英国家用按摩仪器推荐
按摩仪可以舒缓压力，促进血液循环，缓解肌肉紧张、疼痛，让我们以更好的状态投入到学习和工作中，我觉得是家用小电器中最值得投资的单品，尤其是对我们这种长期伏案工作人群，家用按摩仪简直就是续命神器。
这几年家用按摩仪发展很快，从传统的按摩椅，衍生出了按摩坐垫、肩颈按摩带、眼部按摩仪、肌肉筋膜枪，足部按摩仪，价格不贵，但是效果惊艳。今天邦利给大家推荐几款性价比不错的按摩仪器。
颈椎按摩器/肩颈按摩披肩
这款是我今年亚马逊会员日的时候买的肩颈按摩器，觉得特别好，双十一的时候帮妈妈也买了一个，她也觉得非常好用。我是长期伏案工作造成的肩颈疲劳，我妈是长期久坐打麻将导致的肩周炎，都不容易啊。
Donnerberg是德国的专业按摩仪器品牌，原厂提供7年质保。在英国网评的肩颈按摩仪器中，这款评分最高。
德国做工，这个当然没得说，还获得过德国奥林匹克协会和理疗师推荐。这款按摩仪细节设计很到位，3D指压按摩，刺激身体，缓解压力。3种速度，2个旋转方向，8个按摩头，2个级别的红外线加热和人体工程学手柄，热敷按摩颈部，温感揉捏肩背。
一次按摩运行15分钟，每次按摩完浑身轻松，紧绷酸痛的肌肉瞬间得到释放。强烈推荐给伏案工作一族，长期低头刷手机的人也可以入一款。
这款更像是Donnerberg的山寨版，国内的小品牌商模仿的，价格便宜，在亚马逊销量非常好，做工相对粗糙，但是按摩效果也不错。
功能几乎和Donnerberg一模一样，带有4个大结点和4个小结点，工作的时候八个滚轴来回转动，一深一浅，模拟指压按摩，对颈部、肩膀、上背部、下背部、腰部、大腿、小腿、手臂等部位都可以进行深层按摩，帮助释放压力，缓解肌肉酸痛。
按摩仪器这东西，一分价钱一分货，具体买哪一款，大家自己根据钱包决定吧。
电磁脉冲颈部按摩器
电磁脉冲颈部按摩器最近也很火，我记得在《乘风破浪的姐姐》上看到有个姐姐在用。这款颈部按摩仪小巧便捷，可以随身携带，非常适合外出工作的人。工作原理和上面一款不同，这款采用的是电磁脉冲疗法，通过外部电流刺激运动神经，引发肌肉收缩运动，达到舒缓放松，减轻疼痛的目的。
效果和上面推荐的物理肩颈按摩器肯定没法比，但是脉冲按摩器体积小，随身携带，在办公室、飞机上都可以用，关键时候还是可以“救命”的。
筋膜枪
筋膜枪最近几年好火啊，我有几个喜欢的国内自媒体和网红达人都在用。筋膜枪小巧、便捷、实用，家里、办公室都可以放，随时使用。筋膜枪的工作原理很简单，就是通过振动来达到肌肉放松的目的。
Wattne的这款筋膜枪堪称全英亚马逊销量第一，纯五星好评。6款专业按摩头，细心照顾每一处肌群，可以根据按摩压力调节电机转速，适合于肩颈、腰背、臀部、大腿、小腿、关节、手掌、足底、经络关节等各个部位。
内置高扭矩电机，每分钟可敲击1200-3300次；超静音模式；可充电使用；人体工学手柄，防滑、易抓握；6种按摩模式，可以消除高强度后的肌肉酸痛和僵硬，避免乳酸堆积；也可以用于运动前的热身；长时间伏案工作造成的肩颈酸痛、腰痛，也可以通过筋膜枪来舒缓放松。
眼部穴位按摩仪
这款是为眼部疲劳人士设计的眼部穴位按摩仪，采用揉捏、震荡压力和敲打等多种方式对眼周进行按摩。内置加热模式，最高可以达到42度，起到热敷、促进血液循环的效果，对眼睛疲劳、眼浮肿、眼干涩、鼻窦压力、头痛等都有舒缓效果。
头戴设计，方便携带，家里、办公室、飞机上都可以用；配有蓝牙音乐，有内置的放松音乐，也可以连接手机播放自己的音乐。这款眼部按摩仪特别适合用眼过度人群，比如码农、留学生、自媒体写手等等。
按摩养生足浴盆
泡脚的好处不用我多说了吧，现在很多明星都在提倡泡脚养生。
