英國常見的嬰幼兒/兒童非處方藥購買指南

相對國內的媽媽來說，英國的媽媽們就幸福多了。英國16歲以下的兒童，所有就診治療和藥物都免費。再說了，英國的醫生開藥跟國內醫生比起來簡直就是摳到極點，一般的感冒除非特別嚴重的醫生是不給開藥的，通用的建議就是多喝水多睡覺少吃零食少打鬧……英國的嬰幼兒藥品也不如國內各種琳琅滿目讓人無從選擇，就那麼幾個品牌，多逛幾次也就如數家珍了，所以很多媽媽在寶寶生病的時候也就選擇自己買藥而不是去GP啦，邦利給大家總結了幾款常見的無需處方的嬰幼兒藥品，直接去藥店就能買到。

感冒藥

嬰幼兒感冒常常伴隨着咳嗽、發燒、流鼻涕等症狀。

止咳藥

英國最常見的止咳藥如Benylin嬰幼兒止咳糖漿，按症狀分Night Cough（夜間咳嗽）、 Chesty Cough（有痰咳嗽）、Dry Cough（乾咳）、Tickly Cough（嚴重咳嗽）；按針對不同階段嬰幼兒又分3個月+、一歲+、六歲+；按照口味又分青蘋果味、黑加侖味。

所以在購買的時候要先了解寶寶症狀，再看清楚適用階段。尤其是Night Cough（夜間咳嗽）、 Chesty Cough（有痰咳嗽），都只有針對6周歲以上的，成份不同，而且購買的時候都需要問藥劑師，說明給誰用？幾歲？症狀是什麼？一般一次只能買1瓶。

這幾款咳嗽糖漿都不含色素和蔗糖，可以有效舒緩寶寶咳嗽症狀。用量是3個月到一歲，一次5ml ，一天不超過3次；一歲到五歲，一次10ml，一天不超過4次。此外，還有CalCough 品牌的止咳糖漿、Tixylix Baby Syrup、Nelsons Sootha Children's Cough Syrup（針對一歲以上）等，都能有效緩解幼兒咳嗽，這些都屬於非處方藥，在Boots、Superdrug及各大超市都能買到。

退燒藥

常見的嬰幼兒止痛退燒藥如Nurofen的糖漿，有草莓味和甜橙味，每5ml含布洛芬100毫克（2%），這款糖漿是不含抗生素、激素類的藥品，無糖無色素，配有小吸管，可以快速幫助寶寶服藥，藥效很好，這款也是英國家庭必備的嬰幼兒藥品。服用的時候根據寶寶大小服用，如3-6個月一次2.5ml，一天不超過3次，6-12個月不超過4次，1-3歲一次5ml，一天三次，不能過量服用。此外，止痛退燒藥還有Nurofen的退燒沖劑、Calpol的止痛退燒藥、Boots Pain Relief Paracetamol Suspension等。

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除了口服的退燒藥，還有一種兒童退燒貼很受歡迎，中國人最愛的是日本小林製藥的一款退燒貼，物理降溫，快速退燒，在英國亞馬遜就可以買到。

鼻塞類

治療感冒引起的鼻塞如calpol的鼻塞噴霧。這款的主要成份是無水碳酸氫鈉、氯化鉀、氯化鈣、氯化鎂六水合物和純淨水，主要用於治療嬰幼兒感冒引起的鼻塞、鼻竇炎、和其他過敏引起的鼻塞。使用方法是輕輕噴入鼻孔，兩歲以下，每個鼻孔噴1次（需要時使用）；2歲以上兒童：每個鼻孔噴1到2次，可以有效緩解鼻塞等鼻子不適症狀。此外還有一種olbas清涼油，這個就不用直接作用於寶寶皮膚，只需要輕輕聞一下就可以緩解鼻塞。使用也特別方便，可以輕輕滴幾滴到紙巾上，給寶寶聞幾下，也可以滴入加濕器中，讓整個房間空氣充滿清新的味道，幫助寶寶呼吸暢通。

如果寶寶鼻塞不是很嚴重，可以使用外用通鼻膏。Snufflebabe Vapour Rub通鼻按摩膏，主要成分是桉樹油，薄荷醇，百里香油，3月+的小寶寶就能使用。使用也很方便，可以將通鼻膏抹在胸前或喉嚨處，或者抹在紙巾、手巾上，然後放入口袋，只要能夠聞到就能通鼻。這款產品的好處除了通鼻，對咳嗽也有一定作用。爸媽在給寶寶用的時候不要抹到眼睛周圍，因為它不能吃、不能入眼。

