酵素，风靡日本的减肥神器
夏天是露肉的季节，还在为肚子上甩不掉的肉肉发愁吗？节食、运动减肥又太痛苦，怎么办？今天思奇为大家推荐一个减肥神器——酵素。酵素在日本的风靡程度之高，日本女生几乎是人手一袋。那么这个酵素究竟是什么鬼呢？下面思奇就为大家科普一下，在文章后面还会为大家推荐几款不错的产品。
酵素小常识
酵素又称作酶，具有促进消化、加快新陈代谢、排毒养颜、分解脂肪、瘦身塑形的作用。一般来说人体内酵素越多，越完整，其生命就越健康，很多疾病的发生都是由于酵素的缺失或者不均衡引起的。
其实我们可以从日常饮食里摄取足够的酵素；可惜的是酵素非常柔弱，摄氏四十至五十度的温度，就足以令其失去功能甚至解体。但我们吃的食物大都经过了高温烹调，所以从饮食中得到的酵素，并不能满足我们身体所需。长久下来，会导致酵素的缺乏。而缺乏酵素，会令消化系统负荷过重，长期下来不单会影响营养的吸收、排便，还会积聚下来的大量处理不了的毒素。因此，我们不得不采用其它手段来补充酵素。
酵素减肥原理
酵素减肥其实就是补充人体内的纤体酵素和肠毒清酵素。纤体酵素能够补充脂肪代谢的分量，令脂肪代谢的速度加快，从而提高了人体内新陈代谢的速度，令易胖体质逐渐变成易瘦体质。通过补充纤体酵素，我们的血液循环也得到了刺激，一定程度上起到活肤养颜的作用。同时，纤体酵素令体内机能正常运作的同时，利用了多余的能量，消除了疲劳，让你更有体力去进行各种活动，自然瘦得更快啦！
肠毒清酵素则专门负责清理肠皱褶中的毒素，加快新陈代谢，将老旧废物与活性氧赶出体外，降低了毒素的形成几率，使你的减肥成果更加明显。下面就为大家介绍几款风靡日本的瘦身酵素吧。
酵素品牌推荐
1. Gypsophil生酵素胶囊
Gypsophil生酵素胶囊（Gypsophil A 222 Plant Fermentation Drink）是日本最火的酵素之一，常年蝉联乐天网的销量冠军（乐天网是日本最大的购物网站之一），而且销量远远领先于其他同类产品。不得不说这货太强大了，小小一粒胶囊中竟然使用222中天然无公害果蔬提取物来发酵，并采用传统陶缸冷加工，充分成熟发酵一年到半年，并且将温度严格控制在50度以下，以最大保证酵素活性，健康得不要不要的。
酵素中的芹菜、桑叶、菖蒲等提取物能促进身体新陈代谢，提高细胞活性，分解消化食物，消便秘，防止脂肪囤积；石榴、灵芝、枸杞等可以帮助肠道蠕动，排出体内废物与毒素，活化细胞，修复皱纹，平滑肌肤，焕发肌肤光泽；高丽参、玛卡能调节免疫力，提高自身修复能力，净化血液，延缓机体衰老，让身体恢复元气。
2. Metabolic酵素+酵母 活性发酵瘦身片
Metabolic酵素+酵母 活性发酵瘦身片（Metabolic Yeast Enzyme Dietary Supplements）的销量那也是居高不下的，93%的日本女性人手一袋。酵素加酵母双酵合一，瘦身功能超级显著。
108种野草、生姜等发酵精华液和活性酵素加上韩国专利酵母肽，含有多种有益身体乳菌，极易被人体吸收，可以帮助调理胃肠功能、均衡营养吸收、排出体内毒素。
酵母肽则可以提高人体的免疫能力，消除人体的酸性体质，同时对皮肤具有收敛、软化、保湿、消炎、美白、解除角质化以及淡化疤痕的作用。最重要的是，它能够排出人体内的多余水分，减肥瘦身的同时会使皮肤更加光滑。
食用方法：一天1次，一次2粒，温水内服，饭前30分钟左右空腹吃，建议中或晚餐前吃，服用酵素后一定要注意多喝水。
3. 新谷夜迟睡眠瘦身酵素
吼吼，吃货妹子注意啦，想吃肉又想继续保持身材，那就快快试试新谷夜迟睡眠瘦身酵素吧。它采用了日本先进的鲜活酵素冻干技术，能有效抑制糖份的吸收，起到燃烧脂肪的作用。另外还添加了罗望子成分，能够维持每天身体所需的酵素。
这款酵素是日本最火的热控减肥酵素，可以用它来对付饮食作息不规律（如吃饭晚、爱吃零食、爱吃宵夜、暴饮暴食、饮食多等）。像思奇这样每天都在外面飘，时不时就和朋友一起吃个宵夜，肚子上的肉食堆了又堆，这款酵素对我而言就是救命稻草啊！据说它能够分解10碗米饭，蛋糕6块，啤酒69杯以及N。天啊噜这真是一款任性的睡眠酵素。有了它，妈妈再也不担心我吃太多长肉啦。
食用方法：每天1-3次，1次1包，服用时间自行安排，没有硬性要求，建议饭前30分钟或睡前30分钟。用温水或者冷水直接吞服。
4. Mineral Enzyme Green Smoothie 青汁酵素瘦身代餐粉
这款也是日本畅销的酵素产品之一，它在日本各大网站的排名都居高不下。青汁酵素瘦身代餐粉专门针对那些想减肥的同时还能补充营养的人群设计，严选272种类以上的蔬菜和水果，每天喝一杯不仅能帮助补充各种矿物质和维生素，同时还能起到瘦身的作用。代餐粉分为芒果、蜂蜜柠檬、樱桃、桃子、西印度樱桃、巴西莓、香蕉和哈密瓜七种口味，含量为200g（约一个月的量）。
食用方法：6g一杯（每次2勺）/一天，配合200-250ml的水/牛奶/酸奶/豆奶等搅拌后，放置5分钟即可饮用（要常温水冲泡，千万不要使用热水冲泡，这样代餐粉中的营养液可能会流失哦）柠檬味和生姜蜂蜜味冲开后呈水状，不会变粘稠，其他口味均会变粘稠。
但酵素始终不是减肥产品，如果你想看到立竿见影的效果（吃一天或几天就立马看到效果），这是不可能的，要想实现纤体瘦身，必须长期坚持服用。同时，还要尽量保持良好的生活作息习惯，多运动，多饮水。做到以上两点，你的减肥事业定能上升几个档次。
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