英国HB荷柏瑞关于痛风的保健品有哪些

来说如何解决痛风之前，邦利先给大家汇报一个好消息：HB保健品前不久刚刚被授予了象征至高无上荣誉的“英国女王奖”。关于Holland Barrett 品牌的介绍这里就不重复了，直接进入主题，今天聊的是HB的痛风解决方案：

什么是痛风?

痛风，专业属于叫做gout，是关节炎的一种，也是一种关节病。痛风是由尿酸沉积在关节里导致的，通常是尿酸产生过剩或者不能有效清理尿酸。

痛风主要发生在大脚趾上，症状主要表现在关节疼痛，发炎和红肿，摸上去刺痛，严重的可能会导致无法行走。

通常情况下，如果被诊断为患有痛风后，医生会首先建议使用止痛药缓解关节极端疼痛。尽管可以暂时减轻痛苦，但停药后，还有可能再次发作。此外，还有很多用于治疗痛风的药物仅是短期镇痛，但长期使用都会不同程度给身体带来一些副作用。较好的解决方案是使用天然草本补充剂进行调理。Holland Barrett推出了两款专门针对痛风的保健品，一直以来是他们家的明星产品：

Cherry Juice 黑樱桃汁

尽管研究证明所有品种樱桃和樱桃汁都对治疗痛风有益，但黑樱桃汁的效果最显著。

樱桃汁的疗效因人而异。有些患者在几小时后就可以缓解疼痛，而有些人可能需要几周时间才可以看到积极影响。此外，需要的剂量也存在差异，有些人反映，一汤匙浓缩汁就非常有效。痛风患者除了喝樱桃汁改善病情之外，还应该改变饮食习惯，以便于彻底解决疾病。（官网链接）

Black Cherry 黑樱桃胶囊

与黑樱桃汁相对应的就是黑樱桃胶囊，治疗痛风的原理一样，只是胶囊便于输运和保存，服用也更方便。

黑樱桃里富含一些有助降低尿酸的黄酮类化合物，有助尿酸的排泄，能缓解因痛风、关节炎所引起的不适，因此对痛风者特别有帮助。（官网链接）

HB的医师建议服用野樱桃胶囊的同时配上适量的维他命C，可以提高抵抗力，加速痛风的康复，推荐维他命C+黄酮类（Vitamin C with Bioflavonoids）。

Cat's  Claw 南非钩麻

猫爪草（南非钩麻）生长在南美洲安第斯山脉的热带雨林，特别是在秘鲁。猫爪草中有两个种类最常用——进口到美国最多的秘鲁猫爪草和在欧洲广泛使用的钩藤，在南美洲两种交替使用。根皮用于医药。

猫爪的抗炎作用可以帮助患有关节疼痛，与关节相关的肿胀通常会导致疼痛和僵硬。痛风作为关节炎的一种，难忍的疼痛通过使用猫爪草能够得到有效缓解。（官网链接）

关于痛风患者的饮食和生活方式建议

荨麻茶：可被纳入日常饮食中，帮助冲洗关节中的尿酸，代替咖啡因减少高蛋白食物的摄入，尤其是红肉来源的蛋白；

樱桃被认为可以帮助减缓痛风的严重程度，可以补充食物或补充樱桃提取物；

新鲜或自然风干的香蕉富含矿物质钾并有助于预防痛风；

减少高蛋白食物的摄入，如鸡蛋、豆腐、红肉，痛风期间尽量戒烟戒酒，帮助康复。