關於嬰幼兒感冒，還有一些非常有用的產品，比如Boots的Children's Cold Defence （預防感冒效果很好）；如果小孩子食物或花粉過敏，可用 Chlorphenamine Maleate 6+，也可用於治療感冒咳嗽引發的嘔吐 ；針對孩子喉嚨上火發炎等，可用Strepsils for Children 6+ Lozenges ，（雖然寫的是6歲以上，但英國人就是太小心謹慎，只要自己的孩子會安全地含糖，就可以吃這種潤喉糖，不要過量就行。

過敏藥

秋冬防感冒、春夏防過敏。嬰幼兒免疫系統沒有發育成熟，容易過敏。花粉、粉塵、寵物毛髮，以及花生、奶粉等食物都可能引起孩子過敏。孩子過敏的時候最常見症狀是皮膚上長疹子、紅腫等，其次還表現的眼部、呼吸道和胃腸道。嬰幼兒過敏首先要迴避過敏原，其次是用抗過敏藥物控制瘙癢、紅腫和疹子等。下面我們推薦Boots常見的對付過敏的嬰幼兒藥物。

Piriton抗過敏糖漿

Piriton Syrup有效成分是馬來酸氯苯那敏，能夠快速緩解多種過敏症狀，減少瘙癢。對花粉、食物、寵物、黴菌孢子、蟎塵以及藥物等引起的過敏都有效，對昆蟲叮咬的過敏也有效，還能緩解水痘發癢。Piriton抗過敏糖漿1歲+就可以使用。副作用是嗜睡、頭暈、睏倦等。服用的時候需要用藥品配置的勺子，1-2歲的寶寶，每次服用2.5毫升，一日兩次；2-6的兒童，每次2.5毫升，每隔4-6小時服藥一次，每天最大劑量不超過15毫升。1瓶150毫升，要吃好久，注意避光保存，溫度需在25度以下，以免失效。（購買鏈接）

Boots抗過敏糖漿

Boots Pharmaceuticals Allergy Relief主要成分是抗組胺藥，抗過敏效果很好。能夠緩解因食物、藥物、花粉、蚊蟲叮咬等引起的各種過敏，不僅能緩解皮膚瘙癢、紅腫，還能緩解過敏性鼻炎造成的長期打噴嚏、流鼻涕。這款抗過敏糖漿1歲+兒童以及成年人都可以服用。服藥的時候，注意孩子的年齡和用量。1-2歲的寶寶，每次2.5毫升，一天兩次，每日最大劑量為5毫升；2-5歲的兒童，每4-6小時服用2.5毫升，每日最大劑量為15毫升。Boots的嬰幼兒抗過敏糖漿使用很方便衛生。裡面有個帶刻度的注射器，每次可以準確取藥2.5毫升，然後擠到孩子的嘴裡。使用完之後，需要清洗注射器。（購買鏈接）

口腔藥

Bonjela（保治靈）：Bonjela是英國最有名的口腔藥物，也是英國牙科醫生經常推薦的品牌。之前邦利用過Bonjela成人口腔潰瘍凝膠，效果真的很不錯。這裡要說的是Bonjela嬰幼兒版的口腔止痛凝膠，成份較成人版的溫和，不含糖份，味道清淡，能迅速消除口腔潰瘍、痱滋、唇瘡、舌頭上潰瘍及牙齦 、發炎和腫痛，輕輕地塗抹在寶寶牙齦上，能迅速減輕長牙期間的疼痛。購買的時候一定要選擇嬰幼兒版的，成人版成份較強，會傷害到寶寶的口腔。

Dentinox是英國非常有名的專業從事嬰幼兒藥品研發及生產的公司，有五十多年歷史，在嬰幼兒治療的很多領域都開創了先例，他們的產品包括嬰幼兒防脹氣止痛滴露、眼部濕巾、去乳痂香波等，都是很受英國媽媽歡迎的藥品。這款嬰幼兒長牙止痛凝膠也是很溫和，輕輕塗於在寶寶牙齦上，對緩解疼痛、預防感染很有效果。

此外還有Calgel teething gel、Nelsons Teetha Teething Gel和Boots自己的Teething Gel等，都是針對寶寶口腔潰瘍及出牙期間牙齦發炎和疼痛的藥物，在選擇的時候一定要注意選擇嬰幼兒版本的。

濕疹藥

嬰幼兒最常見的皮膚問題包括尿布疹和濕疹：尿布疹是嬰幼兒最常見的皮膚問題，一般是由於使用尿不濕不當、或者不及時護理清潔導致寶寶嬌嫩肌膚發生的過敏現象，嚴重時會出現潰爛流水。

