床上用品購買指南：如何在英國買被子、枕頭和床單
很多準備來英國的小夥伴都在猶豫要不要從國內背床上用品，我這裡非常肯定地回答大家：不用！！！英國的床上用品質量非常好，羽絨被、蠶絲被都能買到，而且購買非常方便。今天就要來給大家聊一聊如何在英國買床上用品。
英國床上用品尺寸和厚度
我之前在中英床上用品尺寸對比一文中有詳細說英國的床上用品尺寸，總而言之就是兩國的床上用品尺寸是完全不一致的，如果你從國內背被子，那就需要背相應的被套過來，否則這邊的被套尺寸和國內的被子尺寸不協調，裝起來不服帖。
英國被子常見的尺寸包括
- SINGLE 140 X200cmI
- DOUBLE 200 X200cm
- KING 225 X220cm
- SUPERKING 260 X220cm
- EMPEROR 290 X235cm
SINGLE適合小朋友，一般150cm以上的床要選DOUBLE或者KING尺寸的被子。如果不想後期挑選被罩太麻煩，直接選擇DOUBLE（標準雙人床）的尺寸，方形的，這款是市場上的主流尺寸，單人雙人床都適合，各大品牌的被套都有這個尺寸。
被子的厚度和保暖度
- 13.5 TOG
- 10.5 TOG
- 7.5 TOG
- 4.5 TOG
英國被子的厚度用TOG表示，厚度也決定了保暖度，同等填充物的被子，TOG的數值越大，表示越重、保暖度越好。
我們拿最常用的羽絨被舉例，如果是夏天蓋，可以買4.5 TOG的，秋冬季節可以買7.5-10.5 TOG，冬季可以買13.5 TOG。
英國室內的溫度比較穩定，夏季即使白天30度，晚上也會降到20多度，完全不用吹空調，甚至電風扇都用不上（我是很怕熱的人，我們家的電扇一年也就搬出來用一兩天），夜間都是需要蓋被子的；冬天雖然很冷，但是室內有暖氣（比國內南方的天氣舒服太多了），除了老房子保暖效果一般外，正常的公寓或者較新的房子保暖都很好，冬季室內溫度也都維持在20多度，所以全年買一床被子就可以了，四季都可以用。我們家的羽絨被是10.5 TOG的，四季常用；蠶絲被是7.5 TOG的，也是四季常用。
英國哪裡買床上用品
和國內一樣，英國賣床上用品的地方很多，最basic的床上用品，在英國各大超市都可以買到，但是質量非常一般，和國內農貿市場的貨差不多，四件套大多都不是純棉的，即使是純棉，也不是特別優質的棉，不夠柔軟親膚。
除了超市，還有一些服裝連鎖店，如HM、NEXT、Primark、M&S等也有床上用品，也不建議大家去買，品質非常一般般，和超市貨差不多；
此外還有宜家、Argos、亞馬遜也可以買到床上用品，我也不是很推薦，我之前買過宜家的羽絨被，不柔軟，還掉毛；Argos是英國的廉價購物平台，東西質量非常一般，不推薦。
我最推薦大家去John Lewis、The White Company、The Hut 這幾家店購買床上用品。
The White Company 家居用品店
我最推薦的是The White Company，英國的高端家居品牌店，他們家的床上用品，真的是用過一次就戒不掉的，羽絨被不會掉毛，輕薄、柔軟、親膚，保暖性槓槓滴。床單、被罩和枕頭都是非常舒服的面料，針織數越高，柔軟性和舒適性越好。他們家的床上用品價格會稍微貴一些，但是，畢竟人每天有近1/3的時間都是在床上度過的，好的睡眠可以讓人身體好、免疫力高，第二天精力更旺盛，能更好地投入學習和工作，所以我一直覺得床上用品是最值得投資的物件。
The Hut 精品店
英國還有一個北歐極簡風床上用品品牌 in homeware 也非常不錯，是The Hut Group集團旗下的品牌，我最近買了他們家的莫蘭迪色水洗棉（washed cotton）四件套，超級舒服。除了四件套，也有羽絨被、枕頭、埃及長絨棉毛巾等等，是一個品質極好，性價比極高的品牌。
