英國超市好吃的零食大推薦

英國的零食大推薦，排名不分先後：

1.薯片類

之前有人問我，英國好吃的零食是什麼，我心裡突然一愣，英國除了薯片還有零食嗎？後來又一愣，薯片是零食嗎？英國人午餐吃薯片，晚餐吃薯片，平時也吃薯片，這是主食還是零食呢？不管怎樣，薯片在我心目中是英國當之無愧的第一大零食，無論哪個超市，各式各樣的薯片總能占據一整排貨架，種類多到讓人無從下手。

Walkers是英國薯片的第一大品牌，不同的系列再加上每個系列不同的口味就夠你吃上一段時間了。邦利屬於重口味型，最喜歡他們的Sensations系列，不知道中文怎麼翻譯，這個系列口感很獨特，土豆的味道也很濃，最愛他美的Thai Sweet Chili（泰式甜辣椒）系列，淡淡的甜味加上些許辣味，味道特別爽口。當然這系列中還有墨西哥燒烤味、烤雞口味、蜂蜜花生味等，都是不錯的。

Walkers的sunbites系列是該公司推出的最健康的系列產品，這款薯片的穀物含量非常高，非油炸，營養價值高，脂肪含量卻比普通的薯片少30%，在英國銷量很不錯，大眾的評價是質量很好，口味很多，口感不錯，均衡飲食。這系列是喜好零食而又害怕肥胖人群的理想選擇。

Kellogg『s（家樂氏公司）是全球最大的早餐製造商，他們生產的穀物早餐相信很多人都不陌生，是英國大部分家庭早餐的第一選擇，營養健康而又方便，簡直掀起了便捷式營養早餐的革命。除了早餐他們也有零食系列，包括英國人最愛的薯片，他們家的薯片也屬於健康的非油炸薯片，含有較低的卡路里，屬於比較清淡型的薯片。

Doritos 多力多滋，風靡全球的三角造型玉米脆片，口味多樣，超濃芝士味玉米片、煙熏烤味玉米片、辣雞翅味等，香脆可口，讓人無法停下來。他們家還有跟玉米片搭配一起的調味醬，一起吃口感更好。

更多請薯片推薦請點擊：英國零食推薦之薯片篇

2.巧克力類

巧克力也是英國非常非常經典的零食，之前邦利在博客整理了一篇英國好吃的巧克力推薦，也是根據很多在英國多年的吃貨朋友的推薦而整理的，受到大家的一致認可，其中贊同率最高的是這款Lindor軟心巧克力，香濃順滑、甜度適中，非常受大家歡迎。有三種經典的口味：牛奶軟心巧克力、純軟心巧克力和榛果軟心巧克力，大大滿足你的味蕾。

3.餅乾類

英國的餅乾種類非常多，除了一些大品牌外，各大超市自己生產的品種也是不計其數，整體來說marks & spencer的餅乾是最好吃的。在整理文章的時候，關於餅乾這一系列思考了很久，腦海中浮現出很多好吃的品牌，後來也根據大家的推薦推薦，挑選了幾款最受大家歡迎的。

所有餅乾中被大家排到第一的是Go ahead的漿果夾心餅乾，這款餅乾也一直是邦利的最愛，尤其是酸奶漿果夾心系列，每次外出都會帶上幾塊解饞。Go ahead的餅乾有四個系列，巧克力系列、酸奶系列、水果系列和脆皮餅乾系列，最受大家歡迎的當然是酸奶和巧克力系列，餅乾分三層，裡層是果乾，有草莓干、樹莓干、葡萄乾、櫻桃乾等，中間層是香脆可口的餅乾，外層是巧克力或者酸奶，讓整塊餅乾層次分明，口味獨特，酸甜適中，營養均衡，也可以當作早餐。英國大型超市均有出售。

Holland & Barrett的餅乾系列也特別值得推薦，作為英國最大的保健品連鎖，他們家的餅乾除了普通的充飢功能外，更多的是講究營養和健康。比如這些餅乾中很多是有機的，原料都是通過英國有機協會認證的，如；有的是純粗糧的，有利於消化和營養均衡,如燕麥、全麥等；有的是無糖的，針對糖尿病患者或者三高人群、肥胖一族；有的是無蛋白的，正對蛋白過敏人群，如Nairns Gluten Free Biscuit Breaks Oats & Fruit這一款；有的是高纖維的，適合減肥纖體瘦身一族，如High Fibre Biscuits這款，等等。對飲食健康比較講究的人可以選擇他們家的餅乾。

這款Tesco非常經典暢銷的，外包裝上有隻萌萌的羊駝的小餅乾，英文叫「Llama’s」，被華人們翻譯為草泥馬餅乾……多麼接地氣有意境呀！這款餅乾有三種口味，BBQ、乳酪味和甜椒口味的，據說前段時間在微博上火了很長一段時間，估計是因為這個銷魂的名字吧，很多留學生慕名前去購買。

更多餅乾推薦請點擊：英國零食推薦之餅乾篇

4.糖果類

英國糖果中最有名的要數Haribo品牌了，Haribo是德國非常知名的糖果企業，在歐洲，無論大人小孩都非常喜歡，正如他們的宣傳口號一樣：Haribo使孩子們快樂，即使是大人也一樣。旗下的糖果種類非常多，口味也多種多樣，官方宣稱無色素、無香精，都是用天然水果汁染成的很天然的糖果。他們的軟糖尤為有名，口味多變、形狀也多變，口感有點像國內的QQ糖，入口的瞬間酸酸的，慢慢品味會越來越有味道。

還有Haribo的棉花糖也很不錯哦，濃濃的奶香味，特別適合牙齒不好的老年人，之前給爺爺奶奶帶回國幾包，二老特別喜歡。但是需要注意的是，英國的糖果糖份較高，有糖尿病或者三高人群還是少吃為宜。

