科學備孕，英國最好的備孕保健品牌Zita West

備孕、懷孕、產後修復是媽媽在育兒初期都要經歷的最關鍵環節，關乎媽媽和寶寶的雙重健康，不可輕視。很多新手媽媽在備孕之前都會做很多功課：備孕吃什麼、懷孕吃什麼、產後修復吃什麼？今天邦利要來給大家安利一個英國最專業的備孕保健品牌Zita West，他們家的產品涵蓋備孕（包括試管嬰兒前期準備）、孕期及產後修復，歐美有很多明星達人媽媽都推薦過。准媽媽們可以把育兒過程中最初期的關鍵環節放心交給Zita West。

關於Zita West品牌

Zita West 是英國著名的生育專家Zita West 創立的同名品牌，是英國首屈一指的專業備孕保健品牌，為生育、懷孕和產後提供維生素、礦物質和食品補充劑。

Zita West 在英國有着40多年的孕產臨床經驗，是英國的皇室生育顧問，曾經是戴安娜王妃、凱特王妃的助產士。

Zita West 在倫敦擁有一家同名診所：Zita West Clinic（就在Selfridges百貨後面）。該診所是英國倫敦第一家試管嬰兒診所（大家都知道世界上第一例試管嬰兒就誕生在英國），在她手上成功懷孕的試管嬰兒有超過500名，她的明星客戶非常多，大家熟悉的包括凱特•溫絲萊特(Kate Winslet)、 凱特•布蘭切特(Cate Blanchett)和斯特拉•麥卡特尼(Stella McCartney)等都是他們的客戶。

Zita West 還是英國生殖、育兒類的暢銷書作家，寫了多本關於備孕、試管嬰兒IVF、孕期飲食等方面的書籍。這些書在英國亞馬遜都可以買到。

Zita West 旗下的產品貫穿懷孕生產全過程，產品全部在英國生產製造。根據英國衛生部指定的維生素和礦物質專家組的建議，所有 Zita West 配方均在安全補充上限內；產品都由歐洲及英國食品標準局監管，經過英國政府食品許可，在英國的幾大皇家藥店都有售，包括Revital 藥房和John Bell & Croyden藥房。

Zita West 的產品線包括備孕產品、孕期產品和產後修復+哺乳產品。

為什麼推薦Zita West

英國的備孕產品非常多，各大保健品旗下都有孕期保健系列，我為什麼推薦Zita West呢？

除了品牌背景外，我更看重Zita West 的天然成分。比如Zita West產品中的葉酸採用的是活性葉酸（英文叫Folate），是一種天然的活性葉酸，生物利用率更高，當然價格也更高了；而市面上大部分的備孕葉酸叫Folic Acid，是一種人工合成葉酸。

比如國內醫生常開的愛樂維備孕維生素就是人造葉酸，網上很多人反饋說吃了會導致便秘，嚴重的會出現經期紊亂、排卵紊亂甚至停止，這種症狀有可能就是人造葉酸不耐受。而且有數據統計，有40%的女性可能存在人造葉酸不耐受。如果有這些症狀的人群，建議改為吃活性葉酸。

還有Zita West產品中添加的輔酶Q10是屬於泛醇輔酶，是一種生物發酵的天然輔酶，生物利用率更高，和市場上人工合成的輔酶Q10（泛醇）也不一樣。

作為備孕營養補充劑，在有條件的情況下，當然是選擇越天然的成分越好了。

備孕產品系列

說到備孕吃什麼，很多准媽媽都會想到葉酸。沒錯，葉酸是備孕最基礎，也是最必須的預防胎兒畸形的營養元素，在備孕和孕期前三個月都要吃。

但是除了葉酸，還有很多幫助提高卵子質量、提高精子活性、提高受孕率的營養元素需要補充，備孕不僅是准媽媽的事情，准爸爸也要參與哦。

Zita West Vitafem 女性備孕複合維生素

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這款備孕精華是複合維生素，可以確保准媽媽在備孕期間所需要獲得的必要營養。裡面包含：

• 400ug活性葉酸；
• 維生素B，幫助調節荷爾蒙活動；
• 抗氧化劑，有助於保護母親的DNA；
• 鐵，可以支持正常細胞分裂；
• 硒和維生素C，可支持免疫和甲狀腺系統的正常功能。

可搭配產品：

• Vital DHA，提升Omega3的攝入，促進寶寶大腦發育；
• Vitamin D，促進鈣的吸收；
• Vitafem Boost，提供額外的抗氧化支持；
• Kaneka Ubiquinol 輔酶Q10，幫助細胞產生能量，防止氧化損傷，促進卵泡發育。

Vitafem Boost 1 女性備孕增強精華卵巢保養

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這款是專門為女性準備的卵巢保養+備孕複合維生素。女性的卵巢功能會隨着年齡的增加走下坡路，35+以上表現得尤為明顯，很多受孕困難或者需要藉助試管技術受孕的女性大多有卵巢衰退的狀況。當下很多女性面臨工作壓力大、生活作息紊亂、飲食不規律、缺乏身體鍛煉等，卵巢早衰也成為很普遍的現象。

