英国常见的婴幼儿/儿童非处方药购买指南

相对国内的妈妈来说，英国的妈妈们就幸福多了。英国16岁以下的儿童，所有就诊治疗和药物都免费。再说了，英国的医生开药跟国内医生比起来简直就是抠到极点，一般的感冒除非特别严重的医生是不给开药的，通用的建议就是多喝水多睡觉少吃零食少打闹……英国的婴幼儿药品也不如国内各种琳琅满目让人无从选择，就那么几个品牌，多逛几次也就如数家珍了，所以很多妈妈在宝宝生病的时候也就选择自己买药而不是去GP啦，邦利给大家总结了几款常见的无需处方的婴幼儿药品，直接去药店就能买到。

感冒药

婴幼儿感冒常常伴随着咳嗽、发烧、流鼻涕等症状。

止咳药

英国最常见的止咳药如Benylin婴幼儿止咳糖浆，按症状分Night Cough（夜间咳嗽）、 Chesty Cough（有痰咳嗽）、Dry Cough（干咳）、Tickly Cough（严重咳嗽）；按针对不同阶段婴幼儿又分3个月+、一岁+、六岁+；按照口味又分青苹果味、黑加仑味。

所以在购买的时候要先了解宝宝症状，再看清楚适用阶段。尤其是Night Cough（夜间咳嗽）、 Chesty Cough（有痰咳嗽），都只有针对6周岁以上的，成份不同，而且购买的时候都需要问药剂师，说明给谁用？几岁？症状是什么？一般一次只能买1瓶。

这几款咳嗽糖浆都不含色素和蔗糖，可以有效舒缓宝宝咳嗽症状。用量是3个月到一岁，一次5ml ，一天不超过3次；一岁到五岁，一次10ml，一天不超过4次。此外，还有CalCough 品牌的止咳糖浆、Tixylix Baby Syrup、Nelsons Sootha Children's Cough Syrup（针对一岁以上）等，都能有效缓解幼儿咳嗽，这些都属于非处方药，在Boots、Superdrug及各大超市都能买到。

退烧药

常见的婴幼儿止痛退烧药如Nurofen的糖浆，有草莓味和甜橙味，每5ml含布洛芬100毫克（2%），这款糖浆是不含抗生素、激素类的药品，无糖无色素，配有小吸管，可以快速帮助宝宝服药，药效很好，这款也是英国家庭必备的婴幼儿药品。服用的时候根据宝宝大小服用，如3-6个月一次2.5ml，一天不超过3次，6-12个月不超过4次，1-3岁一次5ml，一天三次，不能过量服用。此外，止痛退烧药还有Nurofen的退烧冲剂、Calpol的止痛退烧药、Boots Pain Relief Paracetamol Suspension等。

购买链接

除了口服的退烧药，还有一种儿童退烧贴很受欢迎，中国人最爱的是日本小林制药的一款退烧贴，物理降温，快速退烧，在英国亚马逊就可以买到。

鼻塞类

治疗感冒引起的鼻塞如calpol的鼻塞喷雾。这款的主要成份是无水碳酸氢钠、氯化钾、氯化钙、氯化镁六水合物和纯净水，主要用于治疗婴幼儿感冒引起的鼻塞、鼻窦炎、和其他过敏引起的鼻塞。使用方法是轻轻喷入鼻孔，两岁以下，每个鼻孔喷1次（需要时使用）；2岁以上儿童：每个鼻孔喷1到2次，可以有效缓解鼻塞等鼻子不适症状。此外还有一种olbas清凉油，这个就不用直接作用于宝宝皮肤，只需要轻轻闻一下就可以缓解鼻塞。使用也特别方便，可以轻轻滴几滴到纸巾上，给宝宝闻几下，也可以滴入加湿器中，让整个房间空气充满清新的味道，帮助宝宝呼吸畅通。

如果宝宝鼻塞不是很严重，可以使用外用通鼻膏。Snufflebabe Vapour Rub通鼻按摩膏，主要成分是桉树油，薄荷醇，百里香油，3月+的小宝宝就能使用。使用也很方便，可以将通鼻膏抹在胸前或喉咙处，或者抹在纸巾、手巾上，然后放入口袋，只要能够闻到就能通鼻。这款产品的好处除了通鼻，对咳嗽也有一定作用。爸妈在给宝宝用的时候不要抹到眼睛周围，因为它不能吃、不能入眼。