Sudocrem是治療尿疹領域的先鋒品牌，擁有70多年歷史，尤其是他們家的尿布疹護臀膏，被歐洲的很多醫院及兒科醫生推薦，也是英國銷量第一的嬰幼兒護臀膏。Sudocrem的主要成份是防過敏羊毛脂、氧化鋅、苯甲醇等，可以形成保護膜，防止尿液及大便接觸皮膚，它的潤滑劑可以幫助舒緩疼痛發炎的皮膚，令皮膚更柔軟，抗菌殺菌，使皮膚不再受到細菌再次感染而加速癒合。一般用於尿疹、濕疹等嬰幼兒皮膚問題。

這裡要強調一點，某些電商網上鼓吹這款護臀膏可以用於成人擦臉、面膜、祛痘、去黑頭等效果顯著，為此我們郵件諮詢過Sudocrem產品部，得到的答案是“Sudocrem只用於預防和治療尿布疹、濕疹、曬傷等皮膚問題，如果需要用於面部護理，請諮詢GP”，英國人說話含蓄，言外之意就是此產品不適合面部護理。而後又專門諮詢過英國的GP（家庭醫生），答案也是不建議做面部護理。這裡也希望商家正確傳達產品信息，切勿誤導消費者！

此外關於嬰幼兒的護臀產品，還有DRAPOLENE護臀膏、Bepanthen護臀膏（德國拜耳），這款媽媽們的評價非常高，用上去效果很顯著、Burt's Bees Baby Bee Diaper Ointment（小蜜蜂護臀膏）、Weleda Baby Derma Nappy Cream（維雷德護臀膏）等等。

除了藥物治療尿布疹外，還有一些生活小細節可以幫助寶寶預防尿布疹，如選擇安全的尿不濕產品、或者選擇柔軟的全棉布做尿布；換尿布時儘量使用隔離軟膏；及時清洗，保持寶寶臀部清潔；儘量選擇母乳餵養，提高寶寶抵抗力等。

濕疹也是很多寶寶常見的一種皮膚病，大多是因為對食物過敏所致，繼而引發的一系列皮膚發紅、出現皮疹等現象。Salcura DermaSpray是英國市場常見的濕疹藥，這款噴霧採用純植物提取精華，包括沙棘油、麥盧卡、檀香、茶樹等，溫和不刺激，主要用於治療濕疹、過敏、迅速止癢、抗菌消紅、緩解炎症等，可用於一歲以上兒童，溫和無刺激，輕輕噴於皮膚表面，可以有效緩解各種皮膚問題。此外，媽媽推薦的產品還有： Diprobase、Aveeno Cream、BP Cream、 Double base等。

很多易發濕疹的寶寶常伴隨着抵抗力較弱，對牛乳蛋白過敏等症狀。一些兒科專家建議補充一定量的益生菌以提高抵抗力，加抗過敏奶粉（如愛他美Pepti深度水解奶粉），預防對牛乳蛋白過敏。

便秘/腹瀉/脹氣類藥

小寶寶的腸胃沒有發育成熟，健康的腸道菌群沒有建立，消化能力差，吸收能力弱，稍不注意，就會腹瀉、嘔吐、便秘。家裡最好常備一些嬰幼兒胃腸類藥物。

Dioralyte寶寶口服補鹽液

補液鹽對糾正小孩子的急慢性腹瀉效果很好。小孩子吃壞肚子、消化不良，包括病毒引起的腹瀉一般不會強行止瀉，而是首先使用口服補液鹽。補液鹽是調節體內電解質平衡，糾正脫水的常見藥物。脫水對於小孩子是非常危險的，嚴重的會導致器官衰竭甚至死亡。小孩子發燒大量出汗以及腹瀉都要口服補液鹽。

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Dioralyte是英國銷量最好的補液鹽之一，它家的是粉末，需要用水沖調，嬰幼兒、兒童以及成年人都可以服用，輕度腹瀉服用補液鹽之後很快就能緩解。2歲以下的嬰幼兒腹瀉最好先看醫生。一盒6小袋，紫色是黑醋栗口味、黃色是柑橘口味。200毫升沖一袋，請爸爸媽媽一定要按照規定沖調，水少了、多了，喝下去不僅不能糾正脫水，反而會引起電解質紊亂。當孩子嘔吐的時候，可以少量多次飲用。電解質粉末需要在25度以下保存，以免受潮。如果孩子在服用電解質之後，腹瀉並沒有得到改善，脫水依然沒有糾正，請就醫。