Vitafem Boost 1含有抗氧化劑，可以中和“自由基”有害物質。自由基會攻擊細胞中的脂肪膜，導致DNA受損，卵子和精子無法正常工作。研究人員認為，如子宮內膜異位症、流產、子癇前期、自身免疫疾病和試管嬰兒（IVF）失敗等，很多都與“自由基”的破壞有關。

Vitafem Boost 1含有大量的抗氧化劑，如維生素E，硒和錳，α硫辛酸，n-乙酰半胱氨酸和白藜蘆醇。這些成分都可以幫助保護細胞，如在生殖周期的關鍵階段的卵母細胞（卵巢中未成熟的卵子）和胚胎。

推薦給卵巢功能衰退、卵巢早衰的備孕小姐妹們。

Inositol & Folate 肌醇+葉酸補充劑

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這款適用於患有 PCOS（多囊卵巢綜合徵）、周期不規律或希望獲得更高質量卵泡的女性。這款補充劑是粉末狀的，裡面主要成分是活性葉酸和肌醇。

肌醇的主要作用是調節細胞由激素介導的各種功能，它是卵子發育和成熟的一個重要組成部分。患有多囊卵巢綜合徵的女性都有嚴重的肌醇缺乏，適量補充肌醇可以幫助提高受孕率。

注意：吃這款產品就不要額外再補充葉酸了。

Kaneka Ubiquinol 泛醇輔酶Q10

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越來越多的生育專家建議男女備孕期間都要適量補充輔酶CoQ10。

CoQ10是一種強大的抗氧化劑， 在精子中含量很高，可以保護精子免受氧化損傷，幫助精子細胞的能量產生和活動支持。

對於女性來說，輔酶Q10可以幫助卵泡發育，長出又大又圓的優質卵泡。目前市面上大部分的備孕複合維生素都不含輔酶Q10，所以需要額外補充。

這款輔酶Q10屬於泛醇輔酶，是酵母發酵而成的，非人工合成，生物利用率更高，效果更好。很適合備孕期間補充。男女都可以吃。

Femceive 孕前女性益生菌

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在懷孕前調整微生物群，給受精卵着床提供最佳的環境尤其重要。有數據顯示，子宮內膜和陰道微生物群紊亂會降低懷孕的可能性，適量補充女性益生菌，可以平衡陰道的微生物群，提高體外受精和試管嬰兒（IVF- icsi）着床的成功率。

推薦給有各種婦科炎症困擾的女性，不管你是否備孕，都可以服用。

Vitamen 男性備孕複合維生素

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生育一個健康的寶寶，不僅需要健康優質的卵子，還需要高質量高活性的精子。Vitamen是特別配製的以幫助支持男性生育能力的一款複合維生素。

膠囊含有對精子健康最重要的維生素和礦物質。包括有助於保護精子內DNA免受損害的抗氧化劑：

• 葉酸，對免疫系統的正常功能和正常的細胞分裂至關重要；
• 硒，對正常的精子生產很重要，也有助於保護DNA和精子膜免受氧化損傷，以及支持男性甲狀腺功能 ，這對生育能力非常重要；
• 維生素B12，有助於維持男性生殖激素的正常生產和代謝；
• 維生素C和E，有助於保護精子DNA免受損害，當飲食中新鮮水果和蔬菜的含量很低時，補充Vc尤其重要；
• 鋅，對男性生育能力非常重要，用來製造精子的外層和尾部，提高活力。鋅在精液中會流失，所以需要定期補充。 

Vitamen Boost1 男性備孕增強精華 / 抗氧化備孕複合維生素

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這款是針對男性備孕，特別是35+，或生活習慣影響備孕，如飲食不規律、抽煙、喝酒、熬夜、缺乏鍛煉的男士研發的備孕增強精華，即抗氧化備孕複合維生素。

越來越多的證據反應氧化應激與男性不育和低生育能力之間的聯繫。作為人類精子正常代謝的一部分，活性氧 (ROS) ，如過氧化氫、羥基自由基和超氧陰離子，會隨着年齡的增長而增加。低水平的ROS會增強精子活性，如果ROS的產生過多，則會發生氧化應激（也稱為自由基損傷），可能對精子產生負面的病理影響。這包括異常的形態（畸形精子），降低精子活力，以及增加DNA損壞的概率，所有這些都會影響受精，不利於體內受精和試管嬰兒（IVF）受精。

Vitamen Boost 1含有很多重要的抗氧化劑，如維生素E，鋅，硒和錳，以及α硫辛酸，n-乙酰半胱氨酸和白藜蘆醇，結合天然抗氧化劑提取物（石榴，越橘，松樹皮和混合漿果），以幫助保護細胞，如精子生殖周期的氧化應激。