关于婴幼儿感冒，还有一些非常有用的产品，比如Boots的Children's Cold Defence （预防感冒效果很好）；如果小孩子食物或花粉过敏，可用 Chlorphenamine Maleate 6+，也可用于治疗感冒咳嗽引发的呕吐 ；针对孩子喉咙上火发炎等，可用Strepsils for Children 6+ Lozenges ，（虽然写的是6岁以上，但英国人就是太小心谨慎，只要自己的孩子会安全地含糖，就可以吃这种润喉糖，不要过量就行。

过敏药

秋冬防感冒、春夏防过敏。婴幼儿免疫系统没有发育成熟，容易过敏。花粉、粉尘、宠物毛发，以及花生、奶粉等食物都可能引起孩子过敏。孩子过敏的时候最常见症状是皮肤上长疹子、红肿等，其次还表现的眼部、呼吸道和胃肠道。婴幼儿过敏首先要回避过敏原，其次是用抗过敏药物控制瘙痒、红肿和疹子等。下面我们推荐Boots常见的对付过敏的婴幼儿药物。

Piriton抗过敏糖浆

Piriton Syrup有效成分是马来酸氯苯那敏，能够快速缓解多种过敏症状，减少瘙痒。对花粉、食物、宠物、霉菌孢子、螨尘以及药物等引起的过敏都有效，对昆虫叮咬的过敏也有效，还能缓解水痘发痒。Piriton抗过敏糖浆1岁+就可以使用。副作用是嗜睡、头晕、困倦等。服用的时候需要用药品配置的勺子，1-2岁的宝宝，每次服用2.5毫升，一日两次；2-6的儿童，每次2.5毫升，每隔4-6小时服药一次，每天最大剂量不超过15毫升。1瓶150毫升，要吃好久，注意避光保存，温度需在25度以下，以免失效。（购买链接）

Boots抗过敏糖浆

Boots Pharmaceuticals Allergy Relief主要成分是抗组胺药，抗过敏效果很好。能够缓解因食物、药物、花粉、蚊虫叮咬等引起的各种过敏，不仅能缓解皮肤瘙痒、红肿，还能缓解过敏性鼻炎造成的长期打喷嚏、流鼻涕。这款抗过敏糖浆1岁+儿童以及成年人都可以服用。服药的时候，注意孩子的年龄和用量。1-2岁的宝宝，每次2.5毫升，一天两次，每日最大剂量为5毫升；2-5岁的儿童，每4-6小时服用2.5毫升，每日最大剂量为15毫升。Boots的婴幼儿抗过敏糖浆使用很方便卫生。里面有个带刻度的注射器，每次可以准确取药2.5毫升，然后挤到孩子的嘴里。使用完之后，需要清洗注射器。（购买链接）

口腔药

Bonjela（保治灵）：Bonjela是英国最有名的口腔药物，也是英国牙科医生经常推荐的品牌。之前邦利用过Bonjela成人口腔溃疡凝胶，效果真的很不错。这里要说的是Bonjela婴幼儿版的口腔止痛凝胶，成份较成人版的温和，不含糖份，味道清淡，能迅速消除口腔溃疡、痱滋、唇疮、舌头上溃疡及牙龈 、发炎和肿痛，轻轻地涂抹在宝宝牙龈上，能迅速减轻长牙期间的疼痛。购买的时候一定要选择婴幼儿版的，成人版成份较强，会伤害到宝宝的口腔。

Dentinox是英国非常有名的专业从事婴幼儿药品研发及生产的公司，有五十多年历史，在婴幼儿治疗的很多领域都开创了先例，他们的产品包括婴幼儿防胀气止痛滴露、眼部湿巾、去乳痂香波等，都是很受英国妈妈欢迎的药品。这款婴幼儿长牙止痛凝胶也是很温和，轻轻涂于在宝宝牙龈上，对缓解疼痛、预防感染很有效果。

此外还有Calgel teething gel、Nelsons Teetha Teething Gel和Boots自己的Teething Gel等，都是针对宝宝口腔溃疡及出牙期间牙龈发炎和疼痛的药物，在选择的时候一定要注意选择婴幼儿版本的。

湿疹药

婴幼儿最常见的皮肤问题包括尿布疹和湿疹：尿布疹是婴幼儿最常见的皮肤问题，一般是由于使用尿不湿不当、或者不及时护理清洁导致宝宝娇嫩肌肤发生的过敏现象，严重时会出现溃烂流水。