這個品牌直接在The Hut 官網賣，支持支付寶交易。最貼心的是，他們考慮到很多華人會從國內帶床上用品，in homeware 品牌還推出了中國尺寸的床上用品，大家買的時候注意尺寸，標註了china的就是中國床上用品的尺寸。
留學生開學前，大家可以在國內下單寄到宿舍，這樣入境英國的第一晚就有床上用品啦。
亞馬遜
亞馬遜是我在英國生活最離不開的購物網站，相當於國內的京東，要啥都能買到，買個亞馬遜會員，基本上第二天就能收到貨，當然，也有當天到的。
亞馬孫上各種價位的床上用品都有，包括中國人很喜歡的蠶絲被也能買到，推薦Jasmine Silk這個品牌，他們家的蠶絲被採用100% A級桑蠶絲填充的，柔軟透氣，保暖抗過敏抗蟎蟲，價格也適中。
John Lewis、Debenhams、M&S等超市
John Lewis 和Debenhams 都是英國的中高端百貨，有很多羽絨被和蠶絲被，但是百貨的東西一分價錢一分貨，品牌很多，貪便宜也容易踩雷。
英國各大超市都有被子、四件套等，超市貨大家都懂的，質量就很一般般，如果應急的話可以買，想長期舒適還是多花幾個錢，畢竟人每天至少有8個小時是躺在床上的。
被子
被子（Duvet）按照填充物，分為棉被、纖維被、羽絨被、蠶絲被、羊毛被等等。
纖維被是最便宜的；高品質的以羽絨被為主，羽絨又分為鴨絨和鵝絨，價格相差不少；蠶絲被在英國不多見，我見過很多留學生從國內背蠶絲被來英國，其實真沒必要，我家的蠶絲被是在The White Company買的，John Lewis 也可以買到。
羽絨被 Duck/Goose Down Duvet
羽絨被分兩種，鴨絨Duck Down和鵝絨Goose Down，鵝絨的會貴很多。
購買羽絨被，強烈推薦大家去The White Company家買，我之前買過宜家的羽絨被，保暖是不錯，厚度也夠，但是硬邦邦的，時不時會飛一根毛出來，讓人很不爽。後來換了The White Company的，柔軟太多了，而且完全不飛毛。羽絨被這東西，真的是一分價錢一分貨，我朋友買了John Lewis的便宜羽絨被，也飛毛，後來也換成The White Company的了。
鴨絨被
鴨絨被也要看鴨絨的含量，有的會添加鴨毛Duck Feather，價格一下就下來了，保暖度和柔軟度都大打折扣，所以大家購買鴨絨被之前一定要看清楚鴨絨和鴨毛的比例。
鵝絨被
想要更舒適，可以直接入手這款鵝絨被，80%匈牙利鵝絨 + 20% 鵝毛，10.5 Tog，面料為織數329針的高級純棉布料，在保暖性、舒適性和輕薄性上都做到了極佳平衡。
西伯利亞100%鵝絨被
想要體驗頂級舒適感，推薦大家入手這款100% 純鵝絨被，精選西伯利亞優質鵝絨，觸感極佳，保暖性強且質地輕柔，是最理想的睡眠材料。383針的高級純棉織物，給你帶來如在雲端的輕盈體驗。
體寒的妹子，或者冬天家裡不保暖的，值得投資一床鵝絨被。有4.5tog、10.5tog和13.5tog，四季常用的可以直接入10.5tog的。
The White Company的羽絨被都是提供10年質保的，有沒有覺得超級靠譜啊。
蠶絲被 Silk Duvet
蠶絲被真的太舒服了，看着很輕薄，但是非常保暖舒適，再搭配The White Company家400針以上的被套，簡直絕了，比五星級酒店的床上用品都舒服。
這床蠶絲被百分百蠶絲填充，非常適合肌膚敏感的人。有兩個厚度的，3-4 Tog是比較輕薄的，如果家裡保暖效果好，比如公寓，或者新房，或者老房子夏天用，就可以買這個厚度的；還有一個6-7 Tog的，保暖效果更好，我家買的就是這個厚度的，四季都可以用。
纖維透氣保暖被 Breathable Duvet
這套是The White Company纖維棉被，國內很流行的一種保暖材料，叫做呼吸芯Soft & Light Breathable Duvet ，非常輕盈透氣，80％聚酯纖維，20％莫代爾微纖維，透氣保暖，如果對羽絨和蠶絲過敏，可以購買這款。
官方提供5年質保。
