【Metaburn】安全高效減肥記，這個夏天終於能穿比基尼

豆豆我昨天練「西西里卷腹」，累的直思考人生，思考完人生得出一個結論：「還是吃藥好啊。」

停停停，不能教壞小孩子，藥是不可以亂吃的。減肥藥的副作用大家都聽說過，犧牲健康換身材，太不值得啦。小編就是這樣勸說那些生命不息、減肥不止的好閨蜜們的。但是閨蜜團紛紛揭發：「讓我們不吃藥，你桌子上那一瓶瓶的是啥？」

她們說的是Vitamin Planet旗下的Metaburn啦，火到不能再火的英國減肥神器。但小編必須要強調的是，雖然我們習慣稱一些藥丸、片劑為「減肥藥」，但是嚴格來講，只能算作是保健品，和Metashake減肥代餐奶昔、減肥輔助產品MetaCleanse一樣都屬保健系列。

我曾有漫長的運動減肥史，為什麼漫長呢？因為練的輕沒效果，練的重根本堅持不下來。所以就日常要鍛煉，日常沒效果。有一次想乾脆吃藥瘦下來省事。可是正在網上各種搜藥，家長、同學、網友、鄰居（什麼鬼）都來勸說：「減肥藥可不能吃啊！XXX吃了減肥藥上吐下瀉去醫院掛鹽水啦！XXX吃減肥藥大姨媽都停啦！XXX吃減肥藥瘦的跟草稈兒一樣，最後掛啦！」媽呀，好可怕的，小編嚇得魂兒都飛啦。

可是，到了英國一段時間，發現Metaburn太火啦，身邊漸漸有人買了Metaburn來用，效果各異，有的減的超快超明顯，我們眼睜睜的看着瘦下來的。有的減的不多，外表變化不大。不過她們都表示吃了啥事兒沒有。我這才買來用，吃了三個月，成功地從55公斤降到47公斤，簡直浪到飛起。之後停藥，那是去年9月份的事了，一直到今年5月都沒再吃，停藥之後一個月喝Metashake代餐奶昔，鞏固一下減肥成果。時間一長也不愛喝了，奶昔哪有薯條好吃呀。不過一直到3月體重都是47公斤上下。然而，美食家老媽萬里迢迢來到英國，整天變着法兒的給我做好吃的，我的體重在2016步入夏季的最後關頭直線上升，哪怕後來注意節食和運動，體重還是飆到了54.7，這才從Vitamin Planet搬回救兵Metaburn。

先說一下成分好啦。

Metaburn的成分表拿出來，首先放眼望去，全都是各種植物，甚至是食物：綠茶、綠咖啡、樹莓、柑橘、菠蘿、木瓜、辣椒。這這這……看起來似乎很美味呀，然而這能減肥嗎？然後還看到了一個熟悉的營養物質維生素B1，是促進身體糖代謝進而影響脂肪代謝的重要營養物質。糖和脂肪都是胖的元兇啦，代謝不掉自然一身肉肉。可這其實就是促進消化呀，促進消化就會增進食慾呀，難道不會越吃越多咩？食慾，是別家減肥藥想方設法要破壞的東西，而Metaburn卻有增加食慾的成分，真是夠有個性的了。

還有維生素B12——一種保護大腦神經功能的成分，豆豆有一陣子非常焦慮，影響到了生活學習，醫生給開了一瓶維生素B12用以舒緩神經。接下來就是各種高大上的成分了，也就涉及到了Metaburn的核心技術：生物熱技術。用L－酪氨酸、肉鹼等成分給脂肪「加熱」，正是這種熱量可以減掉脂肪。

綜上，Metaburn從成分到原理都是很安全的。成分純天然，沒有人工添加劑，取自各種可以吃的植物。通過熱量消滅脂肪，而不是通過催吐、腹瀉等暴力的方式。如果你擔心吃減肥藥會食欲不振、消化不良、腸胃功能紊亂、精神焦慮煩躁，那你還是可以放心大膽的吃Metaburn的，Metaburn不但保護你的腸胃、也在保護你的心情。

說一千，道一萬，效果到底怎麼樣呢？豆豆前面提過，身邊服用Metaburn的人效果是不相同的。今年我自己吃了半個月了，以早晨起來稱重數值為準，從54.7公斤掉到51.9公斤，減的不算多。但重點是，飲食習慣完全沒有變化，肉啊薯條啊甜點啊還是在吃，老媽做的菜還是各種吃。身體也沒感覺到任何不適，體重卻減少了，妙哉妙哉。接下來一個月Metaburn和運動（不見得能堅持）結合起來，減到50公斤以下應該是沒問題，今年終於可以穿比基尼啦。

有人說豆豆你不是說你在練「西西里卷腹」咩，掉下去的體重會不會是運動的功勞捏？這可以負責任的告訴大家，絕對不是，我吃Metaburn之前，和吃Metaburn之後，生活習慣、飲食習慣、運動強度完全沒有絲毫的變化。但是體重卻一個上升一個下降，功臣肯定是Metaburn沒錯啦。

所謂運動到底能不能減肥，豆豆認為是能的，但是需要專業指導。因為運動分有氧和無氧，有氧運動減重，無氧運動增重。我們通常認為一些運動比如游泳是有氧運動，而另外一些不是。但實際劃分要複雜一些，取決於在運動時的氧氣吸入能否滿足身體對氧氣的需求。衡量標準是心率。保持在150／分鐘的運動是有氧運動。如果使用的心跳手環測不準，那就坑啦。而且有氧運動運到什麼程度能減脂，這也是不好判定的。再者說，運動減肥太慢啦，如今的天氣一言不合就開啟不得不露肉模式，沒有Metaburn的幫助來不及了哦。

還有人說豆豆你說Metaburn這也好那也好，那你為什麼還要練「西西里卷腹」？原因很簡單，不是瘦就能穿比基尼的，還需要馬甲線呀。至於怎麼鍛煉馬甲線，估計運動+專門的運動保健品才行吧！顯然又一個坑來了！

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