Sudocrem是治疗尿疹领域的先锋品牌，拥有70多年历史，尤其是他们家的尿布疹护臀膏，被欧洲的很多医院及儿科医生推荐，也是英国销量第一的婴幼儿护臀膏。Sudocrem的主要成份是防过敏羊毛脂、氧化锌、苯甲醇等，可以形成保护膜，防止尿液及大便接触皮肤，它的润滑剂可以帮助舒缓疼痛发炎的皮肤，令皮肤更柔软，抗菌杀菌，使皮肤不再受到细菌再次感染而加速愈合。一般用于尿疹、湿疹等婴幼儿皮肤问题。

这里要强调一点，某些电商网上鼓吹这款护臀膏可以用于成人擦脸、面膜、祛痘、去黑头等效果显著，为此我们邮件咨询过Sudocrem产品部，得到的答案是“Sudocrem只用于预防和治疗尿布疹、湿疹、晒伤等皮肤问题，如果需要用于面部护理，请咨询GP”，英国人说话含蓄，言外之意就是此产品不适合面部护理。而后又专门咨询过英国的GP（家庭医生），答案也是不建议做面部护理。这里也希望商家正确传达产品信息，切勿误导消费者！

此外关于婴幼儿的护臀产品，还有DRAPOLENE护臀膏、Bepanthen护臀膏（德国拜耳），这款妈妈们的评价非常高，用上去效果很显著、Burt's Bees Baby Bee Diaper Ointment（小蜜蜂护臀膏）、Weleda Baby Derma Nappy Cream（维雷德护臀膏）等等。

除了药物治疗尿布疹外，还有一些生活小细节可以帮助宝宝预防尿布疹，如选择安全的尿不湿产品、或者选择柔软的全棉布做尿布；换尿布时尽量使用隔离软膏；及时清洗，保持宝宝臀部清洁；尽量选择母乳喂养，提高宝宝抵抗力等。

湿疹也是很多宝宝常见的一种皮肤病，大多是因为对食物过敏所致，继而引发的一系列皮肤发红、出现皮疹等现象。Salcura DermaSpray是英国市场常见的湿疹药，这款喷雾采用纯植物提取精华，包括沙棘油、麦卢卡、檀香、茶树等，温和不刺激，主要用于治疗湿疹、过敏、迅速止痒、抗菌消红、缓解炎症等，可用于一岁以上儿童，温和无刺激，轻轻喷于皮肤表面，可以有效缓解各种皮肤问题。此外，妈妈推荐的产品还有： Diprobase、Aveeno Cream、BP Cream、 Double base等。

很多易发湿疹的宝宝常伴随着抵抗力较弱，对牛乳蛋白过敏等症状。一些儿科专家建议补充一定量的益生菌以提高抵抗力，加抗过敏奶粉（如爱他美Pepti深度水解奶粉），预防对牛乳蛋白过敏。

便秘/腹泻/胀气类药

小宝宝的肠胃没有发育成熟，健康的肠道菌群没有建立，消化能力差，吸收能力弱，稍不注意，就会腹泻、呕吐、便秘。家里最好常备一些婴幼儿胃肠类药物。

Dioralyte宝宝口服补盐液

补液盐对纠正小孩子的急慢性腹泻效果很好。小孩子吃坏肚子、消化不良，包括病毒引起的腹泻一般不会强行止泻，而是首先使用口服补液盐。补液盐是调节体内电解质平衡，纠正脱水的常见药物。脱水对于小孩子是非常危险的，严重的会导致器官衰竭甚至死亡。小孩子发烧大量出汗以及腹泻都要口服补液盐。

购买链接

Dioralyte是英国销量最好的补液盐之一，它家的是粉末，需要用水冲调，婴幼儿、儿童以及成年人都可以服用，轻度腹泻服用补液盐之后很快就能缓解。2岁以下的婴幼儿腹泻最好先看医生。一盒6小袋，紫色是黑醋栗口味、黄色是柑橘口味。200毫升冲一袋，请爸爸妈妈一定要按照规定冲调，水少了、多了，喝下去不仅不能纠正脱水，反而会引起电解质紊乱。当孩子呕吐的时候，可以少量多次饮用。电解质粉末需要在25度以下保存，以免受潮。如果孩子在服用电解质之后，腹泻并没有得到改善，脱水依然没有纠正，请就医。