三件套/四件套
和國內一樣，被套（Duvet Cover）、床單（Sheet）、枕套（Pillowcase），有三件套、四件套，也可以單獨買。
需要說的是英國的床單分兩種：fitted sheet 和 flat sheet。fitted sheet 四周有鬆緊帶，直接把床墊包裹起來；flat sheet 就像國內的床單，直接一大張，鋪在床上，四面垂下來。
200針埃及長絨棉四件套
這一套床上用品包含一對枕套，一條床單和一條被罩，面料是100%埃及長絨棉，織數為200針。埃及長絨棉素有“白金”的美稱，是品質最好的棉花，特點為絨長，富有蠶絲光澤，質地堅韌，染色效果好，被譽為宮廷級別的家紡面料。
400針四件套系列
如果想要更舒服，就要買織數為400針及以上的了，面料均為高品質埃及棉，手感柔軟光滑，有漂亮的垂感，五星級酒店專用床上用品，超級舒服。
水洗棉四件套
這一套就是我最近入的 in homeware 的水洗棉四件套。水洗棉是當下國內非常流行的一種紡織面料，以色織高支純棉布為原料，經過雙面熱燙處理等多道水洗工序，讓面料具有良好的透氣性、柔軟性，保暖親膚更舒適。這種面料的表面色調、光澤更加柔和，手感更加柔軟，並在輕微的皺度中體現出幾分舊料之感。是裸睡最理想的床品。
這個系列一共有三個色，莫蘭迪粉、莫蘭迪灰、鵝黃色，都非常漂亮。
枕頭
枕頭，按照填充物的類型，也分為羽絨枕、乳膠枕頭、記憶棉枕頭、蕎麥枕、決明子枕頭、化纖枕頭等等。
纖維棉枕
這種枕頭輕薄、透氣，不易變形，回彈性好，價格也便宜。睡眠好，不挑環境的人可以買這種。
羽絨枕
羽絨枕是年輕人較喜歡的一種枕頭，我們家大部分都是羽絨枕，輕柔保暖，透氣性好，能夠提供良好的睡眠環境。缺點是支撐力不夠，回彈較差，不太適合肩頸不好的人。
蕎麥枕
蕎麥枕是用蕎麥殼做枕芯的填充物，由於蕎麥殼獨特的構造，其具有良好的透氣性和永不變形，可塑性強，冬暖夏涼等特點。我媽來英國睡不慣我的羽絨枕，說太軟了，睡得脖子痛，我從亞馬遜給她買了兩個有機蕎麥枕，非常舒服，支撐力很好，可以緩解肩頸疼痛，也能改善睡眠。國內很多老年人都喜歡這種枕頭。
記憶棉枕頭
Tempur 的記憶棉枕頭，舒適支撐，科學護頸，柔軟觸感。Tempur 是全球高端床墊品牌，他們家最厲害的就是Tempur材料，原由美國太空總署為化解太空人員身上的壓力而研發的，可以感知溫度和體型，滿足各種睡姿的顧客，現在已經成為全球高端床墊品牌。他們家的床墊基本是一千鎊起步，買不起床墊，我買個枕頭可以吧。
床墊保護套
床墊保護套（Mattress Protector）主要是保護床墊免受汗漬、血漬的污染，還有進一步保暖和增加舒適度的作用。
有些床墊保護套還有Anti Allergy防過敏的作用，經過特殊處理的材料，可以提供抗菌保護，有效預防蟎蟲。租房的人，如果床墊比較髒，可以在上面鋪一個床墊保護罩。我家的新床墊我也鋪了一層保護罩，防止汗漬污染床墊。
床墊保護套在亞馬遜就可以買到，要根據自己家床墊尺寸購買，太小了裝不上，太大了不服帖。
床墊太軟怎麼辦
華人普遍反映英國的床墊太軟，睡久了腰疼。如果是自己家床墊，可以換一個硬床墊，我在英國的床墊購買指南中有詳細說如何買硬床墊。
如果是租房，沒辦法換床墊怎麼辦？我這裡有個好辦法，親測有效，無效來打我！
去B&Q切一塊木板，木板的面積比床墊小一點點，每個邊差不多留出5cm的空隙。木板切好後鋪在床墊上，再從亞馬遜買一床海綿墊Foam Memory Mattress Topper。
海綿墊的面積不可能正好和床墊匹配，回家後需要自己切割。然後鋪在木板上，上面再鋪一層床墊保護套，加一條床單，床墊太軟的問題得到了完美解決。
我們家的軟床墊經過我的DIY，簡直是神仙級的創新啊，現在睡起來軟硬度剛剛好，超級舒服。
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