英國待產孕婦必備清單及產品推薦

四月，小丸就要升級成姨媽了。除了從今年開始的每年一個大紅包外，小丸還增添了一項新的家庭角色——海外採購員。主要職責是給小寶寶和寶媽採購各種東西，從寶寶需要的奶粉開始，到小寶寶身上穿的衣服等等，每一樣都不能馬虎。

當然，除了寶寶，媽媽也是需要精心照顧的！吸奶器、防溢乳墊、乳頭保護霜等等產後護理產品，都應該提前準備好，讓寶媽安心待產。所以前段時間小丸花了好長時間收集資料、諮詢各位有經驗的媽媽、對比各家商品、購買下單、運送回國，前前後後花了差不多兩個月！！！

可謂打了一場不小的戰爭。不過這些準備都是值得的，只要我們的寶寶和寶媽都能健健康康的，作為家人，這就是最大的回報。

首先，先提醒下各位媽媽和家屬代表隊的隊員們，請提前準備好各種東西。在英國的朋友要稍微方便點。在國內的朋友，如果打算從國外購入各種商品，一定要充分計算海淘過程中耗在路上、海關的時間。儘可能地想的細緻一點，也不至於到時候手忙腳亂，一片混亂。好的，那麼我們首先來一起先來看看清單列表，從大體上有個概念：

吸奶器一個、防溢乳墊兩盒、乳頭保護霜一支、乳頭冷熱敷貼一個、哺乳內衣+內褲一套、束縛帶、盆骨帶、儲奶袋兩盒、產褥墊、產婦衛生巾三包、毛巾兩張、水盆兩個、肥皂、衣架、孕婦漱口水、牙刷+牙膏、護膚品、小鏡子、衛生紙+濕巾紙、帶吸管的杯子、飯盒+筷子+勺子+洗潔精+洗完帕、孕婦月子帽、月子服、包後跟的棉拖鞋、紅糖、一些高熱量食物、如果在國內生產的需要帶好證件（就診卡、建卡單據，父母身份證、父母結婚證、戶口，准生證、醫保卡等）和錢（現金、銀行卡），在英國生產的就不用了，NHS全民免費醫療，不掏一分錢輕鬆卸貨而出。

因為小丸的姐姐現在在國內，所以清單上有些東西是國內特別需要，比如身份證這類，都是“中國特色”的證件。總之，請各位媽媽針對自己的實際情況進行調整，列出相應的清單，做好準備。那麼接下來的部分，我們就為大家介紹幾款必備的產品，看看這些產品為什麼被稱為母嬰必備？到底有哪些好用之處？

1. 美德樂吸奶器 Medela Swing Electric Breastpump

為什麼需要吸乳器？雖然小丸自己目前還不能現身說法，但是根據周圍親友，尤其是年輕媽媽反饋來的意見，吸乳器是非常有必要的。首先，吸乳器是對付奶脹的最佳幫手。奶脹不僅給媽媽帶來疼痛，而且供乳不暢通的話， 奶量會下降，還有可能引起乳腺炎等等問題。並且，如果寶寶和媽媽需要暫時分開一下的話，提前用吸乳器吸出一些奶備着，才能確保寶寶不會餓着。另外，有一些乳汁比較少的媽媽，都是在寶寶吸完奶後，再用吸乳器去吸奶，這樣可以刺激媽媽的乳房有更多的奶。相對的，如果媽媽乳汁過多，也可以用吸乳器把乳汁吸好後放置起來，讓媽媽不會因為奶脹而疼痛……

雖說吸乳器是近些年才開始在國內逐漸流行起來，但並不意味着這是一件被消費建構出來的產品。無論是從技術，還是從用戶體驗上講，吸奶器已經是孕婦們的必備了。小丸家購買的是美德樂絲韻系列單邊電動吸奶器(Medela Swing Electric Breastpump with Calma)，對於沒有相關經驗的朋友來說，這個產品聽起來可能很陌生。但事實上在母嬰用品界裡，這個品牌可是小有名氣。

美德樂(Medela)，從一家瑞士小型家族式公司發展成為目前全球最Top的吸乳器和醫療負壓解決方案的製造商。為了研發出讓寶寶和媽媽終身受益的產品，美德樂通過與大學合作，自主研發出一代又一代兼具先進科技與人文關懷的母嬰用品。從吸乳器開始，母乳收集，母乳管理、母乳餵養，乳房護理到私人服飾，甚至為醫院提供嬰兒藍光床和光療燈等等，整條線拉下來，為個人/醫院提供最精心的服務。

美德樂的吸乳器分類很多，大致上可以分為“家庭使用”和“醫院使用”兩種。在“家庭使用”系列裡面，主要可以分為以下幾類：

電動吸乳器：分為雙側和單側兩類；其中雙側的吸乳器有：飛韻(Freestyle)、絲韻·翼(Swing maxi)、心韻(Symphony)；單側的吸乳器有絲韻(Swing)和迷你(Mini Electric)；

手動吸乳器：只有一款單側的和韻(Harmony)；

“電動吸奶器/手動吸奶器”指的是選擇用電/手為吸乳器提供動力。電動的好處當然是解放雙手，不需要手去提供動力。很多媽媽抱怨用手動吸乳器太辛苦了，“太累了，肩膀發酸”。但是也有一些媽媽認為，手動的吸乳器動力更足，吸奶速度更快。雙側/單側中的雙側是指吸乳器有兩個吸乳設備，乳房雙側能同時進行，單側的就只能選擇一邊來收集乳汁。

