lewis 也可以买到。
羽绒被 Duck/Goose Down Duvet
羽绒被分两种，鸭绒Duck Down和鹅绒Goose Down，鹅绒的会贵很多。
购买羽绒被，强烈推荐大家去The White Company家买，我之前买过宜家的羽绒被，保暖是不错，厚度也够，但是硬邦邦的，时不时会飞一根毛出来，让人很不爽。后来换了The White Company的，柔软太多了，而且完全不飞毛。羽绒被这东西，真的是一分价钱一分货，我朋友买了John Lewis的便宜羽绒被，也飞毛，后来也换成The White Company的了。
鸭绒被
鸭绒被也要看鸭绒的含量，有的会添加鸭毛Duck Feather，价格一下就下来了，保暖度和柔软度都大打折扣，所以大家购买鸭绒被之前一定要看清楚鸭绒和鸭毛的比例。
鹅绒被
想要更舒适，可以直接入手这款鹅绒被，80%匈牙利鹅绒 + 20% 鹅毛，10.5 Tog，面料为织数329针的高级纯棉布料，在保暖性、舒适性和轻薄性上都做到了极佳平衡。
西伯利亚100%鹅绒被
想要体验顶级舒适感，推荐大家入手这款100% 纯鹅绒被，精选西伯利亚优质鹅绒，触感极佳，保暖性强且质地轻柔，是最理想的睡眠材料。383针的高级纯棉织物，给你带来如在云端的轻盈体验。
体寒的妹子，或者冬天家里不保暖的，值得投资一床鹅绒被。有4.5tog、10.5tog和13.5tog，四季常用的可以直接入10.5tog的。
The White Company的羽绒被都是提供10年质保的，有没有觉得超级靠谱啊。
蚕丝被 Silk Duvet
蚕丝被真的太舒服了，看着很轻薄，但是非常保暖舒适，再搭配The White Company家400针以上的被套，简直绝了，比五星级酒店的床上用品都舒服。
这床蚕丝被百分百蚕丝填充，非常适合肌肤敏感的人。有两个厚度的，3-4 Tog是比较轻薄的，如果家里保暖效果好，比如公寓，或者新房，或者老房子夏天用，就可以买这个厚度的；还有一个6-7 Tog的，保暖效果更好，我家买的就是这个厚度的，四季都可以用。
纤维透气保暖被 Breathable Duvet
这套是The White Company纤维棉被，国内很流行的一种保暖材料，叫做呼吸芯Soft & Light Breathable Duvet ，非常轻盈透气，80％聚酯纤维，20％莫代尔微纤维，透气保暖，如果对羽绒和蚕丝过敏，可以购买这款。
官方提供5年质保。
三件套/四件套
和国内一样，被套（Duvet Cover）、床单（Sheet）、枕套（Pillowcase），有三件套、四件套，也可以单独买。
需要说的是英国的床单分两种：fitted sheet 和 flat sheet。fitted sheet 四周有松紧带，直接把床垫包裹起来；flat sheet 就像国内的床单，直接一大张，铺在床上，四面垂下来。
200针埃及长绒棉四件套
这一套床上用品包含一对枕套，一条床单和一条被罩，面料是100%埃及长绒棉，织数为200针。埃及长绒棉素有“白金”的美称，是品质最好的棉花，特点为绒长，富有蚕丝光泽，质地坚韧，染色效果好，被誉为宫廷级别的家纺面料。
400针四件套系列
如果想要更舒服，就要买织数为400针及以上的了，面料均为高品质埃及棉，手感柔软光滑，有漂亮的垂感，五星级酒店专用床上用品，超级舒服。
水洗棉四件套
这一套就是我最近入的 in homeware 的水洗棉四件套。水洗棉是当下国内非常流行的一种纺织面料，以色织高支纯棉布为原料，经过双面热烫处理等多道水洗工序，让面料具有良好的透气性、柔软性，保暖亲肤更舒适。这种面料的表面色调、光泽更加柔和，手感更加柔软，并在轻微的皱度中体现出几分旧料之感。是裸睡最理想的床品。
这个系列一共有三个色，莫兰迪粉、莫兰迪灰、鹅黄色，都非常漂亮。
枕头
枕头，按照填充物的类型，也分为羽绒枕、乳胶枕头、记忆棉枕头、荞麦枕、决明子枕头、化纤枕头等等。
纤维棉枕
这种枕头轻薄、透气，不易变形，回弹性好，价格也便宜。睡眠好，不挑环境的人可以买这种。
羽绒枕
羽绒枕是年轻人较喜欢的一种枕头，我们家大部分都是羽绒枕，轻柔保暖，透气性好，能够提供良好的睡眠环境。缺点是支撑力不够，回弹较差，不太适合肩颈不好的人。
荞麦枕
荞麦枕是用荞麦壳做枕芯的填充物，由于荞麦壳独特的构造，其具有良好的透气性和永不变形，可塑性强，冬暖夏凉等特点。我妈来英国睡不惯我的羽绒枕，说太软了，睡得脖子痛，我从亚马逊给她买了两个有机荞麦枕，非常舒服，支撑力很好，可以缓解肩颈疼痛，也能改善睡眠。国内很多老年人都喜欢这种枕头。
记忆棉枕头
Tempur 的记忆棉枕头，舒适支撑，科学护颈，柔软触感。Tempur 是全球高端床垫品牌，他们家最厉害的就是Tempur材料，原由美国太空总署为化解太空人员身上的压力而研发的，可以感知温度和体型，满足各种睡姿的顾客，现在已经成为全球高端床垫品牌。他们家的床垫基本是一千镑起步，买不起床垫，我买个枕头可以吧。
床垫保护套
床垫保护套（Mattress Protector）主要是保护床垫免受汗渍、血渍的污染，还有进一步保暖和增加舒适度的作用。
有些床垫保护套还有Anti Allergy防过敏的作用，经过特殊处理的材料，可以提供抗菌保护，有效预防螨虫。租房的人，如果床垫比较脏，可以在上面铺一个床垫保护罩。我家的新床垫我也铺了一层保护罩，防止汗渍污染床垫。
床垫保护套在亚马逊就可以买到，要根据自己家床垫尺寸购买，太小了装不上，太大了不服帖。
床垫太软怎么办
华人普遍反映英国的床垫太软，睡久了腰疼。如果是自己家床垫，可以换一个硬床垫，我在英国的床垫购买指南中有详细说如何买硬床垫。
如果是租房，没办法换床垫怎么办？我这里有个好办法，亲测有效，无效来打我！
去B&Q切一块木板，木板的面积比床垫小一点点，每个边差不多留出5cm的空隙。木板切好后铺在床垫上，再从亚马逊买一床海绵垫Foam Memory Mattress Topper。
海绵垫的面积不可能正好和床垫匹配，回家后需要自己切割。然后铺在木板上，上面再铺一层床垫保护套，加一条床单，床垫太软的问题得到了完美解决。
我们家的软床垫经过我的DIY，简直是神仙级的创新啊，现在睡起来软硬度刚刚好，超级舒服。
延伸阅读：如何在英国买床架
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