酵素，風靡日本的減肥神器
夏天是露肉的季節，還在為肚子上甩不掉的肉肉發愁嗎？節食、運動減肥又太痛苦，怎麼辦？今天思奇為大家推薦一個減肥神器——酵素。酵素在日本的風靡程度之高，日本女生幾乎是人手一袋。那麼這個酵素究竟是什麼鬼呢？下面思奇就為大家科普一下，在文章後面還會為大家推薦幾款不錯的產品。
酵素小常識
酵素又稱作酶，具有促進消化、加快新陳代謝、排毒養顏、分解脂肪、瘦身塑形的作用。一般來說人體內酵素越多，越完整，其生命就越健康，很多疾病的發生都是由於酵素的缺失或者不均衡引起的。
其實我們可以從日常飲食里攝取足夠的酵素；可惜的是酵素非常柔弱，攝氏四十至五十度的溫度，就足以令其失去功能甚至解體。但我們吃的食物大都經過了高溫烹調，所以從飲食中得到的酵素，並不能滿足我們身體所需。長久下來，會導致酵素的缺乏。而缺乏酵素，會令消化系統負荷過重，長期下來不單會影響營養的吸收、排便，還會積聚下來的大量處理不了的毒素。因此，我們不得不採用其它手段來補充酵素。
酵素減肥原理
酵素減肥其實就是補充人體內的纖體酵素和腸毒清酵素。纖體酵素能夠補充脂肪代謝的分量，令脂肪代謝的速度加快，從而提高了人體內新陳代謝的速度，令易胖體質逐漸變成易瘦體質。通過補充纖體酵素，我們的血液循環也得到了刺激，一定程度上起到活膚養顏的作用。同時，纖體酵素令體內機能正常運作的同時，利用了多餘的能量，消除了疲勞，讓你更有體力去進行各種活動，自然瘦得更快啦！
腸毒清酵素則專門負責清理腸皺褶中的毒素，加快新陳代謝，將老舊廢物與活性氧趕出體外，降低了毒素的形成幾率，使你的減肥成果更加明顯。下面就為大家介紹幾款風靡日本的瘦身酵素吧。
酵素品牌推薦
1. Gypsophil生酵素膠囊
Gypsophil生酵素膠囊（Gypsophil A 222 Plant Fermentation Drink）是日本最火的酵素之一，常年蟬聯樂天網的銷量冠軍（樂天網是日本最大的購物網站之一），而且銷量遠遠領先於其他同類產品。不得不說這貨太強大了，小小一粒膠囊中竟然使用222中天然無公害果蔬提取物來發酵，並採用傳統陶缸冷加工，充分成熟發酵一年到半年，並且將溫度嚴格控制在50度以下，以最大保證酵素活性，健康得不要不要的。
酵素中的芹菜、桑葉、菖蒲等提取物能促進身體新陳代謝，提高細胞活性，分解消化食物，消便秘，防止脂肪囤積；石榴、靈芝、枸杞等可以幫助腸道蠕動，排出體內廢物與毒素，活化細胞，修復皺紋，平滑肌膚，煥發肌膚光澤；高麗參、瑪卡能調節免疫力，提高自身修復能力，淨化血液，延緩機體衰老，讓身體恢復元氣。
2. Metabolic酵素+酵母 活性發酵瘦身片
Metabolic酵素+酵母 活性發酵瘦身片（Metabolic Yeast Enzyme Dietary Supplements）的銷量那也是居高不下的，93%的日本女性人手一袋。酵素加酵母雙酵合一，瘦身功能超級顯著。
108種野草、生薑等發酵精華液和活性酵素加上韓國專利酵母肽，含有多種有益身體乳菌，極易被人體吸收，可以幫助調理胃腸功能、均衡營養吸收、排出體內毒素。
酵母肽則可以提高人體的免疫能力，消除人體的酸性體質，同時對皮膚具有收斂、軟化、保濕、消炎、美白、解除角質化以及淡化疤痕的作用。最重要的是，它能夠排出人體內的多餘水分，減肥瘦身的同時會使皮膚更加光滑。
食用方法：一天1次，一次2粒，溫水內服，飯前30分鐘左右空腹吃，建議中或晚餐前吃，服用酵素後一定要注意多喝水。
3. 新谷夜遲睡眠瘦身酵素
吼吼，吃貨妹子注意啦，想吃肉又想繼續保持身材，那就快快試試新谷夜遲睡眠瘦身酵素吧。它採用了日本先進的鮮活酵素凍干技術，能有效抑制糖份的吸收，起到燃燒脂肪的作用。另外還添加了羅望子成分，能夠維持每天身體所需的酵素。
這款酵素是日本最火的熱控減肥酵素，可以用它來對付飲食作息不規律（如吃飯晚、愛吃零食、愛吃宵夜、暴飲暴食、飲食多等）。像思奇這樣每天都在外面飄，時不時就和朋友一起吃個宵夜，肚子上的肉食堆了又堆，這款酵素對我而言就是救命稻草啊！據說它能夠分解10碗米飯，蛋糕6塊，啤酒69杯以及N。天啊嚕這真是一款任性的睡眠酵素。有了它，媽媽再也不擔心我吃太多長肉啦。
食用方法：每天1-3次，1次1包，服用時間自行安排，沒有硬性要求，建議飯前30分鐘或睡前30分鐘。用溫水或者冷水直接吞服。
4. Mineral Enzyme Green Smoothie 青汁酵素瘦身代餐粉
這款也是日本暢銷的酵素產品之一，它在日本各大網站的排名都居高不下。青汁酵素瘦身代餐粉專門針對那些想減肥的同時還能補充營養的人群設計，嚴選272種類以上的蔬菜和水果，每天喝一杯不僅能幫助補充各種礦物質和維生素，同時還能起到瘦身的作用。代餐粉分為芒果、蜂蜜檸檬、櫻桃、桃子、西印度櫻桃、巴西莓、香蕉和哈密瓜七種口味，含量為200g（約一個月的量）。
食用方法：6g一杯（每次2勺）/一天，配合200-250ml的水/牛奶/酸奶/豆奶等攪拌後，放置5分鐘即可飲用（要常溫水沖泡，千萬不要使用熱水沖泡，這樣代餐粉中的營養液可能會流失哦）檸檬味和生薑蜂蜜味沖開後呈水狀，不會變粘稠，其他口味均會變粘稠。
但酵素始終不是減肥產品，如果你想看到立竿見影的效果（吃一天或幾天就立馬看到效果），這是不可能的，要想實現纖體瘦身，必須長期堅持服用。同時，還要儘量保持良好的生活作息習慣，多運動，多飲水。做到以上兩點，你的減肥事業定能上升幾個檔次。
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