在確定好電動/手動、單側/雙側後，接下來就是選擇具體的系列和產品了。每一個系列都有不同的特點和關注點，需要的朋友可以具體研究下。值得提醒的是在不同型號里，有的產品標註有“雙韻律吸乳技術(2-Phase-Expression-Technology)”。這是什麼呢？簡單來說就是將寶寶吸乳過程的節奏和規律應用到設計中。我們知道，寶寶剛開始吸乳時節奏都比較快，因為比較餓嘛（想着就覺得很可愛的樣子~），然後會放慢節奏。雙韻律吸乳技術就是模擬還原這個過程，讓媽媽的乳房適應一樣的吸乳節奏，從高頻到低頻。這樣不僅能提高吸乳的效率，還能有助於乳房的按摩和恢復，是個貼心又實用的技術運用。

單邊電動吸奶器是非常適合日常使用的一款。也是採用雙韻律吸乳模式(2-Phase Expression®)技術。自由調節負壓來選擇來提高舒適度。從組裝到拆下來清潔，都是非常方便、非常人性化的。並且這個吸奶器無噪音，可以創造安靜的吸乳環境，對於媽媽和寶寶的心情穩定很重要。隨吸奶器贈送的這個卡瑪(Calma)親餵模擬奶嘴可以讓寶寶保持他們在自然補餵時養成的天生習慣，讓寶寶有規律，有停頓地吸奶和呼吸，為寶寶提供一款獨特又自然的奶嘴。另外，美德樂的產品都是不含BPA，為寶寶提供絕對的安全。（BPA是一種使用聚碳酸酯生產消費品時所用到的一種化學物質。常常被用於生產水瓶、食品貯存容器、玩具和一些奶瓶中，購買母嬰用品時請特別留意這一項指標。）（購買鏈接）

順便再提醒下國內的朋友，因為英標插頭有些不一樣，所以打算從國外購入的朋友，可以在淘寶配備相應的直插或者轉換電源。同時建議大家可以再買個導管，因為吸奶器無法避免的一個問題就是用久了裡面不好清洗。

2. 防溢乳墊 Lansinoh Disposable Nursing

這款Lansinoh的防溢乳墊每片只有2毫米，是目前世界上唯一的超薄乳墊。之所以那麼多使用過的媽媽都力推它，是因為這款防溢乳墊的吸收能力非常強，採用最新的聚合吸收，能讓媽媽整日保持乾淨和清爽，免去在公眾場合里擔憂的困擾，同時也不會弄髒衣服。從設計上講，每一片都非常符合人體輪廓的曲線，保證了每一片都可以遮蓋住乳房並且長時間的保持住固定。單獨包裝，攜帶方便。使用的時候用雙手從中間撕開，保證了衛生，讓女性朋友能放放心心的使用。（購買鏈接）

3. 乳頭保護霜 Lansinoh HPA® Lanolin Nipple Cream

這款是所有乳頭保護霜中口碑最好的，邦利博客在以前的一篇博文中也向大家推薦過。對因母乳哺育產生的乳頭疼痛、破裂有很好的修復效果，能加速癒合的進程，對緩解疼痛立竿見影。100%純天然羊毛脂提煉而成，無毒，無過敏成分，各位媽媽可以放心使用。同時，這款乳頭保護霜不僅可以用於乳頭，還適用於身體的其他部位，如乾裂的皮膚、嘴唇等等，是一款萬能的羊毛脂修復膏。根據有經驗的媽媽提醒，最好沒哺乳之前就開始塗抹，這樣能夠降低哺乳後的不適感和疼痛感。（購買鏈接）

4. 乳頭冷熱敷貼 TheraPearl 3-in-1 Breast Therapy

這款是兩用的，冷熱敷均可，適用於不同尺寸的乳房。餵奶前進行熱敷，有助於緩解乳腺炎和加快乳汁流動；兩次餵奶之間進行冷敷，有助於減輕腫脹。設計上非常符合人體線條，可以重複使用。如果需要冰敷，至少提前2個小時放入冰箱冷凍。熱敷時可以將產品放入購買時自帶的布袋裡，再將它們放入微波爐中高火轉上5秒即可，如果覺得還不夠熱，可以再多轉5秒以到達到所需溫度。這款冷熱敷貼同樣能使用在身體的其他部位，緩解因為疲勞、發燒等情況引起的不適或者疼痛，可以長期使用。（購買鏈接）

5. 儲奶袋 Lansinoh Breastmilk Storage

雖然醫生和營養學家都提倡母乳及時餵養，但是很多時候媽媽需要外出或者上班，又或者說為了避免浪費乳汁，很多媽媽都會把乳汁放到冰箱裡冷藏起來。通常來說，只要母乳儲存的時間在合理的範圍內，都不大會有問題。但關鍵是要選擇一個正確的容器來儲藏。事實上，保存母乳最好選擇密封良好的塑料製品，其次是玻璃製品，如果條件允許，不要使用金屬製品。因為金屬製品容易讓母乳中的活性因子附着，從而降低乳汁的養分。因此，購買一款無菌的儲奶袋是非常必需的。這款Lansinoh母乳儲存袋是雙拉鏈閉合設計，加倍確保密封有效。不含BPA和BPS，是母乳儲存袋中最暢銷的一款。外面的刻度標記能方便計量，自行站立的袋裝結構可以讓儲奶袋立起來，無論是放在冰箱裡還是食品區都非常節省空間。 每一個儲奶袋都是經過嚴格消毒，達到了醫療衛生級別，是爸爸媽媽安心為寶寶儲存乳汁的首選。（購買鏈接）

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