5.果脯類

果脯類推薦Holland & Barrett家的Neal’s Yard Wholefoods系列。Neal’s Yard Wholefoods是HB保健品旗下的健康零嘴，產品包括果脯類、堅果類、穀物類，東西比較注重天然和健康。比如他們家的果脯，不添加香精和色素，採用自然風乾，保持水果的營養成分不流失，也保留了水果天然的口味。Sun Dried Mango（芒果乾）是我的最愛，酸酸甜甜，純正的芒果口味，每次打折都會買好多囤起來慢慢吃。值得推薦的還有他們家的Banana Chips（香蕉片），香脆可口，添加了蜂蜜和椰子油，味道特別好；Dried Cranberries（蔓越莓干），這個對女士泌尿系統特別好，可以防止一些婦科疾病； Dried Blueberries（藍莓干），對眼睛特別好；Figs Lerida（無花果乾）,還有杏脯、蘋果乾、菠蘿圈等等。

6.堅果類

這裡也要推薦Holland & Barrett家的Neal’s Yard Wholefoods堅果系列，分有機的和普通的，英國的堅果大部分是不經過加工的，因此不用擔心各種添加劑和食品安全的問題，所有的堅果都是直接去皮後入袋出售，保持了堅果的天然味道和營養。如walnut halves（核桃）、cashew nuts（腰果）、hazelnut kernels（榛子）、almonds（杏仁）、pistachio kernels（無花果）、brazil nuts（巴西果）等等，可能跟國內經過加工的堅果味道比起來相差甚遠，但是從健康的角度來說，HB家的天然堅果還是更勝一籌哦。

除了這些未加工過的堅果外，還有很多外層裹了一層糖衣的堅果也不錯的，經常在露天集市上看到有散裝的賣，可以試吃後再購買。超市也有袋裝的，比如Honey Roast Penuts等。

7.肉脯類

重頭戲來了，前幾天在微信朋友圈搜集零食的時候，無數的讀者向邦利推薦這款牛肉乾，並再三囑咐一定要寫到博客裡面，更有令人感動的是一位讀者朋友在向邦利推薦這款牛肉乾的時候忘記了英文說法，專門跑到Tesco去拍照發給我。吃貨執着的精神感動天地呀！

Beef Jerky是英國為數不多的肉脯類零食的代表，能在英國找到這樣一款符合我們中國人口味的零食真心不容易。這款牛肉乾口味很多，最經典的是BBQ口味、原味、燒烤味，還有peri peri、墨西哥辣椒味、日本teriyaki等也是非常不錯的。可以到Tesco購買。

8.點心類

英國的dessert（點心）種類特別多，這個源自英國人的飲食習慣，因此他們的甜點做得還真心不錯。包括很多超市自己旗下的Cheesecake、Puddings、Victoria Sandwich、Trifle等等都很不錯，邦利最喜歡的是M&S家的Profiterole（泡芙），軟軟的泡芙上面有一層甜度適中的巧克力，裡面是鮮奶夾心，一口一個，簡直停不下來。還有Sainsbury's 超市的Taste Difference系列也非常不錯，經常有半價活動，喜歡吃甜品的一定不能錯過。不過話說回來，吃太多甜點對牙齒和身體不利，儘量控制糖分的攝入量，以免肥胖。好多妹子抱怨來英國後使勁長膘，讓推薦英國的減肥產品，邦利覺得能在飲食上稍以控制再加上適當的鍛煉是減肥最健康的辦法，如果需要減肥產品的可點擊：【Fat Burning 】英國減肥產品大推薦

9.冰淇淋

冰淇淋也是英國性價比非常高的零食。推薦幾個不錯的品牌，Green & Blacks，其實這個是英國的巧克力老品牌，黑巧克力是他們家的招牌產品。他們家的冰淇淋尤其是這款香草口味的，香味濃郁，不會太甜，過嘴難忘，非常值得一試；還有哈根達斯，這個不用說，大家都很清楚，不過在英國真的很便宜，一大盒才2-4鎊左右；還有Milkybar這款雪糕，特別適合小朋友，小巧精緻的包裝，濃濃的奶香味，不會特別甜，非常吸引人的哦。

此外，英國有很多小地方用當地牧場的鮮奶做成的冰淇淋也非常有特色，比如湖區冰淇淋、Cornwall冰淇淋都堪稱是當地美食一絕。Kelly's品牌的冰淇淋就是其中的典型代表，純牛奶製作，奶源來自Cornwall的當地農場，非常新鮮美味。

更多冰淇淋推薦請點擊：英國超市的十大美味冰淇淋

11.其他類

最有名的要數英格蘭手工製作的Joe & Seph's爆米花，自創辦以來就贏得無數饞嘴食客的青睞。他們的爆米花大師也是精通各種味道混搭的高手，其焦糖胡椒口味的爆米花，獲得知名美食評選大賽「口味」的年度金獎。而且根據不同的季節變化，大師也會更新不同口味。

此外，還有我們熟知的微波爐爆米花，基本的印度小店都能買到，口味也多種多樣。Morrisons家自己生產的爆米花很不錯，分甜味和鹹的，一鎊一大包，非常實惠，特別喜歡焦糖口味的。

最近發現Tesco的韓國食品區域有一款海苔還不錯，有BBQ口味、芥末口味的，有興趣的朋友可以去超市找找，邦利在他們官網上沒找到購買鏈接，抱歉。

感謝大家的推薦，如果還有其他好吃的英國零食推薦歡迎到邦利博客留言。

更多推薦請點擊：吃貨福利，又一波英國好吃的零食來襲