【Flu Jab】在英國如何打流感疫苗
流感疫苗（英文叫Corporate Flu vaccine，或者Flu Jab）是一種用於預防流行性病毒引起的感冒的疫苗。每年秋冬季節（11月到次年3月）是英國流感爆發的高峰期，英國政府每年從9月份開始就呼籲免疫力低下的人群儘快接種流感疫苗。流感疫苗接種後一般需要2到4周才能讓人體產生抗體，所以要儘早接種，最好在9月份、10月份就完成注射。
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首次接種流感疫苗的孩子需要接種2劑，中間間隔4周。這裡尤其要跟爸爸媽媽強調的是，要儘早讓孩子接種第1劑疫苗，這樣才能保證他們在流感流行前能完成2劑的接種，從而免受流感病毒的危害。
今年因為新冠肺炎疫情在全球的蔓延，秋冬季節的流感防控更加引人關注，連世衛組織也呼籲各國提高流感疫苗的接種率，抵禦流感，助力抗疫。
誰可以免費接種流感疫苗
英國NHS每年提供大量的免費流感疫苗給被認為最易感染流感，或有感染風險的人，或與之接觸的人，這些人包括：
- 65歲以上的成年人；
- 孕婦；
- 小學兒童和2至3歲的幼兒；
- 患有長期疾病的人，包括呼吸系統，心臟，肝臟，腎臟和神經系統疾病，糖尿病和具有免疫抑制作用的人；
- 長期居住/護理設施中的人；
- 從事公共衛生或社會護理工作的人；
- 弱勢人群的照顧者/親密接觸者。
不同的人群注射流感疫苗的方式有所不同。兒童通常會通過鼻噴霧劑接種活弱流感疫苗，老年人和弱勢人群通常會通過注射接種滅活的流感疫苗。
今年因為有新冠疫情，提前打流感疫苗尤為重要。小學生一般由學校統一組織。學校會提前給家長發信說明並要求填寫好授權表簽名儘快交回給學校。所有幼兒將採用噴鼻 (nasal spray) 而非注射的方式進行接種，所以不會疼，也不會哭哈。雖然噴完只是預防流感，一般感冒還是會中招，但幫助還是很大。
2020年因COVID-19擴大免費接種範圍
今年比較特殊，因持續蔓延的COVID-19，為了進一步保護COVID-19在未來的秋季和冬季免受影響，英國政府早在今年5月份就宣布了“歷史上最大的流感疫苗接種計劃”：在2020/21接種季節，流感疫苗的適用範圍擴大到：
- 與COVID-19感染患者親密接觸的人；
- 七年級的11至12歲兒童；
- 50歲以上的成年人。
哪裡可以注射流感疫苗及價格
除了免費接種的人群，自費人群接種流感疫苗有兩種方式：
1. GP預約流感疫苗
第一種是聯繫GP預約流感疫苗，這種方式也是免費的，但是非常難約，很多GP都建議大家自己去藥店自費注射流感疫苗；
2. 去藥店打流感疫苗
第二種就是大家常用的，自己到藥店預約注射。
英國提供流感疫苗的藥店包括Lloyds Pharmacy、Boots和Superdrug等。
2020年英國流感疫苗的價格是£13.99（Lloyds Pharmacy藥店的價格是£12.99），成年人只需要注射一針就可以了。
建議大家去Lloyds Pharmacy藥店注射，這個藥店在全英有1500多家分店，是僅次於Boots的全英第二大連鎖藥店，Slot 非常多，很好預約，而且價格比Boots 便宜，英國留學生打HPV疫苗都會去這個藥店，價格便宜很多。我剛搜了一下我家附件Boots 的流感疫苗檔期，已經排得很靠後了，大家儘量在10月中旬以前就要完成注射，因為注射後要2-4周才能在體內產生抗體，起到對抗流感病毒的作用。
流感疫苗的副作用
流感疫苗的副作用因人而異，大部分人注射完是沒有反應的，有些人會有酸痛、發紅、脹痛等症狀，稍微嚴重的會出現低燒、頭痛等，這些都是正常反應，持續1-2天就會自愈。如果症狀持續或者加重，趕緊預約GP看看。
如果出現高燒、咳嗽、鼻涕、喉嚨痛，或者嗅覺味覺失靈等，就不是疫苗的副作用，你有可能是感染了新冠，趕緊去預約個核酸檢測，先把自己隔離起來再說。
流感疫苗每年都要注射嗎？
是的，和其他疫苗不一樣，流感疫苗需要每年注射一次，一是因為疫苗的免疫保護力會隨着時間的推移下降，需要每年注射疫苗，獲得最佳的保護；二是流感病菌每年都不一樣，流感疫苗的配方也不一樣，每年WHO官網都會公布當年流感疫苗的成分。
2020-2021年全球流感疫苗全部都是Quadrivalent，也就是所謂的四價流感疫苗。今年疫苗的配方可對抗兩種 A 型流感病毒（H3N2 病毒和 H1N1 病毒）以及兩種 B 型流感病毒（Victoria lineage 和 Yamagata lineage）。
我身體好，需要打流感疫苗嗎？
往年我還真不建議人人都去注射流感疫苗，至少我來英國7年多，一次都沒打過。但是，同志們，今年情況比較特殊，新冠肺炎在即將到來的秋冬季節能否再次大爆發還是個未知數，世衛組織以及英國政府都在呼籲大家提前注射疫苗，所以，邦利這裡也建議大家先給自己預約一針，提高自身防護能力，健康過冬。
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