Vitamen Boost 2 男性備孕增強精華2 / 改善精子質量複合維生素

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這款是針對精子活性偏低、畸形率偏高（醫學上統稱為弱畸精症）的男士研發的改善精子複合維生素。鋅和硒的獨特組合，加上肉鹼、精氨酸和番茄紅素，全面提高精子數量、質量和活力。可以搭配Boost 1一起服用。

Menceive 男性精子健康益生菌

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男性益生菌通過抗炎和抗氧化發揮作用，可以減少引發炎症和損害睾丸功能的有害細菌；調節免疫功能；增加睾丸激素和生殖能力。曾經患過急性/慢性前列腺炎、尿道炎等的男士可以在備孕期間服用。

孕期產品系列

Vital DHA

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DHA含有Omega 3必須脂肪酸(EFA) 和少量鋅，對寶寶的大腦和眼睛發育起着至關重要的作用，很多生殖專家都建議媽媽們在備孕、孕早期和哺乳期間適量補充DHA。

Vital DHA 中使用的所有油都是超純的和分子蒸餾的，經過測試不含所有已知的污染物，包括汞。由混合的深海油性魚製成。不含金槍魚。

Vital Essence 1 孕初期複合維生素

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懷孕的前三個月是嬰兒發育最關鍵的階段，所有器官和系統都在形成。媽媽在懷孕前和懷孕前幾周的飲食會影響胚胎發育的方式。這個階段攝入均衡的營養，可以給寶寶發育提供一個良好的基礎環境。

Vital Essence 1 提供滿足早孕需求的所有微量營養素，包括: 

• 400ug的活性葉酸，有效預防胎兒畸形；
• β-胡蘿蔔素，有利於胎兒的視力發育；
• 銅、鎂、錳和鋅，支持正常的細胞分裂，幫助保護DNA 

適用人群: 懷孕前三個月

可搭配適用的產品: 

• Vital DHA 提升Omega3的攝入；
• Vitamin D 促進鈣的吸收。 

Vital Essence 2 孕中期複合維生素

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到妊娠中期，寶寶的四肢已經成型，關節也能活動了。睫毛和眉毛開始生長，牙齒開始在頜骨中生長。器官正在成熟，發育中的骨骼正在繼續骨化。神經系統變得更加發達，大腦開始迅速增大，它的腦細胞以每秒5萬到10萬的驚人速度繁殖。

Essence 2 加入了更多的維生素C和膽鹼，新的成分提高了生物利用率和吸收率，給寶寶的成長提供了充足的養分。

適合人群：孕期4-6個月。

Vital Essence 3 孕晚期複合維生素

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在妊娠晚期，血容量增加40%，骨盆關節擴張，乳房組織發育。嬰兒的生長速度比懷孕期間的任何時候都要快，體積增加了一倍，神經細胞增加，骨骼增強，肺、免疫系統和消化道成熟，脂肪、鐵和鈣的儲存也在增加。腦細胞的增殖速度比生命中的任何時候都要快。 

Essences 3含有30種最重要的微量營養素，包括：

• 鈣：幫助肌肉生長、骨骼和牙齒發育；
• 鎂：有助於蛋白質的合成和健康的細胞分裂；
• 鐵：有助於支持免疫系統和血紅細胞的製造，為分娩做準備；
• 維生素D和維生素B3 +膽鹼：幫助維持細胞膜結構的完整性。

適用人群：懷孕最後3個月。

產後修復產品

Revital Essence 產後修復複合維生素

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這款產品推薦用於產後的前三個月，尤其是支持母乳餵養的媽媽。

Revital Essence 提供產後母乳餵養最重要的微量營養素，以滿足產後早期的需求，包括：

• 鈣：對骨骼和牙齒的發育很重要；
• 維生素D：可以幫助細胞持續生長；
• 膽鹼：健康細胞膜發育所必需的營養物質；
• β-胡蘿蔔素：幫助安全吸收維生素A，防止細胞突變。 

Zita West 的購買方式及下單教程

英國的購買方式包括Zita West官網、Zita West 診所、亞馬遜、Revital 藥店等；

國內的朋友如果想購買也非常方便：Zita West 英國官網可以直接海淘，網站提供中文、支持支付寶和微信付款，結賬自動退英國增值稅，總價含關稅，順豐國際直郵中國，陽光清關，絕不會被海關再次收稅，包裹直接送到家。

1. 在購物車，點“東西海淘” 結賬。

2. 按頁面要求填寫手機號，購買人，地址等信息，為了確保包裹到了海關自動清關，務必填寫本人真實信息。

3. 注意同一個產品一次購買不要超過6個，一個訂單不要超過5千塊，不然可能被認為是代購。

4. 支付成功後，會收到一個訂單確認短信。

我認真比較了價格，英國官網的價格有絕對優勢，同樣的產品比國內電商平台要划算30% - 50%， 尤其是各種套餐組合就更加划算，單品混搭的話現在有8折和9折優惠，並且中國訂單正在做免郵活動，想下單或想了解更多的朋友就去看他家官網吧，備孕懷孕的專業信息也超全。