Optibac嬰幼兒益生菌

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孩子腹瀉之後除了補液鹽，還可以給孩子服用益生菌。尤其是早產兒寶寶、剖腹產寶寶的腸道中有益菌更少，不消化、脹氣、腸絞痛、腹瀉便秘都可以使用益生菌。在英國，做益生菌的專業品牌是OptiBac Probiotics。它家從嬰兒到成年人均有針對性的益生菌。OptiBac嬰幼兒益生菌廣受媽媽們的好評，嬰兒、兒童都可以服用。它含有雙歧桿菌、嬰兒雙歧桿菌、兩歧雙歧桿菌和嗜酸乳酸桿菌等多種活菌，每袋含有3 billion活菌和0.75克膳食纖維FOS。這款益生菌服用也很方便，只要是40度以下的液體和食物都可以混合，0-3歲每日1袋。

外傷類藥

小寶寶肢體能力不佳，平衡能力不好，加上皮膚還很嬌嫩，難免磕磕碰碰出現外傷，輕微的擦破皮、割傷可以先採用清洗、治療，再包紮。下面推薦一下小外傷常用藥物：

Savlon Antiseptic Cream

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Savlon的抗菌藥膏是在清潔傷口後塗抹的，可以幫助預防感染，主要成分是溴棕三甲銨和葡萄糖酸氯己定。對於蚊蟲叮咬、輕微燒傷和燙傷、尿布疹，都有效果。這個是皮膚外用藥品，只需要少量塗抹在受傷部位即可，需要注意的是，不要弄進眼睛和耳朵里了。既然是藥物就要注意藥物的過敏反應，偶見皮疹、頭暈、呼吸困難等過敏反應。藥物需要在25度以下保存，以免失效。

Peppa Pig創口貼

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小傷口消毒治療後可以用創口貼來保護。小孩子受傷後心情本來就不好，你要是再給他貼個奇怪的東西，很可能遭到拒絕，如果換成他們最愛的Peppa Pig卡通創口貼就不一樣了，很快就破涕為笑。Peppa Pig Plasters一盒18張，有喬治、佩琦，低過敏原料、防水，英國有小孩家庭必備的一款創口貼。

兒童急救包

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兒童急救包必備，太實用了。小小一盒，建議在家和車裡各放一包。要用的時候打開包，什麼都有，一般的割傷、擦傷、流血、燒傷和碰傷都可以輕鬆解決。裡面的東西有燒傷膏、眼部沖洗液、滅菌擦紙、冷敷袋、溫度計等等，可以應對各種突發小狀況。對了，還附贈了鼓勵孩子的小貼紙，考慮得非常細心周到。爸爸媽媽一定要把裡面的兒童急救信息手冊好好看看。雖說我們都不願意看到孩子出現任何狀況，但是萬一發生時，正確的急救措施可以讓自己的孩子或別人的孩子轉危為安。

兒童保健品

關於嬰幼兒保健品，一般就是補充鈣鎂鋅、各種維生素等。英國的嬰幼兒保健品主要有 Seven Seas旗下的Haliborange系列，主要針對3歲以上兒童的各種維生素、鈣鎂鋅、Omega-3的軟糖等，尤其是他們家的Vitamine C針對兒童預防感冒、幫助快速康復這個是最有針對性的；Vitabiotics旗下的Wellkid系列，其中針對四個月到一歲營養滴液和營養液很受歡迎；Peppa Pig的營養軟糖；兒童提高免疫力的維他命C、魚肝油等。以上所有兒童藥品都可以在boots官方網站購買到。

Sambucol兒童黑接骨木糖漿

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在兒童保健品中還要特別提一下Sambucol，這是全球做黑接骨木產品做得最好的品牌。Sambucol兒童黑接骨木糖漿中含有一種神奇草本——黑接骨木果black elderberry。這種果實里含有大量的天然抗氧化劑，是藍莓的兩倍、蔓越莓的1.5倍。研究表明，黑接骨木能夠抑制病毒的複製，縮短病毒感冒的時間、減少病毒感冒的症狀。不止是咳嗽，預防病毒感冒，減輕病毒感冒的所有症狀：鼻塞、流鼻涕、輕微發燒等等。

這個產品是很多英國家庭的必備保健品，大人、小孩的都有針對性的配方。孩子們剛剛進入幼兒園、外出旅行等，面對新環境容易感染病毒；秋冬病毒肆虐的時候，都可以用Sambucol兒童黑接骨木糖漿來幫助孩子預防交叉感染，減少感冒的不適。它家的兒童黑接骨木糖漿是專為兒童設計的配方，主要活性成分有濃縮黑接骨木精華、維生素C，這兩個成分可以提高孩子的免疫力，幫助抵抗病毒。1歲+小朋友可以服用了，1-6歲，每日1次，每次5毫升；遇到感冒肆虐，秋冬季節，可以加強服用，每日兩次，每次5毫升。