市场上有很多自动加热的足浴盆，有的还带按摩功能。英国亚马逊上足浴盆很多，坑也很多，我买过两个，一个质量太差退货了；一个用了几次就漏水。得出的经验是：三四十镑的千万别买，质量差得很，不是漏水就是漏电，塑料材质弱不禁风，我都担心稍微用力，整个盆都被踩碎了。
上面我推荐的这款算是足浴盆中比较高端的，质量比较好。配有防溅板，橡胶防滑底座，水温可以加热到48度，提供磁力和红外光疗法，刺激血液循环、舒缓压力、放松脚底。
泡脚的时候可以加一些Foot Soak With Tea Tree Oils浴盐，这款浴盐含有茶树精油，有消炎杀菌去脚气的功效，泡完脚非常舒服。不过我平时泡脚用的就是普通的水盆，会加一些浴盐进去一起泡。有时候会加白醋，也有杀菌的效果。
有灰指甲的人，可以多加一些白醋泡脚。注意：有脚气和灰指甲的人不要交叉使用足浴盆，预防交叉感染。
足底按摩器
其实我觉得足部护理，最好的搭配是用普通水盆泡脚，再单独买一个专业的足底按摩器，比带按摩功能的加热足浴盆好太多了。
这款专业的全包裹足疗机，配有旋转球、滚动棍、红外线加热和气囊压缩，可深层揉捏足底，模拟指压按摩，缓解足底筋膜炎引起的足部疼痛，改善血液循环，通过足部神经反射促进浑身血液循环，加速新陈代谢，改善睡眠。一键快速启动，三挡气压力度，三种按摩模式，一键恒温热敷，脚套是可以拆洗的，非常卫生。
每天晚上睡前泡二十分钟脚，然后再来个足底按摩，舒舒服服地睡上一觉，还有什么疲劳、压抑是解决不了的呢？体寒的妹子，亚健康的中老年人都可以买一台，脚暖了，身体也就暖了。
还有这种超级简单的足底木质滚轮搓，脚放上去滚动按摩齿轮，刺激按摩足底穴位，舒缓效果也不错。
HoMedics 家用按摩垫
HoMedics 是专注于家庭健康理疗的一个品牌，有三十多年历史了，他们家有很多按摩仪器都深受欢迎。
这款家用按摩垫，受到瑜伽式拉伸的启发，设计上也有专业的瑜伽专家参与，通过气囊依次充气，实现颈部、背部、臀部的伸展、释放和终极放松，很适合不爱运动，或者没时间运动的人。晚上睡觉前拉升一下，非常舒服。
Kronos 家用按摩椅
最近几年国内家用按摩椅很受欢迎，不仅老年人喜欢，很多年轻人都买了。国内做高端按摩椅的品牌越来越多，一两万就能买到不错的，但是在英国，家用按摩椅并不普及（英国人需要按摩吗？），我朋友花了4000多镑买了一台按摩椅，确实舒服，我们每次去她家都要体验一下。
想要入手家用按摩椅的，首先要考虑你家是否有空间放，一台按摩椅占用的空间不亚于一台沙发；其次要考虑预算，一两千镑的就别买了，小心买回家一堆废铁，还得花钱请人抬出去扔掉。
如果条件允许，直接入手一台高端按摩椅。给大家推荐Kronos的这款限量版家用按摩椅，你要的“零”重力、太空舱、full-body都有。“零”重力可让你完全躺下，达到最大的放松效果，就像漂浮在云朵间一样；“full-body”包括头部、肩颈、背部、腰部、臀部、腿部、手臂、足部全方位包裹，将物理挤压按摩、热疗、光疗、芳疗相结合，模拟专业按摩师的手法，在家就能享受大师级的服务，深度放松全身肌肉。
Comfier 深层指压揉捏加热按摩椅垫
和家用按摩椅比起来，这种按摩坐垫就经济实用很多了。不用的时候可以收起来，也不占用空间。按摩坐垫具有深层指压揉捏、振动按摩、滚动按摩、气囊按压、红外加热等功能，通过内置的3D深度按摩头，模拟人手揉捏，达到促进血液循环、放松肌肉、舒缓压力、缓解疼痛等效果。
工作累了坐下来按摩10分钟，满血复活。价格也不贵，比起上千镑的家用按摩椅，性价比高太多了。
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