Optibac婴幼儿益生菌

购买链接

孩子腹泻之后除了补液盐，还可以给孩子服用益生菌。尤其是早产儿宝宝、剖腹产宝宝的肠道中有益菌更少，不消化、胀气、肠绞痛、腹泻便秘都可以使用益生菌。在英国，做益生菌的专业品牌是OptiBac Probiotics。它家从婴儿到成年人均有针对性的益生菌。OptiBac婴幼儿益生菌广受妈妈们的好评，婴儿、儿童都可以服用。它含有双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、两歧双歧杆菌和嗜酸乳酸杆菌等多种活菌，每袋含有3 billion活菌和0.75克膳食纤维FOS。这款益生菌服用也很方便，只要是40度以下的液体和食物都可以混合，0-3岁每日1袋。

外伤类药

小宝宝肢体能力不佳，平衡能力不好，加上皮肤还很娇嫩，难免磕磕碰碰出现外伤，轻微的擦破皮、割伤可以先采用清洗、治疗，再包扎。下面推荐一下小外伤常用药物：

Savlon Antiseptic Cream

购买链接

Savlon的抗菌药膏是在清洁伤口后涂抹的，可以帮助预防感染，主要成分是溴棕三甲铵和葡萄糖酸氯己定。对于蚊虫叮咬、轻微烧伤和烫伤、尿布疹，都有效果。这个是皮肤外用药品，只需要少量涂抹在受伤部位即可，需要注意的是，不要弄进眼睛和耳朵里了。既然是药物就要注意药物的过敏反应，偶见皮疹、头晕、呼吸困难等过敏反应。药物需要在25度以下保存，以免失效。

Peppa Pig创口贴

购买链接

小伤口消毒治疗后可以用创口贴来保护。小孩子受伤后心情本来就不好，你要是再给他贴个奇怪的东西，很可能遭到拒绝，如果换成他们最爱的Peppa Pig卡通创口贴就不一样了，很快就破涕为笑。Peppa Pig Plasters一盒18张，有乔治、佩琦，低过敏原料、防水，英国有小孩家庭必备的一款创口贴。

儿童急救包

购买链接

儿童急救包必备，太实用了。小小一盒，建议在家和车里各放一包。要用的时候打开包，什么都有，一般的割伤、擦伤、流血、烧伤和碰伤都可以轻松解决。里面的东西有烧伤膏、眼部冲洗液、灭菌擦纸、冷敷袋、温度计等等，可以应对各种突发小状况。对了，还附赠了鼓励孩子的小贴纸，考虑得非常细心周到。爸爸妈妈一定要把里面的儿童急救信息手册好好看看。虽说我们都不愿意看到孩子出现任何状况，但是万一发生时，正确的急救措施可以让自己的孩子或别人的孩子转危为安。

儿童保健品

关于婴幼儿保健品，一般就是补充钙镁锌、各种维生素等。英国的婴幼儿保健品主要有 Seven Seas旗下的Haliborange系列，主要针对3岁以上儿童的各种维生素、钙镁锌、Omega-3的软糖等，尤其是他们家的Vitamine C针对儿童预防感冒、帮助快速康复这个是最有针对性的；Vitabiotics旗下的Wellkid系列，其中针对四个月到一岁营养滴液和营养液很受欢迎；Peppa Pig的营养软糖；儿童提高免疫力的维他命C、鱼肝油等。以上所有儿童药品都可以在boots官方网站购买到。

Sambucol儿童黑接骨木糖浆

购买链接

在儿童保健品中还要特别提一下Sambucol，这是全球做黑接骨木产品做得最好的品牌。Sambucol儿童黑接骨木糖浆中含有一种神奇草本——黑接骨木果black elderberry。这种果实里含有大量的天然抗氧化剂，是蓝莓的两倍、蔓越莓的1.5倍。研究表明，黑接骨木能够抑制病毒的复制，缩短病毒感冒的时间、减少病毒感冒的症状。不止是咳嗽，预防病毒感冒，减轻病毒感冒的所有症状：鼻塞、流鼻涕、轻微发烧等等。

这个产品是很多英国家庭的必备保健品，大人、小孩的都有针对性的配方。孩子们刚刚进入幼儿园、外出旅行等，面对新环境容易感染病毒；秋冬病毒肆虐的时候，都可以用Sambucol儿童黑接骨木糖浆来帮助孩子预防交叉感染，减少感冒的不适。它家的儿童黑接骨木糖浆是专为儿童设计的配方，主要活性成分有浓缩黑接骨木精华、维生素C，这两个成分可以提高孩子的免疫力，帮助抵抗病毒。1岁+小朋友可以服用了，1-6岁，每日1次，每次5毫升；遇到感冒肆虐，秋冬季节，可以加强服用，每日两次，每次5毫升。